為什麼你的頭髮總是那麼毛躁？

經過我的各種摸索，我發現發膜是個好東西，如果頭髮受損的厲害，一周用3次發膜，護理的速度會快很多。

除此之外，有個最為有效的方法就是塗護髮素。可能很多人都會說，我也有塗護髮素啊。。怎麼沒你說的那麼神奇啊。那是因為你塗護髮素的方式完全是錯的，一般洗頭的步驟都是，先用洗髮水洗頭，然後最後再用護髮素保護一下，其實這種做法你會發現，根本沒任何卵用。

正確的方式其實應該是，打濕頭髮以後，先在發梢塗護髮素，我的經驗是盡量塗厚一點最好，然後2-3分鐘以後洗掉，然後再開始洗頭髮，這樣兩三次以後你就會發現你的頭髮柔順多了。關於買什麼護髮素，我認為歐萊雅的潤發素真心不錯，如果要追求平價的話，當然是蜂花潤發素啦~~性價比巨高

推薦給了好多人，都覺得非常棒。

另外，如果用了這個方法，你還是覺得你的頭髮沒有任何改善。說明你最近的氣血不太好。要好好調理氣血。最好的調理氣血的方法就是早睡。10點之前睡下。

如果你發現你早睡根本睡不著，或者睡眠質量不高，那你就要加強運動，睡前泡腳。人的保養的好壞，其實很大程度上決定於你對自己身體時時刻刻的觀察。

有個觀點我非常贊成的就是，人一定要勇於嘗試新的方法，不要守舊。不要停滯不前。就像你現在看到這個方法，可能有的人會立刻去實踐。而有的人會不斷的在口頭提出質疑，但是沒有任何行動。這樣，就是又一次錯失機會。

就像很多人說吃這好吃那好，我的反應一般就是，在分清自己的體質情況下，買回來嘗試，雖然在其中也遭遇了比如說吃了以後滿臉長滿痘，不敢再吃，然後各種調理。但是這也是經驗，也是教訓。我就是非常勇敢的嘗試各種東西。

就像尋找一個適合的人，不跌跌撞撞，怎麼會有最好的人出現呢。