你是不是也無法順其自然的做自己？

文章摘自加藤諦三《喜歡自己現在的樣子》

無法順其自然的自己

順其自然這件事，說起來容易做的時候難。

在與他人相處時，人們往往都會由於不自覺地想要表現一個更好的自己而難以將真實、自然的狀態呈現出來，給人留下不合實際的印象。慾壑難填的人受著貪慾的驅使對萬事萬物擺出一副垂涎的姿態，生性冷漠薄情寡義的人很容易裝模作樣擺出一副和藹可親的姿態，而自我要求甚嚴的人則因為過分嚴苛而不苛言笑，終日以一副馬不停蹄向前沖的樣子示人。

有些人經歷過一次失敗，再遇到類似情況時會反應過度。這就是我們所說的習慣性挫敗。他們先入為主地認定自己還是不能做到，仍然會失敗，從而無法冷靜應對，順其自然。如此一來，事情尚未開始，就已擺出了全盤皆輸的姿態，人也因此失了自信，毫無底氣。

還有些人則恨不得處處繞開失敗走，比如偶爾在人前說錯話，為了避免再說錯話，以後乾脆不想在人前說話了，變得戰戰兢兢，無法暢所欲言。但是，逃避本身就是一種不自然的心理狀態。

無論是工作上還是生活上，缺乏自信的人總是會將一次偶然的失敗誇大，扭曲自己的經歷，再遇到類似的事情時倍感壓力，無法放鬆心情，順其自然。比如，曾經有過戀愛失敗經歷的缺乏自信的男人，一旦在喜歡的女人面前再多一次失敗的話，失敗感就會膨脹到無限大，給自己貼牢「我做不到」的標籤。這樣的人對自己的要求通常高得離譜，對自己的期待也大到不現實，結果就無法活出真正的自己，發揮本身所具備的實力。

為什麼他們會對自己提出如此高的要求和期待呢？這是因為，缺乏自信的他們隱約對自己感到失望，覺得真實的自己沒什麼用。當然，這只是一種模糊的感覺，他們並不能清楚地意識到這一點。

也就是說，他們是在無意識上認定真實的自己毫無價值。

受到以上這種感知方式的壓迫，他就會在意識層面上產生不切實際的要求和期待，進而無時無刻不被沉重的壓力脅迫，感到不安、緊張、疲勞，根本無法展現出輕鬆自在的狀態，發揮實力就更是無從談起了。

選擇正視，還是自欺

如果一個人在所有場合都裝腔作勢。無法順其自然，他會隱約覺得「真實的自己沒有價值」。慢慢地，這種模糊的意識就愈加清晰。

這樣的人絕不能一直自欺欺人地過下去。否則，就會慢慢自我麻痹，感覺自己無所不能，為自己的人生迎來煉獄的痛苦。

沉靜下來審視自己的內心，還是自欺欺人，這是人生的十字路口，一念天堂，一念地獄。審視自己的內心，坦然面對真實的自我，是通往天堂之路，反之則慢慢走向地獄。

遺憾的是，在這個十字路口上，選擇走向地獄的人更多。

很多人會虛張聲勢，為自己的行為百般辯護，想要掩飾自信心的匱乏和內心深處的恐懼之情。當別人把他們自欺欺人的證據擺到他們眼前時，他們往往會反問「這世界上存在不自欺欺人的人嗎「，或是狡辯「既然別人能選擇地獄，我為什麼不能這樣選擇呢」。既然如此，對方也只能回復「你想去地獄，那麼我們不阻止你，請自便吧」，任由他們去了。

選擇做真實的自己，從某種程度上來說，也就是接受自己的命運。

例如，當被告之得了不治之症時，有人會失去理智大感大叫，有人會選擇平靜度過剩下的時間，有人盡情燃燒生命的每一瞬間，有人則繼續碌碌無為了卻殘生，而只有勇於做真實的自己，接受自己命運的人，才能充分享受生命的每一刻。

坦坦蕩蕩的態度其實就是順其自然，是一種擔然接受自己命運的態度。

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