愛上中醫，人生幸事——親身經曆紀實（乳腺包塊、胃疼、食道炎、功血、小兒常見病）

親身經曆紀實（乳腺不明包塊、胃疼、食道炎、功血、小兒常見病）

前言

本人沒學過醫，純粹是感興趣，自己在網上研究，平日喜歡觀察總結，自認為有點悟性，借著膽子大，在自己身上實踐摸索，玩得自我陶醉不亦樂乎。故提醒各位看官：本文僅供參考，體質不同、因緣不同，絕不可照搬。我的發心單純：好東西，願與人分享。我們中國人，有這樣好的福報可以接觸中醫，若守著珍寶卻不自知，實在可惜。如果有人因為我的分享而意識到中醫的妙處，從而在通往健康的道路上多一個選擇，便不枉此文。中醫於我有恩，我又如此喜愛它，能為中醫的普及推廣盡微薄之力，求之不得。為了保證記錄的真實性，不得已會涉及到我個人的隱私，也曾有顧慮，想想我的發心，就覺得不算什麼了。自己無非是芸芸眾生里的小水滴而已，不必太把自己當回事兒。下文如有不當之處，還請海涵。

關於中醫和西醫

我很怕世人把中醫和西醫對立起來。它們並不是你死我活的關係。任何存在著的，必有存在的道理。包括其它民族的民間醫藥，存在也不是一天兩天了，爭論誰是不是偽科學豈不是笑話。大家各有優勢，我們視具體情況擇優而選，或者中西結合，多好。

相對來說，中醫的治病思路更宏觀，更善於遵循自然之道。中醫治病注重整體健康，因此，在慢性病、亞健康期的防病於未然，常勝於西醫。比如高血壓，西醫的辦法是吃降壓藥，而且常要終生服用不可輕易停葯。但你仔細想想，這其實並不是在治病，而僅僅是控制它的表相，防止血壓高引發其它併發症而已，從這個角度說，高血壓在西醫就是不治之症，終身帶病沒法根治。而中醫對高血壓，和其它疾病一樣，不會頭疼醫頭腳疼醫腳，它先不管你表相是什麼，而是通過號脈舌象二便等等了解你身體的整體情況，找出病因所在，如果是因腎虛引發的高血壓，則著重補腎，血壓自然恢復正常。。。

舉一個網上看到的例子。拿嗓子發炎來說：

西醫的思路：找出致病菌，用抗生素把菌殺死。打個形象的比喻就是：家裡招了一群蒼蠅，西醫的思路是拿來殺蟲劑直接把蒼蠅噴死。效果可謂立竿見影，且檢測和用藥都可以直觀量化，對大眾來說顯得更科學，這是優點。但遺留問題是，殺蟲劑的毒性不光殺死蒼蠅，還威脅家裡的寵物甚至主人的健康。更長遠的問題是，因為蒼蠅慢慢產生耐藥性，人們必須不斷開發新葯。

中醫的思路：中醫看到的不光是嗓子問題，而是整體的陰陽平衡哪裡不對，以致正氣虛弱，邪才得以入侵，把不平衡的地方搞平衡，讓正氣充足，恢復了自身抵抗力去戰勝病菌。因此，中醫無需動用儀器去化驗你感染了哪種病菌，我不管你是什麼菌，我就養好我的正氣便是了。（所以有的人指責中醫不科學的理由就是：連致病菌都不搞清楚，連病名都不搞清楚，怎麼能治好病？其實是不了解中醫治病思路造成的誤解。）任何一場流行病總有人沒事，那些都是正氣充足的人，中醫就是讓我們通過調理變成這樣的人。

用形象比喻：中醫的辦法就是，把家裡招來蒼蠅的垃圾清掃出去（身體不平衡的問題就是垃圾），垃圾沒了，蒼蠅自然就無生存之地，而且無需打打殺殺，也就不會殃及無辜，以後注意定期打掃垃圾，不光蒼蠅不來了，蚊子蟑螂也都不會來呀。是不是巧妙？

