憶：全運會前夕的隊醫生活

大學畢業後拜師學習頗久了，很想有機會小牛試刀去嘗試有挑戰的新鮮的東西，打破一下稍有固化的工作生活，果然心念一動，震動十方，黑龍江重競技項目在籌備全運會需要招募隊醫，我就在我師哥的引薦下去嘗試。Boss在通過多次交談了解我經歷後，對手頭上一大堆上體、北體、上體的康復師挺難選擇，我一口咬定我對於這份工作的渴望和態度，並對自己專業的自信。最後boss問我什麼時候能過來？我回答：「只需要準備一個背囊和一張機票，時間沒問題。」這句話可能某個程度上打動了boss（還是自己感動了自己？），最後就敲定答應試用一下，考慮工作強度太大，怕我這個南方小伙承受不了，如果不行就算來了這裡還得回去。就這樣，還挺順利地得到這次機會，在和師父交代清楚自己想法後，就背起行囊開啟了隊醫之旅。

1、國內隊醫主要負責工作

2、運動員主要的損傷

3、向西方運動康復吸取、學習的小收穫和反思

4、感悟

一、國內隊醫主要負責工作

因為運動員的訓練是根據訓練計劃有規律地進行了，訓練時間分別是9點~11點30 下午3點~5點30

我很清楚的知道，自己後勤保障都是根據運動員時間進行，

基本工作就是：

1、在運動員訓練後做牽拉放鬆

2、晚上安排治療時間診治傷病和緩解疲勞

3、參考科研組檢測的指標作康復方案。

4、記錄康復記錄表

PS：偶爾跟隊外出訓練。

二、運動員主要的損傷

根據運動項目主要的損傷部分也不一樣。我負責的是拳擊隊、柔道隊、摔跤隊重點運動員。它們的運動損傷各不一樣，拳擊隊和摔跤更多是硬挫傷，主要是肘部、肩部。 柔道隊大級別的運動員則更多的是腰部、膝蓋的損傷。

Ps:在大型的比賽前夕，身體的損傷還是其次，心理上的煎熬同樣考驗每個運動員，許多運動員因為心理的內耗難以發揮最佳的水平。

三、向西方運動康復吸取、學習的小收穫和反思

在三個月給運動員的康復之中，心底里思考最多的問題總是將傳統運動康復和西方運動康復放在天枰上自己掂量掂量，但是心底態度是堅守的。自己的治療原則但也擁抱西方醫學。例如隊裡面培訓治療儀器，貼片。我就會將貼片去貼穴位去配合治療而不是根據扳機點或者肌肉的起始點。

當boss請外國的康復師給運動員治療的時候，不得不反思自己身上的短板。

1、我們在治療的時候運動員往往是被動的，而忽略了加入主動的抗阻和自主運動對損傷有康復的作用

2、外國康復對於患者損傷部位的精細和嚴謹是值得我去反思。

四：小感悟

在全運會三個月的籌備期，隊醫的角色和以往在康復工作室坐診有相當的區別。

1、剛開始看到這樣的一幕，一名康復師在給運動員治療的時候，運動員因為某些原因不想治療動身就走，康復師卻跟在他後面跟他說：「先別走，幫你做完這個動作先。」一邊追著運動員後面一邊說，運動員就說：「不用啦不用啦。」邊說邊跑了。我看在心裡頓時覺得心酸，就像婆婆追著給孫子喂飯一樣。

我頓時感到心酸，而且給我的衝擊很大。這是過度治療？運動員對疲勞恢復的不重視？還是康復師皇帝不急太監急呢？還是首先我自己定位的是醫生，如何保持醫生和服務者雙重角色的平衡？這是很值得思考的問題。

2、運動員對你信任的基礎是技術，但很好的人緣是你對他們的用心。期間我因為在北方飲食不慣胃疼難忍不能自理，一柔道運動員給我拿來胃藥，其他運動員知道都放棄了幾天的治療讓我休息，都背著我說有事忙不方便治療，心裏面充滿感動。

3、在康復的路上還需要腳踏實地的努力。

4、和運動員深交後離別總是捨不得。

給柔道大級別運動員治療

參加全運會出隊前夕照片

91kg以上級別冠軍，很幸運能付出自己的微薄貢獻

全隊合照。