單身的時候，買哪些東西可以提高幸福感和生活質量？

大家好，這期內容主要是給「單身狗」準備的，哈哈，當然其實無論是不是單身，看了這篇文章你都應該會有所收穫。

一個人生活的時候，相對自由。比起身邊有人的熱鬧，一個人生活會有更多時間去思考自己的事情，所以即便是一個人，也要讓每天的日子過得更加充裕，而不是總有寂寞感圍繞。對於單身族來說，更是如此。

接下來，我們來理一理思路：

居家好物

THERMOS膳魔師 燜燒罐

參考價：250元左右

簡單方便的小罐，只要把食材放進燜燒杯，再倒入剛燒開的熱水，蓋上蓋子直接等著第二早就可以開蓋食用了。平時自己在家悶悶粥超級簡單，黑米、紅豆、玉米、紅棗、枸杞、銀耳等等都可以燜哦。

Profissimo 洗碗布

參考價：15元左右

用這種抹布真的洗潔精都不需要了，材質有點像海綿和硅膠的結合，吸水很強而且速干。最重要的是，洗碗擦不鏽鋼之類的東西，油脂污垢都不會留在布上，水沖乾淨就好，不會看著很噁心。

九陽 迷你電磁爐

參考價：100元左右

迷你的電磁爐，外送配套的湯鍋，一個人煮煮泡麵、下點火鍋特別好，小型的方便又好清洗。

和匠worldlife 沐浴背刷

參考價：30元左右

單身一族洗澡必備品，一個人洗澡背後很難清潔乾淨，總會有死角。和匠這款沐浴刷比起muji家的，性價比更高，把沐浴液滴在上面擦擦背舒服得不得了。

小元 迷你洗衣機

參考價：200元左右

單身懶人的洗衣神器，小小一個東西，放進泡著水的臟衣服里，打開開關就可以開始洗了。這個是通過超聲波震蕩清洗的，輕薄小件的衣物都可以搞定。出差旅行攜帶也會很方便。

豆沙包懶人沙發

參考價：200元左右

簡直是一個人在家裡肆意瞎躺的神器，豆沙包懶人沙發！在上面隨便滾隨便翻都很舒服，無印良品家裡那種上千塊，感覺性價比不太高。自家買過這種200多的，差別不太大，用一兩年沒問題，外面的布可以拆下來洗，還是挺方便的。

幸福感小物

不鏽鋼磨砂黑金刀叉

參考價：30元左右

一個人獨自做飯，獨自吃飯，餐具美才能激發自己做飯吃飯的動力吧！刀叉和湯勺質感很好，手柄部分細細的，拿在手裡也很有分量，自己吃飯也是一種享受。

早餐盤

參考價：20元左右/4個

一個人的生活從早餐開始就要好好過，早餐盤屬於平盤，煎雞蛋、烤麵包、做點肉類沙拉都可以用這個裝起來，顏值在線，營養也在線，一定會好好吃早飯啦。

ins風收納筐

參考價：25元左右

雖然收納筐的風格類型多種多樣，但這種ins風的比較百搭，可以放任何你想放的東西。洗手間放洗浴品，廚房裡收納瓶瓶罐罐的調料，都不違和。自己買過一個，裝上水果也是好看的，如果配上餐布或者乾花擺件會更美。

宜家 洛特拉弔掛小蠟燭台

參考價：20元左右

一個在夜晚里看起來很溫馨的蠟燭台，最好裡面放香薰蠟燭，這樣不僅有光，還有淡淡的香味圍繞。一個人的晚上應該會溫暖些吧~

emoi 智能情感藍牙音箱燈

參考價：200元左右

小小造型，硅膠材質的燈罩，可以觸摸感應，底座是藍牙音箱操作按鈕區。放在床頭很合適，既可以坐夜燈，又可以聽聽音樂，還可以設定鬧鐘喚醒。在暖黃色的光里，聽著悠然的音樂，窩在自己的小世界裡，很適合一個人居住的時候用哦。

飲食儲備

速食菜半成品

參考價：5元左右/包

一個人有時候工作忙，吃頓飯不想自己弄得太麻煩，那麼可以試試這種半成品菜，一包一道菜，自己只需要熱一下然後煮點米飯就可以弄蓋澆飯了。可以拿來應急，但是不要多吃哦，對身體不大好。

Veggie 超大包蔬菜吸管薯條

參考價：100元左右

這是一個非常有趣的薯條，超！級！大！一！包！大概和十斤米袋一樣高。這個還是低脂低熱量的薯條，一個人在家每天打開吃幾根，封上，再吃幾根，看劇的時光應該會更有趣吧。

MORPHY摩飛 攪拌機

參考價：300元左右

一個人也要好好照料自己的營養，上班加班飲食不規律，水果類營養的補充特別重要。沒有時間吃水果的時候，榨上一杯果汁帶著可以隨時喝，而且沖洗方便！自己在家也可以做一些水果奶昔，總之不好好吃水果，就好好榨杯鮮果汁吧！

賬本記錄

效率線圈計劃本

參考價：10元左右

一個人的時候還可以手寫記錄一些自己的小計劃，一個簡易的計劃本不會花費很多時間去整理，但能夠幫你梳理每天需要做的事情。長久以後，可以拿出來翻看自己當時的筆跡和美好回憶。

票據收納本

參考價：35元左右

一個可以收集票據的本子，日常的票據，包括車票、電影票、超市小票等等都可以收集起來，也是在一個人的時候可以做的一件很有意義的事情，很多年後再拿出來看會非常有意思。

倒計時日曆

參考價：10元左右

倒計時和日曆結合一起，一個人的時候可以給自己打打氣，提醒自己有重要的事情需要解決。一個小小的倒計時可能會讓生活更有朝氣哦！

閱讀消遣

秘密花園 塗鴉填色書

參考價：30元左右

一本填色書，用彩鉛自己配色填塗。一個人有心事，煩惱，無聊，孤獨的時候可以靜下心來塗塗，可以緩解壓力，看著一本沒有顏色的書一頁頁絢麗起來，心情會變好的哦。

答案之書

參考價：20元左右

一本可以對任何問題作答的書，供娛樂消遣用。一個人可以玩，叫上朋友們一起玩也可以。先虔誠地問一個問題，然後隨機翻開一頁，看書上說了什麼。感覺很神秘很新奇~

做了這本書

參考價：20元左右

每一頁都是一個發泄小任務，撕下來然後完成。對於一個人解壓排悶特別有幫助，裡面有的任務比較難完成，但是不去做又沒有啥意義，感覺一秒讓你變成神經病，做完後心情會好很多。

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