談談自閉症兒童家長的自我修養

2015年11月16日：

任何群體都有針對這個群體的特定要求。自閉症兒童教育的特殊性向家長們提出了一系列挑戰，對於我們而言，在教育教養自閉症孩子的同時，一定要重視自我的修養。

心理學家認為，「認知堅強」和「韌性」這兩種人格品質是可以習得的。我認為，這兩種人格品質正是自閉症兒童家長必須具備的自我修養。

認知堅強是一種能促進健康的人格特徵。具有這種品質的人會以獨特的態度對待和管理壓力，而這些態度被歸納為以下幾個具體特徵：

• 把變化看做挑戰而不是威脅，不害怕變化；
• 全力投入有目標的活動，專註解決問題及應對挑戰；
• 懂得自我控制，不會成為習得性無助的受害者。

韌性則是克服不利環境，以及在經受挫折之後迅速恢復的能力。具有韌性的人適應能力強，常常能夠克服常人無法克服的困難。

大半年前認識了一位貴州的自閉症孩子的母親。她有兩個兒子，大的10歲，小的4歲，全是自閉症兒童。兩個孩子程度都不高，大娃幾乎沒有語言，小的剛剛出語言。目前，兩個孩子都在機構進行干預，康復效果一般。她的心理預期是只要教給孩子的知識孩子能掌握，不退化就可以了。在貴陽這個內陸小城，資訊談不上發達，理念也無法與一線城市接軌，這位母親的心理預期如此之低，可見承受了多大壓力。這位母親或許沒有多少文化，但個性中的堅強溢於言表。她戲稱自己是「打不死的小強」，她想聯合當地一些自閉症兒童的家長，在孩子長大之後共同為他們建立一個家庭旅館，程度高的孩子負責收銀，程度低的孩子負責打掃衛生，她正在四處遊說籌備這件事。她說這件事要做起來還比較困難，但是她有充足的時間去爭取和策劃。不知道幾年之後這位媽媽的心愿能否最終實現，但在養育兩個自閉症孩子的過程中，她能管理自己的壓力，主動思考並設計解決問題的路徑，單單這種面對困難的堅強品質就很讓人感動。

記得前陣子，我寫過一篇《我們這個群體，誰都握著一張下下籤》的文章吐槽。一位媽媽是這樣給我留言的「沒錯，我就是下下籤，就是弱勢群體！但老天沒讓我死，我就活著；沒讓我破產，我該消費就消費；沒讓我變醜，我就臭美；沒讓我味覺失靈，我就繼續吃喝；沒有機會讓孩子上學，我就自己教；沒能讓孩子自食其力，我就養著……」一連串爽利的排比讓我頓時豁然開朗，感謝這位媽媽！

心理學家馬斯滕認為，認知堅強和韌性都是一種心理定勢，是一種能產生更多適應性行為的思維方式。這種思維方式不是由超自然力鑄就的，而是由任何普通人都能經歷的過程造就的。他把經歷堅強和韌性的過程叫做「平凡的魔力」。這種「魔力」所具備的力量遠比我們想像的還要強大。也許只要向著我們的心理預期堅持再堅持，我們就會變得更加樂觀和豁達。

自閉症就像上天跟人類開的一個巨大玩笑，弔詭得毫無道理。而自閉娃最終能成長成什麼樣子，誰都難以預測。這是個充滿懸念的開放性結局。作為家長，訓練自己的堅強和韌性，不斷提升自我修養，才能最終守得期望的結局。