但中醫難就難在，對醫生水平的要求高，垃圾藏在各處，你要有智慧把它找出來，這種智慧沒法完全從教科書中得來，有相當的天賦悟性成份。也就是說：你再勤奮也不一定能做成一個高明的中醫。相對來說，西醫對儀器的依賴程度越來越大，許多時候，內科醫生的功能就簡化成了開檢驗單和藥方而已，讓機器把身體照一遍，把血查一遍，然後醫生根據教科書上規定的體重對應藥量開藥就行。觀察一下不難發現，去醫院看病，光各種檢查就可能消耗了大量時間和金錢。雖說現在中醫也引進了儀器協助查病，但藥方的開出還是需要醫生個人的水平發揮的，哪味葯多點兒哪味葯少點兒都靠醫生的經驗。

再從保健的角度來說，西醫的研究是要看得見，講究眼見為實。比如：西瓜，拆開了放大了看它含有何種維生素微量元素，於是告訴你感冒需要多補充維生素C的人可以吃。但實際上，中醫認為西瓜性寒，而且是大寒，受涼感冒的或寒邪腹瀉的人不宜，不信你就吃吃試試。我體寒，上了四十歲以後就不太敢多吃西瓜這樣的大寒之物，就連水果都不能吃多。中醫講的食物的寒熱屬性，看不見摸不著，卻能從實際效果上驗證出來。那是千百年來無數的人體試驗的結果，是大自然天賦的大道，人類的科技文明還未發達到可以解釋它的程度，解釋不了，並不等於它不存在，或者質疑它是偽科學。具體食物的寒熱屬性可以上網查。

說了許多中醫的好話，也公平的贊一贊西醫。我覺得，西醫最大的貢獻要屬外科技術和醫療器械方面的發展，抗生素的發現，確實挽救了大批生命。還有生殖遺傳科學方面的發展，既有實用價值又有探索意義。中醫雖然也有跌打骨傷科，但西醫的直接動刀動剪上螺絲上鋼筋來得更直觀，效果明顯。特別對於假肢再造等貢獻很大。西醫的檢查儀器越來越牛，讓人用眼睛能看到病患所在。說白了，西醫的發展更多的依賴於儀器技術的發展，而非完全純粹的生命科學。對於一些良性的腫瘤增生，西醫手術摘除快捷而簡單。雖然它沒能解決為什麼會長出這個腫瘤、又如何避免再次複發的問題，但總好過讓腫瘤在那裡越來越大引發更壞的後果。當然中醫治療良性的腫瘤和增生也是有奇效的，而且是從根源上消除了病因，後面我的親身經歷會提及這類病例。所以，中醫西醫，哪個合適就選哪個，哪個條件方便就選哪個，或者中西結合。因人而異，因病而異，因緣份而異，是的，緣份，凡事皆逃不過緣，包括看病，醫緣很重要。同一個病，同一個醫生，你去看治好了，他去看奇怪就是不好。再多說又有點懸了，跑題中。。。

至於時不時就能聽到些有關中醫中藥的負面新聞和批評之聲，其實任何行業都一樣，免不了有魚目混雜，有假的有不合格的也有騙錢的，不能因為有這樣的人存在，就全盤否定。特別是現在中醫教學的模式完全照搬西醫的集體授課式教學，而不象過去是師傅手把手的傳授，造成剛畢業的中醫連脈都不會把，如何診病？而那些由祖輩手把手家傳的民間中醫高手，卻由於無法取得國家執業資格而沒有機會造福大眾。我也不止一次聽說過各種民間高手，口口相傳的許多疑難雜症的患者找上門去，能治好，但不能正大光明的開診，這些高手沒上過國家的醫學院，沒法拿到執業資格。他們治病救人很可能會給自己惹下官司和麻煩的。只能替廣大患者惋惜。

另外，中藥材的種植業也免不了農藥化肥的沾染，大大影響了中醫治療的效果。好在除了中藥，中醫還有經絡穴位按摩、針炙、刮痧等妙法。小兒經絡穴位按摩，女兒松子就深受益處。松子小時候的感冒發燒，我都是用按摩來解決，雖然當媽媽的確實辛苦點，按摩起來動輒就是幾百下而且是一系列的若干穴位，給她按完了我自己也快累趴下了。但想到西藥對人體的傷害，特別是對一生的長遠體質的影響，累也忍著吧。松子七歲以內，我真是個全身心投入的媽媽，我的定位里只有媽媽這一個角色。直到她七歲，身體漸漸壯實，不太容易生病，而且願意獨自睡覺了。上學也都適應得很好了。我這才有了解脫的感覺。

