培養良好習慣從出生開始（五）

培養一個好吃的孩子！

棉生下來自帶口糧，吃母乳一直吃到十個月。

吃奶的方式，小時候躺著吃的時候居多，三個月以後醒的時候多了，抱著吃的時候也就多了。許多人都說孩子吃完奶要豎著抱，輕拍後背，省的孩子漾奶，我家棉沒拍過，也很少有吐奶的時候。我特別不明白的是人們為什麼會這麼想，還以為孩子是奶瓶？躺倒了沒蓋瓶蓋奶會流出來？可人類進化到現在，肯定進化出一個奶瓶蓋了呀，據說是賁門發育不是很好，但保證躺下來不吐奶還是沒有問題的。一樣的哺乳動物，包括大猩猩小猴子，哪個媽媽給幼崽吃完奶拍奶嗝了？我覺得孩子吃完奶拍後背純粹多此一舉，嬰兒的脾胃自有自己的工作方式方法，人為的額外震動反倒很有可能拍出毛病來。比如許多孩子長大需要大人追著喂，就很有可能是孩子脾胃發育不好才不愛吃飯。

下面說怎麼培養一個愛吃飯的孩子。

誰家孩子不愛吃飯要大人追著喂什麼的這一點都不稀奇，甚至是司空見慣的事情。我覺得吧。大人追著喂如果真有必要，麻煩點就麻煩點吧！可往深了想，一個連飯都不愛吃的孩子，那生活得多沒意思啊，特別是在咱們吃貨國。所以大人追著喂，明著是愛孩子，為了孩子付出很多，其實並不值得提倡，分明是剝奪了孩子在這方面的幸福感覺，根本就是家長失職。我沒孩子的時候和人家爸媽交流的時候人家會說，等到時候你就知道了，現在的孩子，和以前可不一樣——這話你可別不信。

可我就是不信，人怎麼能不愛吃飯，我熱愛生活的最重要的原因就是熱愛吃飯！不愛吃飯超出了我的想像力。

我下決心培養一個好吃的孩子！

要想孩子愛吃飯，不外從兩個方面著手：生理基礎，就是吃得下飯，消化得好。心理基礎，要讓孩子覺得吃飯是爭取來的權力，不是要盡的義務。

廣告說，牙好，胃口就好，吃嘛嘛香！咱小孩沒牙，先從胃口抓起。

小棉從4個月開始添加輔食。我們嚴格按照「汁、糊、泥、塊」的順序從4個月起按月給她添加輔食，她的消化吸收功能發育很好，不存在過敏、消化不良和脾虛胃弱等生理問題。

最開始是雞蛋黃四分之一，一個星期後加到二分之一。大概不到一個月，就能吃一個雞蛋黃了。5個月的時候每天還給吃糊糊，主要成份是燕麥粉，芝麻粉，核桃粉和大棗粉。成份比例有時候有變化，但不大。七個月給吃米糊和小麵條，魚肉和豬肉也開吃，是她的最愛。

本來我們吃飯她在卧室可以躺著自己玩。等到添加輔食抱著她喂蛋黃以後，形成了條件反射，她聽見我們吃飯的聲音就開始在卧室里叫喚，不管用接著吭唧，再沒人理開哭，再不理大哭，不敢再試了，抱起來一起吃吧！小棉乖乖的，不給吃就瞅著棉媽的嘴做吃奶狀：吧唧，吧唧，吧唧—好意思你們就吃獨食吧啊！七個月她成功地爭取到了上桌吃飯的權利。每餐把她要吃的東西準備好才開飯。

小孩兒不挑食，給啥吃啥。我嘗過燕麥糊和米糊，那叫一個難吃，估計俺棉也有同感。所以吃糊糊的時候，小棉漫不經心的，給一口，吃一口，不給拉倒。雞蛋羹和小麵條有滋有味，這個比較熱愛，張嘴等吃的同時伴有比較滿意的哼哼聲。到了添加魚和肉，小棉用行動證明「魚我所欲也，肉亦我所欲也」，雙手揮舞著去抓勺子和大人的手臂往自己嘴的方向運動，生怕勺子搞錯了目標……

每天三頓飯，幾樣輪換著來。到了10個月的時候，輔食基本添全了。

添加輔食期間，基本每添加一樣新的食物，她都要鬧兩天肚子。繼續減量添加， 胃腸也就適應了。只吃過一次治療腹瀉的葯，那次是她病了，貌似胃腸感冒。其他拉肚子的時候我們沒管，自然就好了。所以後來棉號稱鐵肚子，偷吃爛西紅柿，抓花盆裡的土吃下去都沒咋樣。

然後就是在她10個月斷奶以後，按頓吃飯，按時喝牛奶，養成良好的進食規律，除了規定的時間，我們基本不給她零食。在她的心目中吃飯時候吃飯是天經地義的，所以即便是她不太餓，也會乖乖坐到桌子旁邊。

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