向女神之路，邁進大連靜德瑜伽

每次信心滿滿的鋪開瑜伽墊

向女神之路邁進時

你。。。。

是不是這樣？

做個斜板式

手抖腿抖肚子抖

渾身上下就是一個大寫的抖～

為了不讓肚子掉下來

屁股都快撅到天上去了

臉也痛苦到猙獰

做個坐立前屈

渾身上下每個毛孔都在爆汗

我真的已經儘力了

怎麼還是夠不到腳？？

果然～還是腿太長了

做個下犬式

身體實在太僵硬

腿疼的伸不直

腳也挨不到地

手也沒有力

還是大餅臉撐地好用

做個蝗蟲式

依然離不開抖

想像練完後的獎勵

雖然已經呼吸困難

還是咬牙堅持著

加油～堅持～

做個大拜式

這個體式舒服一點

沒那麼痛苦了

彷彿經歷了八十一難

累的我呼呼直喘氣

連不明氣體都跟著出來了

真是太尷尬啦！

最後來個攤屍式

終於解放了

果然還是最喜歡它

這個體式做一天都木有問題

最愛的體式！

練瑜伽的過程雖然很扎心

但瑜伽後卻很享受

靜以修身，儉以養德

正如：大連靜德瑜伽舒予老師所講我待瑜伽如初戀

因為我堅信，只要堅持

總有一天菜鳥也能進化成女神！

今天你有向女神邁進嗎？

一起瑜起來

做修身養德的瑜伽女神吧!