我的健康背景

如此喜歡中醫養生的我，是不是身體應該特別好呢？事實恰恰相反。一句老話：久病成醫。正因為從小體質弱，人生路上在健康方面遇到的煩惱就比別人多，這是促成我對中醫感興趣，並願意身體力行的重要因緣。我也羨慕那些先天強壯的人，他們不用格外為身體操心，就能享受無病無痛的生活，甚至可以任性的大吃大喝熬夜喝酒，也照樣活得比我生猛。這都是前世修來的福報啊，信佛學佛之後才明白。回想我小時候真可謂殺生無數，等車的時候就蹲在地上掏螞蟻窩，想看看裡頭到底啥樣，跟著鄰家孩子抓了數不清的螞蚱回來上刑，不知害了多少生靈家破蟲亡。我相信自己的體弱就是殺生的果報。當然這只是這一世的，至於前世的情況還不得而知。信佛，就會相信：凡事皆有因果。出了問題要多從自己種的「因」上找原因，而非怨天尤人。貌似開始跑題。。。

我媽媽的身體原本就不強壯，有我之前又曾宮外孕大出血差點把命給丟了，那個年代營養不太跟得上，又是35歲的年紀意外懷上的我。可以想像我的先天元精就不會多麼充盈。果然，從小就愛生病，小兒常見病我就沒漏過一個：感冒發燒咳嗽拉肚子扁桃腺炎腮腺炎中耳炎。。。去醫院是家常便飯，吃藥打針打吊瓶。幼兒時照看我的阿姨因為寵著我，見我愛吃就一天給我吃了過多的雞蛋，致嚴重腹瀉，從小就把脾胃給傷了，加上天性對吃喝沒啥興趣，吃得少又吸收率低，一輩子都是營養不良的體格。中醫講「多思傷脾」，我偏偏生性喜歡東想西想腦子停不下來，身體卻不愛動，便加重了脾胃的虛弱。全世界都在為減肥奮鬥，只有我孤獨的為增肥而苦惱。一張嘴就是極端典型的四環素牙加齲齒，無數次從掉牙的夢裡嚇醒，大學一畢業就不得不裝了烤瓷牙。中醫講：齒為腎之餘。牙齒堅固與否反映了腎精的充盈與否。而腎主生殖，這也恰恰對應了我長大之後的流產和繼發性不孕的遭遇。再有，初中時流行乙肝，當時自覺右下腹有隱痛，不敢告訴大人，後來不了了之。直到大學體檢時才發現我屬於曾經得過乙肝但已經自愈的情況，因為有乙肝抗體。初中還得過乳腺纖維瘤，一直不敢面對，直到長大得挺嚇人了才手術。現在按中醫的思路想，凡是婦科方面的問題，大多與中醫的肝有關，全對應上了！現在想想，如果我小時候生活在醫藥不便的農村，遠離城市的過度西藥，或許反而對我一生長遠健康有利。比如，我老公家在農村，沒條件動輒就看醫生，生病了無非就是抓點草藥。這樣的孩子長大了體質反而越來越好。

不過，我很慶幸小時候的年代的整體環境都還算健康，我有足夠多的接觸大自然，作息順應天地，天黑就睡，沒有冷飲零食化學添加劑，沒有各種電子屏幕，空閑時間以閱讀和畫畫為主。提到睡眠，也是我的劣勢，小時候覺少，認為睡覺是在浪費時間。我記得有一次爸爸拿個凳子坐在床邊監視著我必須睡午覺，我愣是從頭到尾閉著眼裝睡，他都沒發現。一個不吃不睡光想事兒的人，身體可想而知。再看看現代，空調、冷飲、食品添加劑，電視電腦遊戲機手機。。。好好的底子也受不了這折騰，所以疑難雜病越來越多，越來越怪。

以下詳細記錄我的真實治病經歷，有時候千言萬語也不如一個事實來得有力。誰說中醫只能搗漿糊治不了病？以下的經歷全都只靠中醫而愈，完全沒有西醫干預。當然我也並不拒絕西醫干預，必要的時候。按時間倒敘：

我的中醫治病經歷——乳腺不明包塊、不明胃疼

我是個膽小而又膽大的人。這種矛盾從小標題中不難看出：「不明」——不明包塊、不明胃疼！不明，是因為我太膽小，膽小得不敢去醫院確診，我怕被一個「癌」字嚇死。而同時，我又是如此膽大，我能大膽的信任一個偶然間在網上遇到的不知底細也不認識的人，連續吃他給的方子一個月，最後我贏了，包塊完全不見了，胃不再疼。直至病癒，我都不知道那包塊到底是良性還是惡性，那胃疼到底是什麼病名。這就是中醫！只要抓住問題的根源，不管你是何病名、發病於什麼部位，只管解除根源就是了。

