脂溢性皮炎？ 蟎蟲？丘疹？

知乎新手，第一次寫，只想把自己的情況闡述清楚，若大家有相同困擾，也可一起討論，分享心得。

爛臉已經很久了，從17年12月到現在18年3月，完全是自己作出來的。我的皮膚是混合型吧，每年的三月四月左右，就會過敏一次（連續兩三年這樣了），平時用的護膚品是薇姿的水、霜。起初我就是時不時的會長痘，11-12月的時候長痘稍比平時多，加上有次自己抄了一盤魷魚須，還放了挺多的泡椒。魷魚本身是發物，加上太辣了，吃完之後嚴重長痘，是屬於比較小的，但密密麻麻的感覺。（LZ以前高中的時候，某次長口腔潰瘍吃了炸魷魚須之後，發了一嘴的潰瘍，還蔓延到喉嚨部位，那是段慘痛的歷史）

這次之後痘印變多了，即使化妝，皮膚狀態看起來也很不好。可LZ作呀，中途放假回了趟家，還連吃了三天火鍋！！！外加上感情不順，心情很低落，工作壓力大各種不順利，皮膚狀態可想而知。（秋冬天懶，平時做的面膜也少了，面部去角質也少了）雙十一的時候在雪花秀旗艦店買了套水乳、潤燥精華，後來沒用薇姿了，一直用雪花秀

12月底還是1月初的時候，我去西南醫院看了皮膚科，診斷的是痤瘡，醫生開了醫院的自製葯：面刺乳膏、凈膚平溶液、茵丹顆粒。那段時間每天都沒化妝，每天搽藥、喝葯，感覺作用也不大。

感情不順，遇到周末不想獨自一人留在重慶，於是那段時間我幾乎每周末都回家裡。臉上痘痘沒好，而自己又是大黃皮，不化妝的時候超級丑。一回去，就被家裡人說，「你看你那個臉哦，長好多籽籽哦」「化妝品少用點，看你買那堆東西哦」「哎，你那個臉啷個楞個惱火哦」... 他們說多了，我內心也挺著急的，但又很委屈，難受。有次我化了妝，和妹妹一起出去逛街，她在選購東西的時候，我在店裡一旁的化妝台上照鏡子，那個化妝檯燈光超級足，鏡子特別亮。就是在這樣的環境里，我臉上的瑕疵全部暴露出來了：又油又干，又長痘又起皮，毛孔粗大，看起來臟髒的，粉底卡紋等等。我整個人都不好了，感覺自己丑到了極致，感覺臉上好臟，自認為是堵塞了毛孔，才長這麼多痘痘，自己不好好清潔，不敷面膜，皮膚才會如此缺水。再加之晚上回家又被媽老漢擔心了臉上的痘痘，所以那天晚上，我估計我是腦殼被門夾了吧，我居然洗澡的時候用嘉娜寶酵素洗顏粉配合我在小紅書買的一隻毛刷筆洗臉，而且力度很大！！還重點刷了鼻子兩邊、下巴、山根那些部位！！連臉頰都比以前用力刷了！！ 結果就是，當我從浴室出來，臉超級紅，超級干，還很痛！！！根本不敢抹水乳，我就拿薇姿的礦泉水噴霧，不斷的朝臉上噴，持續一個小時的樣子，臉才稍微沒那麼痛了。

第二天起床，臉上就冒了好多好多小白點，底部是紅色的，上面就是一個一個的白點，而且昨晚用力刷洗的地方尤其嚴重。我知道，我完了，我把自己作死了...

回來素顏了兩天吧，比那時候好了一點，但臉很容易紅，鼻翼、山根、下巴、臉頰還是會長白點，有天用了一張我媽給我的面膜，敷上去不到五分鐘我就取下來了，我怕三無產品，可這幾分鐘里，我皮膚就稍微緊緻了一些，感覺沒那麼粗糙了。這更讓我堅信，這東西，含激素！！ 效果這麼快，才不到五分鐘！！

