0-3M小月齡寶寶的母乳餵養和乳母飲食指南

0-6個月請全母乳餵養，母乳是寶寶最好的食物，沒有之一

按需哺喂：也就是說，寶寶吃多少媽媽就喂多少，媽媽漲奶就給寶寶喂，不計次數，不設上限，不看時間~不按頓~

新生兒不要餵奶粉~不要用奶瓶~

媽媽不要因為長輩或者任何人的任何話對母乳沒有信心，

目前國人長輩們對於奶粉過於依賴，新媽媽太沒有信心導致很多寶寶吃不到母乳~

0-3個月的哺喂姿勢推薦卧姿

新生兒睡眠時間基本長達16小時以上，月子中的媽媽建議躺著餵奶

如果還在醫院，護士也會先教你怎麼躺著餵奶，下圖是側卧餵奶的參考姿勢

姿勢優點：

寶寶：頭頂媽媽的手臂可以給予小月齡寶寶背後支撐輔助銜接奶頭，這一姿勢可以防驚跳，幫助寶寶進入深度睡眠建立安全感~腳蹬在媽媽大腿上，很快就睡熟了……

媽媽：寶寶已經習慣側卧之後媽媽可以伸展手臂放鬆，或調整好位置後在寶寶背後放置枕頭輔助，這一姿勢也非常適合剖腹產的媽媽~你也可以和寶寶一起睡一覺~

怎麼知道寶寶吃飽了

3個月以前的寶寶吮吸力量比較弱，吃奶很費勁；溫度高的環境下很快就昏昏欲睡了，媽媽總是擔心寶寶沒吃飽~

其實每天尿8次以上，大便4-8次就說明寶寶是吃飽了的~

寶寶的便便如果正常只是出現水便分離、泡沫樣便便需要乳母媽媽忌口觀察同時給寶寶穿上護肚。

如果寶寶的便便屬於不正常範圍內，請馬上去醫院。這些不正常便便都代表在家解決不了的嬰兒疾病。

關於吐奶

頭三個月，寶寶食道和胃部鏈接處未發育完成，多少會有溢奶、漾奶、吐奶的情況，屬於正常現象。

只有2種情況需要去醫院：

有吐奶習慣的寶寶只有出現噴射性吐奶才需要去醫院。

無吐奶習慣的寶寶一旦突然開始吐奶，需要馬上去醫院

拍嗝

拍嗝是因寶而異，有的寶寶很容易打嗝，有的寶寶很不容易。

所以單一的手法我就不贅述了，網上都有。

躺著喂的需要讓孩子仰頭吃奶~

餵奶結束後緩緩將寶寶豎起來貼在身上，空心拳從尾骨向上拍~

猴子本人只要豎起來就打嗝了

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