當然，我不建議大家都學我上網瞎撞。每個人的情況不同。

第一，我原本就信任中醫，並理解一定的中醫原理。治病思路在大方向上是否有差池，我是心裡有數的。一個方子拿給我，我大致能知道它的思路。

第二，我覺得自己是個感應相對敏銳的人，對人的感覺一般很准。這種感覺，不必須基於見面，通過文字通過聲音都可以。

第三，那段時間我修佛相當精進，除了每天固定的經咒功課，還為了給自己治病額外加了《佛說療痔病經》、《藥師琉璃光如來本願功德經》和《一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼經》。前者是佛陀傳授的專門幫助弟子治癌病的經（那時把癌歸為都叫痔病）。中者是藥師佛解除大眾病苦的經。後者據說是超度、消業等等威力無窮，有些疾病不是純粹肉體上的問題，而是由往昔業障或冤親債主所致，這個經就比較合適。當然，原本修習的法門，只要一門深入，也都有同樣的治病效果。我是學佛不精，真正的臨時抱佛腳。即便如此，佛菩薩也照樣慈悲護佑了我。我相信，能在茫茫網海中，那麼精準的遇到這個好醫生，並自始至終的信任他，絕不是簡單的運氣好，這就是醫緣。所以我說人的經歷不可複製。因緣不同。

說一下具體經過。

最初發現的就是個小小的結，因為我初中時就得過乳腺纖維瘤，所以我並不太怕，摸上去感覺和纖維瘤很像，可滑動，不固定。大概過了半年多，它長大很快，已如蠶豆大。我雖想起它會擔憂，但感覺不像壞東西，那幾個月經期綜合症日益嚴重，經前胸疼胸脹、眼睛乾澀睜不開、失眠、還多了一個經期偏頭疼的新毛病，而且包塊在經前會變大，這說明它是跟激素變化有關的，讓我更相信它不是癌。儘管如此，還是鼓不起勇氣去醫院。除了有逃避心理，更重要的是，以我對西醫的了解，我太清楚它的那一套對策了。如果是良性的，大到影響生活的就割掉，但割掉之後是否再長，管不了，再長再割，就如同常見的子宮肌瘤一樣。如果是惡性的，必然是先割，再放化療折騰一頓。其實許多癌症病人，最後不是因為癌症而死，是被化療葯毒死的。化療讓全身各重大器臟受損衰竭致命。其實許多去世的老人經檢查，體內都是有癌細胞的，也就是人是可以帶癌生存至壽終正寢的。有些癌細胞，你不是惹它，它並不發作，甚至會隨著身體抵抗力增強而自己消失。這樣的醫案，中西方都有不少。以我對自身體質的了解，我太清楚自己是無法應對化療的摧殘的，我那原本就不夠強壯的心肝肺腎哪一樣都經不起那種考驗。我本能的逃避西醫，是種求生本能吧。我很自然的轉向求助我更加信任的中醫。

與此同時，從不知胃疼為何的我，竟然開始胃疼，是那種隱隱作痛，有時是悶脹感，吃飽後易發。連室溫的水果都不敢吃了。我想一定是上一個夏天我任性吃了不少雪糕有關。本是虛寒的體質，以前任性吃點雪糕靠著年輕氣盛不至於得病，人到四十陽氣漸衰，真的不能再由著性子作了。還有一個細節，我在左腳底的胃的對應穴位區，發現異常，這個區域下感覺像埋了個腫包，用力按會疼，那時天天晚上讓老公幫我按揉這個大包，當代華佗北京的徐文兵曾講到過對應穴位區按摩治病的病例。後來中藥治好了之後，腳底的腫包也基本沒有了。所以，耳穴治病、腳底穴位按摩治病……都是有道理的。保健功效是肯定有的。