那個周末，我感覺自己好些了，覺得大多都是痘印，但還是去西南醫院看了醫生，是個副主任，態度稍高冷，只簡單瞄了我一眼。我說，我之前來看過，拿了醫院的自製葯，沒啥效果，您再給我瞧瞧？ 她問我，想換藥效強一些的不？ 但是副作用大，即使停葯半年後，才能考慮懷孕。（我後來了解到，她說的應該是異維a酸膠囊，也就是泰爾絲）我當時也沒男朋友，所以也不會考慮一年內懷孕，但是我怕依舊傷害大，我就沒讓她開那個葯。於是她給我診斷是：面部紅色丘疹、粉刺兩周，痤瘡、神經性皮炎。開的單子是：玫滿、丹參酮、舒夫林、達芙文。但我沒拿葯，回去了。在家裡繼續抹第一個醫生開的凈膚平溶液和面刺乳膏。這期間一直沒化妝。

大概2.6日那天，我早上起來覺得自己臉部好嚴重。上圖吧

（圖二打了馬賽克）

反正臉上就是長了很多很多小米米，有些紅色丘疹還挺紅的。決定請假去醫院看看，當天西南醫院沒有副主任號了，我就掛的大坪醫院的專家號。

醫生也是看了我一眼，給我開了個檢查毛囊蟲的檢查單，檢測結果是有毛囊蟲。然後醫生說是有蟎蟲，就叫我少吃蔥姜蒜，然後給我開了葯：甲硝銼凝膠、夫西地酸、還有個清熱消炎的口服膠囊以及維生素B6 。也給我開了治療的單子，也就是擠痘痘（應該是大家說的針清吧），痘痘擠了之後一臉的血塊，敷了個什麼東西，半小時吧就去照紅光。那個給我擠痘痘的醫生說24小時不能洗臉，今天晚上回家可以抹葯。然後我就頂著一臉的血疤回家了....巨嚇人巨丑。

第二天晚上洗澡的時候洗臉了，洗完臉後，面部的血疤就掉了，皮膚感覺挺平整的，感覺髒東西都擠出來了。後續幾天也都是沒化妝的狀態。

過年了，放假回家之前，將被單被套全洗了，還用開水燙了一遍。

在家，一直到年三十，我覺得皮膚恢復得不錯，基本都是痘印的狀態。然後我就開始化妝了，畢竟過年了，都要見很多親戚朋友。

那段時間在家感覺自己皮膚狀態比之前好多了，難道在重慶的屋子裡，有很多蟎蟲嗎？ 影響自己的恢復？

初七回重慶上班了，工作的一周依然在化妝，逐漸又開始長白色小米米了，鼻翼也很紅，哎，超級心累。我完全沒辦法了，心情down到了極點。

3.3周六，大坪醫院沒號了，就又去了西南醫院。給醫生簡單描述了我的情況，包括我在大坪醫院做的治療和拿的葯。她看了看我，說她要給我開的葯，是要連吃半年這麼長時間，而且期間不能化妝，護膚品都要換，包括洗面奶，讓我換醫用級的護膚品。我問她什麼牌子，她口頭說了一個，也不知道說的是啥.... 開的處方有：泰爾絲、丹參酮膠囊、凈膚平、班賽。告訴我凈膚平要在摸了霜之後擦，再擦班賽（霜要用醫用級的面霜），吃藥15-20天左右會爆痘。 這次，這個醫生問都沒問我，就直接開了泰爾絲，讓我有些猶豫。加上後來在網路上查，看到泰爾絲有很多副作用，我有點擔心。就沒拿葯，自己在外面買了丹參酮和第二個醫生開的玫滿。以下是昨天晚上拍的照片（3.4）。

決定洗面奶都不用了，也沒塗水乳，臉部很乾，有些起皮，求推薦醫用的膚護品。

另外，是不是我最近擦的葯太多了（最近都是塗甲硝唑凝膠和夫西地酸），我覺得我的嘴毛變深變長了！！活生生一個男子！！

大家有治好的嗎？我這個到底是脂溢性皮炎還是痤瘡？還是丘疹？ 還是與蟎蟲有關？

3.5

就在今晚！！！我發現了個讓我震驚的事情！！！！！！！

我3.3不是去看了醫生嗎，醫生告訴我要把所有的護膚品都換了，從洗面奶開始，換成醫用膚護品。可我平時哪會關注這些默默無聞的醫用品.... 我加了醫生的微信，她說可以給我推薦，之後，她給了一個電話號碼給我，說是廠家說這個人在賣醫藥護膚產品。後來，我通過號碼，加了這個人的微信。第一件事就是去看此人的朋友圈。

