致敏感肌的你：避開這些成分，准守這份清單！

高濃度酒精：酒精含量過高容易刺激皮膚，破壞皮膚屏障 ！

所有的酸：不管是水楊酸、果酸、還是杏仁酸，一律拒之門外，敏感肌用酸是最佳作死方式，皮膚只會越變越薄 ！

容易引發粉刺的成分：羊毛脂醇化合物、棕櫚酸鹽等！

人工香料：越少越好，誰也不知道哪種香料會刺激到你。（如果已經使用，並且無過敏現象，可不必更換）！

人造防腐劑：如果你知道自己對哪類防腐劑過敏，就自動遠離吧！

敏感肌形成主要原因：

1、一般來說導致後天成為敏感肌的原因，最主要是過度清潔，正常情況是一天用潔面乳洗兩遍臉就足夠了。如果一天洗幾次，而且選擇清潔力度很強的皂基洗面奶，那我們皮膚當然受不了，皮膚屏障受到破壞以後就逐漸變成敏感肌了。

2、還有就是激素性、刺激性的護膚產品用多了，經常使用酸類、酒精等成分含量高的產品，皮膚不薄才怪！

敏感肌護理誤區：

1、化妝遮蓋

敏感肌膚看起來比較白皙，但一旦出現發炎過敏現象，皮膚就會變得粗糙紅腫。這個時候再用粉底這些化妝品將皮膚表層厚厚的遮蓋起來，會令肌膚不能自由呼吸，紅腫起疹子的情況只會越來越糟糕。

建議：不要化濃妝，選擇質地輕薄、保濕的產品

2、洗面奶直接揉洗

敏感肌膚需要我們有足夠的耐心呵護，直接將洗面乳在脆弱的臉上搓洗，不但不能很好地起到清潔作用，還可能傷害皮膚表層的皮脂膜

建議：正確的做法，是先將洗面乳在手中揉擦出泡沫之後再洗臉

3、使用大量抗老、美白等高功能產品

功能型產品對於健康的肌膚是非常有益的，然而甲之蜜糖乙之砒霜，對敏感肌而言，這些產品對皮膚的屏障功能構成挑戰，更加刺激本來就受損的屏障，弊大於利啊！你不一定全套護膚品都要選用專門針對敏感肌的產品，但請儘可能溫柔對待自己的皮膚

建議：先從洗面奶開始，可以停用含有果酸、酒精等成分的刺激性較強的護膚品，選擇不含激素、無刺激的產品。

4、只用護膚水

這種保養程序走得也太簡單了，其實敏感肌膚出現的瘙癢癥狀，其中一個原因就是皮膚缺水造成的。如果每天只是拍些護膚水，沒有足夠的保濕工作的話，皮膚缺水狀況不能慢慢緩解，瘙癢癥狀也不能有效緩解。

建議：搭配使用一些保濕的修復產品。

5、不清洗化妝用品

肌膚敏感很多都是後天形成的，其中有一點重要因素就是化妝工具不夠乾淨。對於女生來說，化妝幾乎是家常便飯，特別是化妝時用的粉撲，直接與臉部接觸，臉上的油脂全部沾上了。不經常清洗粉撲的話，粉撲會沾染很多的細菌，最後用粉撲的時候這些細菌會到臉上，讓肌膚變得越來越脆弱敏感。

建議：經常清潔或更換化妝用具

敏感肌黑名單：

1、皂基潔面：這幾大皂基洗面奶算是敏感肌的殺手了，皂基潔面已經反反覆復講過很多次，它是用於深層清潔的，健康的大油皮每周用一次。如果每天早晚使用，那就等於無聲無息地把自己從健康皮推向了敏感皮！

2、去黑頭產品：敏感肌的皮膚一般都比較薄，不建議用撕拉麵膜，用力拉扯對皮膚傷害太大了，還會把毛孔扯大！雖然拔出黑頭的那一刻覺得很爽，但是受傷的皮膚要怎麼去修護？雖然說是有收斂水可用，但僅僅是視覺上有一時半會的效果，沒有通過醫美、果酸煥膚根本不可能把已經變大的毛孔縮小回來。敏感皮們還是放棄這類產品吧！

3、清潔面膜：其實這幾款面膜的口碑都還不錯，但是敏感肌用著可就不是這麼回事了啊，格萊美的這款添加了酸的成分，對敏感來說真的不太友好

4、高酒精化妝水：這幾款化妝水耐受的肌膚用著還是有一定效果的，但對於敏感肌來說酒精含量確實有點高了，用著還很可能灼熱、脫皮、泛紅，長期使用皮膚還會越變越薄。