可是要去哪裡找高明的中醫呢？我每天一邊念佛經，一邊在網上搜索關鍵詞，大量了解相關的醫理和案例。在各種論壇上確實發現不少好的貼子。許多我都收藏並附在本文後面了。在浩瀚的網路資源中，我幸運的遇到了網名為「本草中藥」在天涯論壇上發的貼子《中醫的那些不傳之秘》。其中涉及到的關於乳腺和子宮的內容，讓我眼前一亮，裡面闡述的道理我基本認同，最關鍵是他文字中透露出一種信心，讓我恐懼頓消，突然覺得簡直是小事一樁。

我想，信心，在治病過程中亦起到至關重要的作用吧。我決定嘗試著聯繫這個「本草中藥」先生。先在天涯論壇發了站內信，好象沒收到回復。他貼子里有公布兩個中醫愛好者的QQ群號，我果斷加入了。但他很忙，極少在群里露面，另有義工幫他管理QQ群。於是我按管理員的建議，詳細的填好一份問診單，講了我不想走西醫那條路，以及在澳洲中醫資源有限的實際情況，發給了「本草中藥」。據管理員說，向他諮詢的人可不少，不能保證他一定會回復的。我只有耐心的等待並祈禱。忘了過了多久，真的收到了他的回復，言簡意賅的告訴我：「乳腺問題是肝鬱，肝是木，脾胃是土，肝木克脾土，所以乳腺和胃說到底還是一個問題，我的葯都兼顧了。建議練習八段錦，還有張至順道長的金剛功、長壽功不錯，張至順道長現在103歲了，網上視頻是他97歲時錄的，可以看出他動作多麼靈活。」

就這樣，我聽他的話開始吃中藥，並看視頻自學了道家的金剛功，每天堅持做。吃完第24副葯的時候，乳腺的包塊完全沒有了，胃也沒再疼過，經期綜合症的所有癥狀基本也都沒有了。此戰可謂大獲全勝！他還給我方子，讓我以後如果又有小包塊出現，或者經前綜合症嚴重的時候，就在月經期間吃藥，經期是排毒的最佳時機。不要等亞健康狀態嚴重到致病了再治。

需要說明的是：「本草中藥」先生為我的診病，分文未取，完全是無償幫助。他根據我的情況反饋，修改藥方，我再到本地藥店買葯來吃。他是個特別善良的人，聽說澳洲中藥竟然比國內貴那麼多，就問我哪幾味葯特別貴，他開藥方的時候特意把貴的那味葯儘可能的減少用量。細節反映本質，我慶幸自己慧眼識人，慶幸自己的信任沒有被辜負。

整個求醫過程中，老公都持反對態度，認為我應該好好去醫院，而不是自己在家瞎搗鼓。我承認很多時候我有點頑固，一旦我認準的事情會很堅定的走下去。老公亦深知我性格，便不再多說。可以說，他對我的選擇也帶著一定的信任。後來聽說「本草中藥」先生一直在做義務的中醫推廣工作，並招募了一些志同道合的義工一起做這項事業，我深表敬意，動筆寫這篇文章，也是受他感染，希望自己受惠於中醫的同時，也能為中醫的推廣盡微薄之力。這篇文章我會發給「本草中藥」先生看的，在此，再次鄭重的向他表示無比的感謝，除了治病，他更堅定了我以中醫的信心，對中華傳統文化的敬意。感恩！（「本草中藥」先生的微信公從號是「yjgdchqy」，他原本想把貼子里的內容充實之後出版自己的書，名為《與君共度春花秋月》，也不知此書出版成功沒有。）

說到這裡，我想順便提一下身邊朋友在澳洲西醫治療子宮腺瘤和子宮肌瘤的情況。她們都是在瘤子長到一定尺寸之後，手術摘除的，但之後又繼續再長新的瘤子，西醫的建議仍舊是：等長到一定尺寸再手術摘除。朋友問：那摘了以後又再長怎麼辦？西醫答：那就再摘，或者乾脆把子宮摘掉。西醫的思維簡單幹脆，有病的地方老弄不好就乾脆割掉算了。可是，人體任何一個器官不是你想像那麼單純的。正如「本草中藥」貼子中提到的：乳腺和子宮的問題，大多源自於肝鬱，特別是女人最容易肝鬱。脾氣直不委屈自己的人，肝鬱會往上走乳腺，性格隱忍不發作的人肝鬱容易往下走子宮。女性因為有乳腺和子宮可以發泄肝鬱問題，反正比男性減少了直接得肝病的風險，其實乳腺子宮雖然看起來總愛鬧病很討厭，其實是對肝臟想到了變相的保護作用。。。

