雪茄與健康：痛並快樂著

身邊抽雪茄的醫生朋友比比皆是，有一次我和方醫生閑侃：「到底雪茄對人體有什麼害處？」他習慣性地眯著眼睛吐著煙圈回答：「因為煙霧停留在口中太久，最大的危害就是口腔疾病，例如口腔癌什麼的。」我沒有接著往下深問，因為早就聽說過我們的同志佛洛伊德就得了口腔癌，原因大概是一天抽7-8支雪茄。

所以，我很負責地說，雪茄一定對人體是有傷害的，但是比起她帶給雪茄客們的心靈滿足，這就微不足道了。我相信因為雪茄而失去健康的人一定比在車禍中喪生的人比例來得小。

雖說如此，像我等如此珍惜生命的人（簡稱「怕死鬼」）來說，知道一些保護措施也是必須的，怎麼說健康是我們品嘗雪茄美酒最大的資本。以下是我的一點點經驗，供大家參考。

牙之保健

雪茄煙霧停留在口中的時間比紙煙久，煙霧中的焦油會侵蝕我們牙齒的琺琅質，並且在牙的表面留下噁心的黃色痕迹，日久天長了可能會形成大黃牙。這對我們酷酷的形象大打折扣，而且會使仰慕我們的美女（帥哥）們嚇得雞飛狗走！因此，每年定期去看看你的牙醫是非常必要的，不但可以徹底把牙清洗一遍，也可以順便問問牙醫你的雪茄量有沒有對牙齒產生影響，然後適當調整煙量。

眼之保健

懂行的雪茄客會把煙霧緩慢朝上噴，以便鼻子聞到香氣。但是靈魂之窗就遭殃了，總是或多或少被煙霧包圍往死里猛熏，這讓我想起秦朝高漸離被火燒乾驢糞熏眼的酷刑。對付這個問題，比起百年前的茄客，我們現代人可是幸運多了，因為我們有偉大的人工淚水（註：不是眼藥水）。我強烈建議購買一次性天然人工淚水，在感覺眼睛有點疲勞時加入數滴，一分鐘後張開雙眼又是一條好漢，然後又可以賊眼亂瞄到處放電了。

老魚三寶

作為中國雪茄客是非常幸福的，滋補潤喉的法寶隨便拿出幾樣就可以讓鬼佬茄客慨嘆中國文化之博大精深，以下三樣是我務必帶在身邊的雪茄伴侶。

1．陳皮：作為一味常用中藥，其具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。其中陳皮獨特的味道更是可以喚醒並安撫麻木的味蕾，下次在抽下一支雪茄前含一小塊陳皮，你會發現不可思議的效果。

2．枇杷潤喉糖：若不喜歡陳皮的苦中帶甜，你可以選擇潤喉糖。此物不僅鼻乾咽癢乾咳全治，其冰甜入心的感覺也會讓你的味蕾恢復大勇狀態。

3．蜂蜜花旗參茶：蜂蜜清熱解毒潤燥，更能調和百葯,花旗參（又稱西洋參）補肺降火，生津液，兩物一起堪稱一絕。請教過中醫朋友，說花旗參片喝完茶後必須吃盡肚中，大補也。

對我來說，以上這幾樣中國式保養方法也是區分中國茄客與外國茄客的最大特色，每次我從包里掏出陳皮扔進嘴裡時總愛看著他們露出疑惑不解的神情。

最後，大家可以借鑒我一個朋友路人甲的經驗，他每年都會有3個月所謂的停煙期，在這期間他是一根雪茄也不抽，說是可以讓味蕾和身體休息云云。雖然做不到，但是我每個周末都是雪茄絕緣體，原因很簡單，陪家人在一起時我是不抽的。不過在這些或長或短的停煙期里，身體有沒有休息不曉得，錢包倒是停止流血光榮休息了，這也未嘗不是一件好事。

一句話送大家：未雨綢繆路好走，在雪茄世界裡長期享受是需要「資本」的，祝大家身體健康！

雪茄鑒賞

中文名稱：羅密歐與朱麗葉皇冠雪松雪茄

英文名稱：Romeo y Julieta Coronitas en Cedro

Country/產地：古巴

Shape/形狀：Petit Corona

Factory/廠規：Petit Cetros

Length/長度：129 (5.1")

Ring/環徑：40

Rating/評分：76

規格：25支木盒

Strength/濃郁度：☆☆☆

適合人群：初級

咋一眼看到羅密歐與朱麗葉皇冠雪松雪茄，想到的是內褲外穿的美國超人。這款雪茄將一般防止在鋁管內的雪松木，直接套在了雪茄外邊，雪松木片上直接刻上這款雪茄的名字，茄標也直接套在上邊。這樣的設置，非常有利於雪茄的醇化，看起來也相當別緻。

這款雪茄不算大，不算長，強度也不大，價格又不貴，非常適合平時的日常茄，是初學者喜歡的雪茄之一。

口感方面，這款雪茄由於在雪松木的醇化下，已經充分沁入雪茄中，是羅密歐與朱麗葉的特色口味--雪松木。除了這個口味之外，還能品嘗到泥土的芬芳，以及咖啡味。

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