方正的2017減脂日誌:day15
04-25
周末兩天忙得飛起
這兩天就是我之前所說的意外。
突如其來的加班
突如其來的加班使得我根本脫不開身去健身,回到家就累死。。。不過這是正常情況,誰都沒辦法保證自己一定一直有空干一件事情。
當我們處理好要處理的事情之後,再回來,再出發。
分享一張今天做的圖,很多人問,我就寫了個邏輯圖:
推薦閱讀:
※DAY 39 剛剛憤怒的啃完了一根玉米
※我的健身心得
※【健身第二課】如何用健身器材訓練背部肌肉,打造美背!
※DAY22 心情總是好像默默在坐過山車
※不懂GI值,怎麼吃都胖!