為什麼大便總不好？大便和身體的關係，全解析！

腸道健康和人體的健康息息相關，而大便的情況又能反映出腸道和脾胃狀態，以及身體的一些基本的情況。

正常的大便應該是軟硬適中，呈條形狀，排便順暢，沒有便秘或腹瀉等情況，而如果排便的顏色性狀發生改變，往往提示身體的健康出問題。

便秘是最常見的癥狀，大便秘結，而胃腸有排便的衝動，往往是熱結所致，或者陰虛腸燥導致或者胃腸熱結導致；而有些便秘大便，是因為胃腸的功能衰退，胃腸沒有動力所導致，這些很多需要從健脾補氣的方法去治療。

大便粘滯不爽，成糊狀，排便之後仍然感覺腸道裡面有糞便，大便粘廁所等等癥狀，往往提示脾胃的消化功能差，脾虛或者胃腸有濕阻所導致，治療需要從健脾去濕，理氣和胃這些方法治療。

而大便粘滯清稀，呈水樣，尤其是伴有腹部怕冷，容易受風寒這些癥狀，多數是因為脾胃陽虛，寒濕阻滯，治療需要從溫陽散寒健脾固澀等方法。

如果大便粘滯，而顏色黃稠或者伴有肛門灼熱疼痛等癥狀的，多數是因為胃腸濕熱停滯所導致，治療就需要清熱利濕通便為主。

有些大便伴有未消化的食品的，多是因為脾胃虛弱，消化功能差，或者脾腎陽虛所導致。

如果長期大便顏色是黑褐色，要排除一些胃腸道出血的可能性，比如有沒有胃潰瘍，腸道潰瘍等，如果長期有黑便這些現象的，必要的時候要做檢查，做胃腸鏡等明確。

大便的氣味也多少能反映身體的寒熱情況，一般大便腐臭明顯的多數是屬熱，而大便味道不重的，多數是屬寒。

以上大便的情況和身體的關係可以參考，當然具體要結合其他癥狀，綜合分析用藥。

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