我的中醫治病經歷——食管炎

再往前一兩年，我還把自己折騰出了食管炎。這病真是自己找的。那時網上看到了泡醋蛋的保健方法，我就每天喝一勺泡了雞蛋的醋，人家方法也許沒啥問題，但我這人不守規則，人家說一勺醋要兌多少多少水喝，我懶，直接就一口吃下去。結果就是，一段時間之後，食管生生被醋燒壞了，起初我沒意識到是因為這個，再加上那段時間消化不好，以為就是自己腸胃消化不好返酸導致食管炎。

上網一查差點沒把自己嚇死，說食管炎是治不好的生不如死的慢性病，甚至容易癌變。癥狀就是有東西塞著咽不下去的感覺，吃完飯胸悶甚至疼，這些癥狀我都有。西醫治法就是用藥中和胃酸，抑制分泌。但一停葯又不行，又不能長期吃藥，肝腎受不了啊，而且胃酸本是消化食物必須的，你中和了總是不太好吧。於是我根本就沒想過要去找西醫，那治標不治本的辦法我信不過。

怎麼辦？我又想到了中醫保健。

第一，當然是控制飲食，既然連續幾天吃奶油蛋糕和燒烤讓癥狀嚴重了，那麼這些不健康的東西全部禁止！吃得清淡，富蛋白質，少油膩，多青菜，任何刺激性的甜的不吃。

第二，看耳穴圖，找到食管和胃對應的穴點，自己按摩。這一招非常神！效果好得讓我吃驚。剛按沒幾下，就覺得對應的穴點開始越來越疼，繼續按摩，慢慢皮膚開始發紅，感覺裡頭象出了毒腫似的。忍著疼每天堅持沒事就輕輕按揉。同時，發現前胸正中線的幾個地方也對按摩非常敏感，甚至一碰都疼，肯定是哪個穴位，一查，果然，是幾個與消化胸悶胸疼有關的穴位，也一起按摩。這樣才過了三五天吧，當耳上的穴位點再按摩也沒那麼疼了的時候，食道和胃的癥狀就完全沒有了！有人可能會質疑，說你使勁去按哪都會疼的啦，不是這樣的，我也試著按耳朵上其它位置，甚至用更大的力度，也沒有感覺，不會覺得酸脹，更不會那麼容易就按出紅腫來。以前在國內你去浴足按摩的時候，人家幫你按摩哪個地方覺得疼得不可忍了，人家會告訴你是這裡對應里什麼器臟，可能那裡有些問題，不一定是有病，可能已經在亞健康狀態了。所以，這次食管炎的問題，連中藥都沒吃，就靠穴位按摩搞掂啦！

我的中醫治病經歷——功能失調性子宮出血

其實對中醫的讚歎，最早是從二十多歲時的那次功血開始。結婚後，沒生孩子之前得過功能失調性子宮出血，就是非經期不正常的子宮出血，連續十幾天不止。去醫院也沒能查出器質性病變，開了什麼止血的葯我也忘了，反正是沒效果。抱著試試看的心態在家附近一家私營醫院掛了中醫科（現在想想當時怎麼就敢去私營醫院哪，那麼多出名的大醫院不去，可能這就叫緣吧），就一個中醫坐診，一個四十齣頭的男醫生，竟然只有我一個病人，因此，有充裕的時間讓他把脈，我印象里光把脈就把了將近十分鐘，見他屏心靜氣，地上掉根針都能聽見。這是我有生以來最久的一次把脈經歷。然後，他就問我那段時間是不是遇到什麼不順心的事兒，因為我的脈相是肝氣鬱結啊。後來我回過頭想想，那之前大約有半年多的時間，我常因為工作上的事而擔心甚至流淚（上司人雖好但脾氣臭）。開了方子，只吃了不到五天，血就止了。以後再沒犯過。之後後再遇到身體不適想找他的時候，醫院說他回老家了，也是緣盡了啊。