她應該是做醫美的吧，很多臉部美容的視頻和照片。（說實話，如果不是醫生推薦，我應該會認為此人就是做美容機構的）

我跟她說，醫生叫我換護膚品，有啥產品推薦沒有。並把自己的臉部問題發了照片給她。

她問我皮膚是油性的嗎，我說是。

她還問了平時喝牛奶不，辣的甜的吃得多嗎，是否熬夜。

還問我平時是用的什麼護膚品。我說以前用的薇姿，十一月份換成了雪花秀。

她回答我，雪花秀用不得！我疑惑。

她說，因為含激素，用了出問題的十有八九。

聽到這裡，我彷彿找到了近段時間自己皮膚一直不好的終極原因。

可是，雪花秀不是很多人都說好用嗎，調節皮膚氣色，保濕什麼的。（雖然我自己一點沒感覺到）

我自己是雙十一在天貓旗艦店買的，一套水乳套裝、一套潤燥精華，還送了好多好多贈品。

我馬上又去了旗艦店裡，看了大家的追評。原來，真的有好多人不適合這個產品，用了臉部發紅的，用了刺痛的，都有，還發了相關照片上去。還有很多人說在旗艦店裡買的和自己代購的，以及專櫃購入的不同。說是旗艦店真假混賣的也有。

好吧，反正我停用了，從今天起不會再用雪花秀了。

雪花秀本身如何，我不知道，旗艦店售的如何，我也不清楚。只不過我確實用了之後臉部發紅了。我是大黃皮，皮膚非常暗淡，非常黃，從來不會產生臉紅的現象。但今年冬天，我臉頰都會泛紅，我還一度有點懷疑是不是自己也會變成我媽一樣的紅血絲皮膚。現在確實也有點恍然大悟了。

忘了照臉部的照片，不過我自己感覺稍微稍微好了一點點。（吃藥第二天）

3.6 忍不住，再次諮詢了吳醫生（最近這段時間看的醫生，添加了她的微信）。

我說，最近我什麼護膚品都沒用，包括洗面奶也沒用，皮膚超級乾燥，還起皮（雖然白天很泛油光），是否可以用薇姿的水、可復美面膜或者敷爾佳面膜（都是我在網上搜尋的醫藥級面膜，tb上有店鋪售賣，但我怕遇到假貨，其次就是三甲醫院或者一些藥店有售）。

吳醫生說，可復美可以用，敷爾佳她沒聽過，薇姿的水她覺得可能有些厚重，但應該還是可以。

我，洗面奶可以繼續用芙麗芳絲的嗎？我覺得挺溫和的。

她，不是看是否溫和，芙麗芳絲有明確的成分是含有激素的。

對此，我實在不知道用啥護膚品了，難道任由皮膚如此粗糙乾燥下去嗎？

我又諮詢了昨天那個醫美，她推薦我用 美帕潔面、美帕噴霧、閱膚屏障修復霜。說這三樣就可以了。她的微信里還有許多給別人做治療的宣傳，讓我真的很心動。不過，LZ是個才畢業沒積蓄的上班族，這些費用確實有些棘手，只有跪求老媽支援了。

決定今天下班去醫美那裡諮詢一下，是否需要在她們那裡做治療。

3.9偷偷在公司更新...

7號那天，我早早下班去了醫美那裡，看了看產品，聊了下臉部狀況。她說我膚色很不均勻，還有很多紅色的痘印，炎症未消，讓我繼續吃醫生開的葯。所有塗在臉上的葯，都要用在霜之後。

我問她，自己的臉是否需要做些什麼調理或者治療？

她說，讓我先用產品幾天，修復受損屏障，待兩周後可以讓她看看 臉部情況。如果可以的話，建議我做果酸煥膚，對痘痘、痘印、毛孔粗大、膚色不均都有改善。

說得我蠻心動的，我說做完之後，臉部有什麼反應嗎？

她說，只是剛做完臉部會比較紅，一般三個小時後會恢復。

......

