孩子去美國留學，父母如何擺脫焦慮？

兒行千里母擔憂。

自從孩子去美國留學，很多家長們就陷入了焦慮中，會因為孩子在課堂中遇到的問題擔憂，會因為孩子交了朋友開心，會因為時差的原因手機24小時保持暢通，生怕自己錯過了孩子的電話。一切關於美國的新聞、言論，他們都會無比關心。

尤其現在美國低齡留學群體是主要趨勢，無法陪讀的家長還會擔心孩子在寄宿家庭的生活，遇上孩子的青春期叛逆期留給國內父母的只能是牽掛和擔憂。基於種種留學生的實際案例，國內父母除了和留學生日常交流外，還需要做一些「改變」。

不做焦慮型父母

1、給予孩子時間，也給自己時間

孩子剛進入一個陌生的環境是需要時間來適應的，不僅是在語言方面在文化習俗方面都會有一定的衝擊。尤其是第一學期，一切都是全新的開始，對每一個孩子來說都充滿著刺激、新鮮卻又有點迷惘，這是留學必須經歷的一個過程。父母要明白這個過程，要坦然地接受孩子短期的不適應，暫時的無規律。如果留守父母因孩子的暫時不適應表現出緊張的情緒，孩子也會遭受打擊。

2、空間變化學會引導孩子

空間變換給孩子帶來生活與學習上的不適應同樣需要一個過程來調整，尤其對一些在國內就沒有學習主動性的孩子，這一過程會更漫長一些。在美國課堂氛圍輕鬆，下午放學的時間很早，學校希望孩子可以自己規劃時間去做自己感興趣的事。尤其是孩子適應了國內的應試教育，父母要在留學前對學生加以引導，不要一味指責孩子放學後沒有學習，強壓只會造成反彈效果，讓孩子和家長的距離越來越遠。

正確面對留學

低齡孩子對美國留學的認知方面不會太多，這個時候就需要家長把一些關鍵的信息梳理出來，例如美國課堂和中國課堂的不同、作業的完成方式、以及錄取學校的上下課時間。這些細小的事情提前跟孩子交流會幫助孩子快速融入留學生活。

這就需要家長有一種學習的心態，當然這對家長來說也是一種挑戰，因為除了要知道美國教育與中國教育做法、理念不同之外，還要花時間了解具體的教育過程，從而給孩子一定的幫助和指導。可以從相關網站、書籍中獲得信息，也可以從朋友、留學社區等地方了解美國留學。

當然我們並不是說為孩子打點好一切，讓孩子按照家長的想法來留學。既然你選擇美國留學就是選擇自由的教育，我們只是要整合一些常規學習生活需要的信息，不需要干涉孩子要選擇什麼課程。

學會放手

孩子留學後，大到學校的課程小到生活瑣碎，父母都特別不放心，總是讓孩子這樣那樣做，恨不得自己飛到美國去手把手教他們。這種中國式教育是最要不得的，父母要清楚的了解留學的主體是孩子，只要不是原則性問題不需要事事插手。低齡留學生們所經受的緊張和壓力不亞於我們成人，比如學習的壓力、與人相處的壓力。許多可能是國內大學階段才經歷的事情，在國外高中就經歷了，比如與寄宿家庭的關係，財產的使用與安排等，對於這類事情家長就要像放風箏一樣，讓孩子們自由經歷失敗。

以己度人，我們小時候還不希望按照父母的意願生活，我們的孩子更加不願意。我們的放手不是代表事事不管，也不是事事都管，我們需要在孩子成長的過程中以引導的方式給予他們幫助，站在平等的層面上和他們溝通交流。

制定長久性計劃

1、培養習慣

與其擔心孩子出國後沒有良好的習慣，不如就在出國前培養好。例如時間觀念，如果孩子在國內就沒辦法準時上下課那出國以後也不會變得更好。

2、發現愛好

由於國內應試教育的氛圍孩子很難發現自己的興趣所在，出國後家長可以多多鼓勵孩子參加自己的喜歡的課程和活動，讓孩子規劃自己的人生。

孩子的教育始終是一個家庭最重要的事情，尤其是美國留學受到很多家庭的關注。其中關於美國留學公校、低齡留學陪讀等方面的問題一直是困擾父母的很大因素。

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