16本頂級好書+公開課,時間管理、效率提升、心理學思維的入門到進階,看這篇就夠了!

送紙書,Live門票等互動福利在文末。

寫這篇文章的起源,是作為知乎讀書會的領讀人,解讀《暗時間》的同時第四次重讀此書了。這篇文章也作為我讀書會解讀推薦的一個拓展資源清單,在結尾有些互動福利哦~

《暗時間》這本書在豆瓣有萬人推薦,8.4的高分,是劉未鵬的博文精選。對我來說這本書是領路人,幫我打開了一扇扇門。我讀大學的時候,因為這本書的引導,才接觸到了認知心理學、效率提升、批判性思維等領域。逐漸地,我也能像作者一樣,抓住那些「暗時間」,用更少的時間和精力,去做完更多的事兒,放大自己努力的收益。

《暗時間》這本書,除了內容本身含金量高,還推薦了很多好書和拓展學習資源,所以在這我也順帶整理補充下,時間管理、拖延症、效率提升、批判性思維相關的一些資源清單


1.《暗時間》的書單推薦

最推薦的是這本,《對偽心理學說不》(其他版次書名為《與眾不同的心理學》),劉未鵬多次提及,這也是我力薦的,豆瓣9.1分的神作。是批判性思維的入門佳作

  1. 《How We Decide》
  2. 《高效人士的7個習慣》
  3. 《Ask The Right Question》
  4. 《別做正常的傻瓜》
  5. 《黑天鵝》
  6. 《The Psychology Of Judgment And Decision Making》
  7. 《決策與判斷》

《暗時間》作者劉未鵬的其他推薦書單,點此跳轉:劉未鵬pongba創建的豆列


2. 額外書單推薦

《暗時間》中沒提到,或者是在它後面出版的一些,我覺得非常棒的書。

《為什麼學生不喜歡上學》這本,對教師,學生都大有裨益,你對如何學習,如何記憶會有全新的認識,豆瓣9.4神作。

  1. 《精要主義》《Essentialism》,英文版 豆瓣8.0
  2. 《The Power Of Less》 《少做一點不會死》英文版豆瓣8.2
  3. 《高效能人士的執行4原則》, 英文版豆瓣8.0
  4. 《自控力》the willpower instinct(只看總結就好)
  5. 《Getting Things Done》 (年代較久遠)
  6. 《拖延心理學》

3. 視頻、課程相關推薦

Coursera的 《Learning How To Learn》,3萬人評分,4.8/5

我當時看的時候免費且流暢,現在或許測試要收費,有人反饋直連比較卡

1. Inside the mind of a master procrastinator

網易中文字幕版標題:你有拖延症嗎?

Inside the mind of a master procrastinator?

www.ted.com圖標

這是解釋拖延症成因的,正好補充了原理部分。

更多解釋,也可以參考知乎用戶, 動機在杭州,寫的「拖延症,再見」

2. How to gain control of your free time

網易中文字幕版標題:如何掌控你的自由時間

How to gain control of your free time?

www.ted.com圖標

關於邏輯謬誤的練習,GRE的 Argument的部分是非常好的訓練材料。


4. App 應用推薦

我試過的,比較適合新手的效率App:

  • 我要當學霸(iOS)
  • Forest(雙平台)
  • Any Do (雙平台)

各種番茄工作法的App可自行嘗試,但我個人不喜歡被強制打斷的番茄工作法,故不了解。

時間記錄App:

  • 愛今天(Android)免費
  • atimelogger2 (iOS)付費

5. 沒時間看這麼多資料?

上面的書、視頻、課程、App,其實是我8年多來業餘里陸陸續續研讀各種資料後精選出來的,但即使是精選的16本書,1門課程,5個應用,試一下來差不多也得半年的業餘時間。

當然各種資源之間,會有重疊的內容,如果你沒那麼多時間細看,不妨來花兩小時,聽聽我關於拖延症和習慣計劃的兩場講座,總共8k人參與,給出4.7/5的近五星好評,還入選了2017知乎年度精選的Live。當然講座時間限制,只能是作為入門介紹,並且多放些實際案例的操作了。

終結拖延症,優化注意力

習慣與計劃,高效人士的必修課


6. 解讀版中提到的如何選書

這篇文章有更詳細的圖文版

除了看書單,還能這樣找到好書?

zhuanlan.zhihu.com圖標

我在知乎的回答乾貨精選

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你是怎麼制定計劃,調整計劃的?

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7. 互動福利

讀書會觀光團成員,可以在此文章下留言,分享下你在時間管理,對抗拖延的一些小技巧,或者疑問建議等,我會送出3本《暗時間》紙書,同時20張往期知乎Live門票。

有其他問題也可私信或者微信聯繫,歡迎相互交流學習


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