「甘油」真的這麼好？為什麼護膚品都要添加它

最近很多姐妹問到甘油，細心的姐妹也會發現很多護膚品都含有這個成分，那甘油到底是什麼呢？今天就說大家說一說。

▍甘油到底是什麼東西

甘油又稱丙三醇，無色味甜澄明黏稠液體。1823年人們認識到油脂成分中含有Chevreul，希臘語為甘甜的意思，因此命名為甘油。

甘油是食品加工業中通常使用的甜味劑和保濕劑,大多出現在運動食品和代乳品中。由於甘油可以增加人體組織中的水分含量,所以可以增加高熱環境下人體的運動能力。

甘油是重要的護膚成分之一，它屬於小分子保濕成分，在多元醇的保濕劑中，以甘油的保濕效果較為顯著，可將水分留在角質層。

1克的甘油可吸附0.6克的水，在濕度高的環境下，甘油的保濕效果較佳，它有助於保持皮膚的屏障，通過從空氣中吸收水分來幫助皮膚鎖水，防止皮膚乾燥和生鱗屑。

甘油可以從脂肪的水解和糖類的發酵的天然渠道中獲得，也可以通過化學合成獲得。植物甘油成透明色，看起來像是水一樣，但質地呈粘稠狀，盡量避免100%濃度的甘油直接接觸皮膚。

甘油這東西，是皮膚裡面本來就有的

我們所謂的「油脂」，特別是動物油脂或者植物油脂，其實講的就是脂肪酸甘油酯。怎麼區別呢？「脂」是指某種實在的東西（比如豬油、羊油、馬油），「酯」是指這個實在的東西裡面的一個結構。

慢慢慢，你不是說甘油嗎？關這個「脂」和「酯」什麼事情？

嗯別著急別著急。

我們身體里都有油脂（要不然怎麼天天嚷嚷著減肥？），我們身體里還有專門把這些油脂打散開來變成「脂肪酸」和「甘油」的勞動模範（就是我們常說的酶，減肥的過程很多就是這些酶把脂肪給消解掉的過程）。皮膚裡面也都有。

這兩個一碰頭，甘油就有了。所以，甘油是皮膚裡面天然就有的保濕成分，只要不過量，就不用太擔心安全性——多少是過量呢？好像法規裡面沒有說甘油的上限，意思是說這東西足夠安全可以直接往皮膚上抹——當然你也不會那麼做，純甘油太黏膩，而且塗上手有點灼熱感（吸水會放熱）。

▍甘油怎麼用？

高濃度的甘油甚至純的甘油不要直接用，因為膚感實在是太差了！膚感實在是太差了！膚感實在是太差了！

甘油使用的最佳比例是10-20%，甘油超過20%的濃度可能會讓保養品的質地太黏膩。

護膚皮膚乾燥的時候隔幾天用一次甘油，最好一周不要超過兩次（跟面膜的頻率差不多）。而且，發現真的有朋友對甘油是過敏的，所以使用前一定要做測試，可以在肘部或者頸部先測試之後再使用。

平時該怎麼保養怎麼保養，隔上幾天來一次黏糊糊濕唧唧的甘油，大概還是可以忍受的吧。

用完之後別在特別乾燥的地方呆著，最好找個空氣濕度大的房間。如果實在哪哪兒都很乾燥，就去浴室用這個療法吧。

甘油可以用做什麼？

甘油當身體乳

在空氣濕度適宜的情況下,可以將甘油當作身體乳用,也可以起到滋潤皮膚的作用,能改善乾燥粗糙的肌膚,讓皮膚變得潤澤。

甘油用在水乳之前

甘油不能當作爽膚水用,但是可以將甘油用在水乳精華之前,當作打底,這樣利用了甘油的吸水性,可以讓滋潤保濕的效果更好,也不會讓皮膚變干。

甘油當護手霜

手部肌膚乾燥粗糙的話,也可以用甘油代替護手霜使用,可以讓手部皮膚保持滋潤。而且甘油會在手上還可以起到保護皮膚的作用,可以抵擋外界的灰塵和污垢的侵害。

甘油當卸妝油

甘油與卸妝油一樣具有溶解油污的作用,卸除彩妝的時候,將甘油塗在臉上輕輕的按摩揉搓,就可以順利的將彩妝和污垢乳化清除。如果擔心卸不幹凈,可以用甘油多卸幾遍,最後再用洗面奶進行清潔就可以了。

▍為什麼護膚品中要添加甘油

基本上用過護膚品的姐妹們都可以在產品成分中看到甘油（丙三醇）的身影，跟透明質酸、膠原蛋白等知名大牌保濕成份相比，甘油就是個醜小鴨，但為什麼甘油如此走俏呢？

保濕化妝品之所以青睞甘油，甘油具有很強的保濕性，可以吸取空氣中的水份給皮膚保濕，也能將皮膚中的水份鎖住，不讓它很快流失。保濕鎖水效果堪稱一流。

據研究顯示，通過一些成分的組合，比如甘油、抗氧化劑、脂肪酸以及其他物質合成的化妝品，如果經常定期使用，就可以很好地幫助皮膚癒合，減少相關性皮炎的發生，並恢復皮膚的正常屏障功能。

研究還表明，吸收到細胞間層的甘油還可以使皮脂質更好地發揮作用。

所以在很多化妝品中，我們都可以看到甘油的身影，並且可以放心大膽的使用。

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