在崩潰的邊緣，榮格用畫畫拯救了自己

擁有一件事物的圖像，我們就擁有了這事物的一半，這世界的圖像也就是這世界的一半。

——榮格

每個看過《紅書》的人都忍不住驚嘆，榮格是一個被心理學耽誤了的藝術家。

書中榮格畫了曼荼羅、面具、紅輪、火神、神蛋和其它神秘符號，畫中的視覺元素來自巴比倫、埃及、印度、各古老文明以及想像的王國，他把柏拉圖主義、鍊金術、印度教還有基督教的大量意象融合、變異在色彩與線條里。

翻開書頁，有人說畫的讓人魂飛魄散，有人贊它美輪美奐。《紅書》也被列為「世界十大神秘天書」之一，除了畫作的藝術價值，這本書更成為後世研究榮格心理學理論的「聖經」。

但如果榮格僅僅是一個普通人，那《紅書》只是一本帶有插圖的日記。一本記錄了榮格自我療愈過程的日記，書里有他的夢境，他的靈魔，還有他對精神追尋的歷程。

因為理論差異和個人恩怨，榮格和亦師亦父的弗洛伊德徹底決裂。同事、朋友的背棄，自己的學說遭到嚴重批評，一連串的打擊讓榮格精神出現問題。他一度備受幻覺折磨而瀕於崩潰的邊緣。

1914年，榮格辭掉了所有職位，開始了一連串的旅行，專心去探討自己的潛意識。《紅書》就是在那時開始創作的，時間橫跨1914年到1930年。

我彷徨了很多年，時間之久，以至於我都忘記了自己還有靈魂。

榮格與「吉爾伽美什」在荒原相遇，兩人結伴穿越沙漠，進入黑暗，體驗死亡......

一句從未說出的話，一道從未發出的光，無與倫比的困惑，還有一條沒有終點的路。

道路的能量巨大。天堂和地獄在它這裡長在一起，下方的力量和上方的力量在這裡結合在一起。

孤獨正在熬制具有治癒作用的葯。

孤獨的人，你在等誰？你需要誰的幫助？沒有人衝過來幫助你，因為所有人都在看著你，等著你治癒的藝術。

每個人都會經歷痛苦，在生活的鐵拳下，人受自救本能的驅使，尋找各種形式的療愈方法。有人求助於藝術，有人跪拜於神的腳下，有人向智者去找良方，而更多的人則墜入重複的痛苦情境中。

值得慶幸的是，這本自我解剖式的日記最終獲得出版，我們得以看見這位心理學大師自我成長的血淚之路。

自我成長的過程並不愉快，心理學家的榮格是這樣，作為普通人的我們亦是如此。

不論過程如何崎嶇與艱辛，我們必將迎向改變，尋找自己的路，因為：

「活出自我要成為自己的任務，千萬別說活出自我是慾望。這不會有什麼歡樂，而是漫長的痛苦，因為你必須成為你自己的創造者。」

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