PM2.5是什麼？

昨天，林楠發布了關於霧霾的相關常識，很多朋友都有一個相同的誤區——將霧霾與PM2.5混為一個概念，那麼今天來為大家普及一下PM2.5。

PM2.5是什麼？

PM2.5又稱細顆粒物，細顆粒物指環境空氣中空氣動力學當量直徑小於等於 2.5 微米的顆粒物。它能較長時間懸浮於空氣中，其在空氣中含量濃度越高，就代表空氣污染越嚴重。所以，PM2.5隻是霧霾的一種組成部分，兩者屬於包含關係，並不是對等關係。PM2.5顆粒是構成霾的主要成分。

與較粗的大氣顆粒物相比，PM2.5粒徑小，含有大量的有毒有害物質，且壽命長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環境質量的影響更大，對空氣質量和能見度的影響要比PM10更直觀。

應對方法

1.空氣質量差的天氣，少開窗，少出門

2.選擇高質量空氣凈化器

3.外出戴專業防塵口罩

4.多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等「清肺除塵」茶飲

5.少量補充維生素D

6.飲食清淡多喝蜂蜜水

7.深層清潔肌膚表層，清潔毛孔

8.盡量減少吸煙甚至不吸煙

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