所以，治病不一定非得名氣大的醫生，真的是講緣。這醫生當時給我的建議我記了一輩子，他叫我以後都可以常吃吃逍遙丸，解肝鬱的。肝藏血，脾統血，肝脾有問題的話，血該行時行不了，不該行是亂走。原話我也忘了，反正就這意思。後來知道自己年輕時脾氣暴，跟肝不舒很有關係。很多時候，心理和精神上的疾病與身體上的疾病是有密切關係的，包括情緒。比如肝不好的人，容易生氣發火，反過來，喜歡生氣發火的人又會讓肝越來越壞。後來懂按摩穴位了，就自己常按腳背上的太沖穴，那個穴果然非常敏感，一按就疼。有時候要和老公吵架生氣了，自己趕緊按太沖穴，就覺得不那麼容易火起來了。

我的中醫治病經歷——小兒常見病

後來有了孩子以後，更是經常自己按照書上的方法，給孩子做小兒按摩，特別是感冒發燒的時候，孩子越小越靈敏，有的時候真是特別神，一按摩馬上發汗退燒。孩子越大，手上的穴位就越不敏感了，效果也差些了，但慢慢可以多用身上的穴位。反正是葯三分毒，能不吃藥就不吃藥，盡量用最天然的手法刺激孩子本身的抵抗力來恢復。比如食療，很多食物是葯食同源的，即能調養身體又安全，比吃長期補藥或維生素之類的安全得多。比如有人擔心孩子缺乏這個那個，長期給吃維生素一類，但如果孩子的消化吸收也就是脾胃功能不行，吃了不見得吸收了多少的，還冒著加大肝腎解毒負擔的風險，得不償失。那麼脾胃的調養怎麼弄？沒有病，不可能去吃西藥。就靠中醫養生保健知識啊！當然，一些特殊情況還是可以適量補充一下維生素啥的，比如孩子剛生完病，營養明顯不足啊，隔三岔五的給吃一次，也不用天天吃。畢竟還有食物在嘛。具體的小兒常見病中醫調整方法和穴位按摩方法，我以前的博客鏈接附在本文最後了。

中醫視角看保健養生

再扯遠點兒，現在不是說懷孕困難的越來越多嘛。其實與現代生活飲食、作息習慣有很大關係。

給你一個宏觀的概念，人一生的精力和壽命情況，根本在於腎精是否充盈。腎精元氣耗盡的時候，便是人歸西之日。而這個腎精是沒法後天補出來的，每個人先天的腎精又有多少之分。父母健壯年輕的，通常孩子的先天腎精就充實。打個比喻：把腎精看作一罐液化石油氣，一出廠，有的氣滿，有的沒那麼滿。有的人雖然滿滿一罐子氣，但不省著用，隨意浪費，那這罐氣燒的時間會比預設值短。有的人雖然出廠氣不滿，但他省著用，開著小火慢慢用，燒的時間也可以很長。實際生活中，長期熬夜、貪吃生冷、過度房事，都是在燒大火的揮霍。

首先就是喝冷飲吹空調，女人本身就容易偏寒，也最怕寒，特別是想要孩子的話，宮寒是很難懷上的，別看你西醫檢查沒什麼器質性疾病，但就是懷不上。就像冬天的土地，再缺乏陽光的照射，種子怎麼能發芽呢？現在人都是從小就開始冷飲喝著，空調吹著，本來孩子是陽氣很足的年齡，許多小孩子早早的就都有明顯的寒象，容易拉肚子啊，各種過敏也多起來。有的孩子容易扁桃體發炎，表面看似乎是上火了，其實很多時候恰恰是源自於過多的冰品。道理大致如下：冰品入肚，人體會本能的調用釋放一定的陽氣能量出來化解這團寒冷的東西，而人體腎精封藏的這種陽氣是非常高效率的能量，釋放一點兒就帶出很多熱量，往往是化解了肚子里的冰品，會有些剩餘，這股剩餘的能量，容易上升到咽喉部位引發所謂的扁桃體發炎。我非常控制松子進食冰品，特別是冷飲，所以松子從來沒得過扁桃體的問題。西人從小就習慣從冰箱取出牛奶直接喝，喝水也非得要冰水，好象都活得好好的，豈不知西人那麼多不正常的肥胖和老年風濕行動不便，大多源於這些生活點滴的不注意。中醫講牛奶性質濕寒，陽氣不夠的人本來就不太能消化，從冰箱拿出來就喝更是加重了腸胃負擔。你想，人體溫是36度，一大杯接近零度的液體下肚，要靠人體的能量慢慢把它加熱成與體溫一致，要讓腸胃增加多少不必要的負擔呢！這個道理一點不難懂啊，機器過度使用都不行，何況人肉做成的器官啊。四肢可以盡量鍛煉，內臟，還是能省著用就省著用吧。

