產後，出現靜脈曲張怎麼辦？

04-23

產後腿部會有一些靜脈曲張，該怎麼辦？需要彈力襪之類的工具輔助嗎？該如何挑選呢？

回答：正常情況下，血液流到腿部之後，會經由血管本身的彈性、血管裡面的瓣膜以及腿部肌肉的收縮，將血液推送回心臟。當以上功能有所缺失，就會使得血液淤積在腿部，進而使血管擴張膨大，形成靜脈曲張。

懷孕期本來就會由於性激素的變化造成血管鬆弛，而胎兒又會壓迫到血管，這些都會造成血液迴流不順，從而引起靜脈曲張。除了腿部，有的孕婦在會陰、肛門處也都會有類似的癥狀。輕微的靜脈曲張看起來只是一些比較粗的青筋，嚴重一點會突起像一條條的蚯蚓一樣，甚至還會疼痛。

孕期有靜脈曲張的婦女，在產後還別急著穿高跟鞋！盡量選擇平底、柔軟的鞋款，以減輕足部的負擔；有空可以躺在床上抬抬腿、促進血液迴流，也舒緩腿部的不適。

不管是預防或治療靜脈曲張，很重要的一項功課就是穿彈力襪。醫療上會以毫米汞柱（1毫米汞柱等於0.133千帕）做為彈力襪的強度單位，最理想的彈力襪還會按照腿部曲線調整，由足部到大腿壓力逐步遞減。如果要預防或改善輕微的靜脈曲張，可以先穿第一級（10-20毫米汞柱）的彈力襪，稍微嚴重一點的可以嘗試第二級（20-40毫米汞柱），購買前最好先詢問專業醫療人員，因為穿著不適合的彈力襪反而會影響血液循環。