寶寶脾胃不和，7大信號早知道！

04-24

中醫認為，脾胃不和就是脾胃不再各司其職，從而導致寶寶消化功能紊亂，直接影響寶寶的健康。脾主運化水谷精微，胃主受納腐熟，也就是說我們人體的脾和胃共同影響對飲食的消化、吸收。

吃飯寶寶會有什麼表現：食欲不振、挑食、厭食，或者食量過大卻體型偏瘦。

舌苔寶寶會有什麼表現：正常的寶寶舌苔應該是舌質淡紅、舌苔薄白，如果寶寶脾胃不和會出現舌苔白膩、口中有酸腐味的情況。

皮膚寶寶會有什麼表現：皮膚粗糙、乾燥、黯淡、有色素沉著，甚至會出現慢性濕疹。

消化寶寶會有什麼表現：寶寶在飯後會經常腹脹，甚至會出現嘔吐物或大便中有奶瓣或未消化完全食物的情況。

體質寶寶會有什麼表現：寶寶因脾胃不和，營養吸收不好，會出現手心發熱、抵抗力差，還有反覆感冒的情況。

睡眠寶寶會有什麼表現：睡覺不踏實、睡著時眼睛會露條小縫兒、夜裡愛哭鬧，還會有咬牙、磨牙的情況。

精神寶寶會有什麼表現：會比一般寶寶顯得「懶惰」些，不愛運動，或稍微活動就愛出汗，愛發脾氣，常哭鬧。

寶寶脾胃不和的4大注意事項

1、寶寶的脾胃與成人不同

寶寶的脾胃功能並非一出生就已發育成熟，脾胃功能是隨著寶寶的成長而慢慢發育成熟的。尤其是新生寶寶的胃，特別稚嫩。而且新生寶寶的胃和成人的胃有很大的不同，它僅有彈珠大小，而且是橫躺著的。

2、需恰當的餵養常識

在餵養過程中，任何小疏忽都會影響寶寶的脾胃功能。如果媽媽沒有儲備必要的餵養常識，不恰當的餵養方式會造成寶寶脾胃不和。

比如，有的媽媽總怕寶寶吃不飽，餵養過多，寶寶的脾胃不能承受，而損傷脾胃。餵養寶寶也要每餐只要七分飽;有媽媽總想給寶寶吃更多營養的食物，而沒有注意寶寶此時的脾胃還不能過多食用寒涼的食物，像雪梨、菠菜、螃蟹。

寶寶的脾胃同樣喜歡平性的食物，像蘋果、櫻桃、葡萄、花椰菜、南瓜等;還有的媽媽寶寶過了1歲，依然會在睡前加餐。其實12個月以前的寶寶，吃夜奶很正常，可當寶寶過了1歲，作息越來越正常，此時便不宜在深夜給寶寶加餐。過度加餐，脾胃會因得不到休息而導致消化功能紊亂，從而導致脾胃不和。

3、藥物需酌情使用

寶寶免疫力差，難免生病，然而治療的藥物也會影響到寶寶的脾胃功能，比如過量使用苦寒的藥物會傷脾陽，過量使用辛燥的藥物則會傷胃陰，長期反覆使用抗生素也會導致脾胃不和。

4、病後康復疏於調養

寶寶在生病後需要特別對待，易吃些容易消化的食物。如果媽媽在寶寶康復時疏忽調治，讓寶寶像平時一樣進食，也會影響寶寶的脾胃功能。

有些寶寶在7個月會出牙，媽媽要隨著寶寶的生長情況給寶寶提供鍛煉咀嚼能力的機會。要盡量鼓勵寶寶充分咀嚼，以減輕胃腸道消化食物的負擔，不僅可以保護胃腸道，還會促進營養素的充分吸收和利用。

寶寶：沒食慾、大便不順暢

媽媽這樣做：不妨給寶寶準備一些調和脾胃、運脾開胃的食物，不僅能恢復寶寶的食慾，還能調節寶寶脾胃不和的情況。比如，幫助消化的山楂，消食通便的竹筍，健脾胃、潤便的紅薯。

寶寶：大便干、手腳心熱、有「地圖舌」

媽媽這樣做：需給寶寶多補充些多汁食物，像清熱止渴的冬瓜、通便的芹菜，以及各種粥品、蔬果汁、菜水等，會有效幫助寶寶調節脾胃不和。

寶寶：食慾旺盛、形體偏瘦、大便不成形

媽媽這樣做：可以給寶寶多吃些健脾和中、益氣、祛濕的食物，比如山藥、薏米、蘑菇等。將薏米、山藥和大棗同煮成粥，是給寶寶調理脾胃不錯的選擇。