然後就是大魚大肉營養太雜太多，腸胃勞累過度要下崗了，腸胃不好慢慢營養跟不上，吃再多也不吸收，累及別的器臟，身體自然弱，比如我自己，當然我不是因為現在吃多了弄壞的，是小時候傷著了。

再就是作息，現在人晚睡啊，一天兩天沒關係，你小孩子從小就晚睡，早上上學要逼著起床，早睡養氣血啊。長期晚睡，氣血到哪裡去養。慢慢只有損耗的話，身體一定要越來越多毛病。自己上網搜一下各時辰不同臟器當令時間表吧。本來這個時辰肝要解毒修整了，你這時候不躺下不睡覺，肝就沒法好好完成工作和休養，一天兩天看不出來，日積月累天天讓它光上班不休息，它一定會容易出問題的。同樣是睡八小時，你早睡和晚睡效果是不一樣的。要遵循大自然的規律，日落而息，日出而作。就如同吃食物也一樣，什麼水果當令當季，你就可以多吃吃，因為它一定是最順應自然規律和身體需要的，比如秋天可多吃梨，解肺燥啊。

我以前總奇怪西人成天吃冰吃冷，然後又是油炸又是薯條的，咋沒事啊？按中醫理論說不過去啊。那我也去試啊，真不行，別說我這病弱之軀了，就讓松子連著吃三天薯條炸雞加冰淇凌，不生病才怪，不立即生也是過三五天就得病。那麼西人呢？你看看身邊的西人，身材異常的比率有多少就明白了。許多人的體型，不是天生就胖的，胖得不均勻。比如說臉和手都是很正常，沒有脂肪甚至感覺偏瘦的，但就是下半身的中間部位一下子鼓起來。看似只是脂肪堆積而已，其實，按中醫的說法，那些甚至不能算是正常的脂肪，真正需要燃燒這些脂肪來轉化為能量的時候，這些脂肪是轉化不了的，用不上的，形象的說就是經絡堵塞造成的垃圾堆積。經絡為什麼為堵塞得這麼嚴重，從飲食上想吧。所以對這種肥胖，用泄法想減肥是減不掉的，脂肪它不會轉化為能量消耗掉，正確的方法是通暢經絡，讓這些垃圾慢慢排掉。通暢經絡的方法，嚴重的只能吃中藥，輕的可以通過按摩啊食療啊解決掉。當然，我也只是道聽途說哈，別真的來問我方法。

關於癌症

中醫講。五臟六腑之中，實心的器官為臟，比如：心肝肺脾腎都屬於「臟」，臟為最深層的器官，最為重要。空心的器官為「腑」，比如：胃、腸、膽、膀胱。

相對而言，疾病的嚴重程度，從腑到臟是越來越深的。也就是說，胃癌腸癌，比起肝癌肺癌，就不那麼兇險。

如果一個人本來肝有病，經中醫治療以後，肝沒事了，轉到膽上有病了，那你就知道其實是好現象，說明病在從臟往腑走，從深往淺走了，說明病在好轉。

如果一個人，得了胃癌後來轉成肝癌，那麼這實際上是病從腑往臟上走，也就是病往深里走了。中醫治病講究病的趨勢。

比如，胃癌病人，胃癌手術治好之後，應該靠中醫好好調理身體的，不能胃病只治胃，任何地方有大的毛病，一定是整個身體大環境的問題，哪裡不平衡了，必須請高明的中醫找出真正的病因，表象是胃，但可能根源在肝，肝屬木，脾胃屬土，木過旺則克土，就是說，肝氣過旺可能才是胃病的根源。這些是西醫預見不到的。中醫就是勝在把大病阻止在發病之前，而不是等有病了發現了再割。

我上面說的乳腺包塊同時伴隨胃疼的經歷，中醫說：我的乳腺和胃病，都因為肝氣鬱結，疏肝治療以後，乳腺包塊沒有了，胃也不疼了。這就是實例。如果我不找中醫，去西醫就是手術割，但根源沒管，過些日子肝氣鬱結越來越嚴重，得病的就不僅僅是乳腺和胃這些淺層次的器官了，可能就直接在肝上發病了，到那時治病難度無疑更大了。

搬門弄斧，有誤之處還請海涵，再次提醒不可照搬。

（完）

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