我拿了她推薦的三個產品，一共888元。

晚上用這個美帕潔面的時候，我還挺滿意的，比我想像中要好用。我按了兩下的量，透明質地，也含有藍色的東西在裡面，揉搓起泡，在臉上感覺很溫和，沖洗之後臉上一點都不覺得干。前幾天洗臉還非常緊繃，當天洗後一點緊繃感都沒有。噴霧，沒感覺有多細膩，但是噴在臉上，不像別的噴霧一樣一會兒就發乾了（我用過理膚泉、雅漾、依泉、歐緹麗），這個一點兒也不會。只不過，我想像中應該很好用的屏障修復霜，卻顯得一般般。沒啥感覺，帶有淡淡的檸檬味吧。

其實用這些醫用產品的這兩天，我覺得我臉上又起了一些小米米，臉部還有些紅。不過那個醫美最開始就說，我換這些產品用的前些日子，可能會出現一些反應，但沒事。那就慢慢看吧，多等些日子，看是否能去做果酸煥膚。

但是我看網上很多人的分享，大家做了果酸都結痂什麼的，還要做針清，可是當時醫美沒有給我說要做針清（可能是自己沒問吧）。只要有效果還好處，我就想去做，但是就怕花了錢卻不見好，或者更糟糕。

3.13炸了，我的心態全炸了，都想到死了

有幾天沒更新自己的狀態了，我本來也不想更新的，但我想收到鼓勵和安慰....

3月9日中午，在北濱路吃飯。當日天氣晴朗，陽光很好，在餐廳外面吃的，露天的，不知不覺曬了太陽，當時沒多大感覺，到車庫的時候，可能突然陰涼起來，額頭就覺得特別的燙，還正和我妹說呢，吃個飯，額頭都被曬燙了...（日晒）

3月9日晚上，下班，在兩路口地鐵站買了一盒壽司、一個冰淇淋。當天晚上與我妹在網吧開黑至十一點多，回家洗漱完躺床上都一點了。（熬夜+海鮮+甜食）

3月10日下午，依舊把剩餘的壽司吃了兩個。晚上又與妹妹一起在網吧開黑至十一點多。當時打遊戲的時候，摸著額頭與臉頰，就覺得新長了好多小米米出來，密密麻麻。頓時心裡發毛，但想的是難道我一熬夜就會這樣嗎。打完最有一把回家洗漱，趕緊睡覺。不過確實長了好多小籽籽出來（熬夜+海鮮）

3月11日（星期天）中午，我的面部就是這樣了。（光線問題，不清楚）

緊急如焚，微信上問了吳醫生和醫美，他們都問我，是否曬了太陽，吃了什麼東西。最後，我總結的就是以上黑體字：日晒、熬夜、海鮮、甜食。回想上一次，也就是去大坪醫院做針清那次，也是周末吃了發物，熬了夜，才發了一臉的籽籽。

3.12周一，我迫不及待想去大坪醫院挂號問診做針清，但是我掛不到號了。之後去了道門口的那家中醫院看皮膚科，等到中午才輪到我，醫生說是脂溢性皮炎和丘疹，我問是否需要做針清，他說不需要，只給我開了葯：玫滿讓我繼續吃，百癬夏塔熱片、氧化鋅軟膏、中藥塌漬（一個黃色的水水，拿回家濕敷）

等了一上午，就是一個簡單的問診，結束。

這是去醫院前，早上在廁所照的，浴霸光線。

這是在等醫生問診過程中，照的。（白日光？）

我真的內心超級不好受，看著自己的樣子，我恨不得一頭撞死。看了網上各種帖子，大多數人都說脂溢性皮炎患了好幾年一直不斷複發，也有稍微控制病情的。但真的看不到治癒的人。

特別灰心，沮喪。從醫院回來，一路含淚回來的，一到家就放聲哭了。家人打電話來詢問狀況如何，忍不住崩潰了。

也是各種安慰我，叫我不要心急，情緒很重要，情緒會影響病情，叫我放鬆心態，積極治療。

可是，我除了回答，嗯，我真的不知道說什麼了。我內心崩了。感覺自己很無助。

3.13，今天，直接上圖吧，不想多說了。（檯燈光）

唯一感覺就是白色的米米少了一點點，但全臉密密麻麻的疹子。

除了無助，不知道有啥感受了。

後續持續更新... ...