視野限制了你想像力 原來他們都在練瑜伽

瑜伽是最優雅的運動方式，緩和的音樂，肢體的舒展，精神世界也得到了升華，但是沒有練過瑜伽的人可能認為瑜伽是宗教，還極力抵抗，今天我們一起來看看這些特殊的朋友正在享受著瑜伽的練習帶給自己的快樂，分享給還未踏上瑜伽之旅的人們。

一直以為只有身材苗條的人才可以練習瑜伽，現在發現即使身體超重也阻擋不住瑜伽的心，而且這位伽人還是超級網紅哦，現在想想在你手臂支撐的時候你還怪罪自己體重大嗎。

原以為只有年輕人才可以練習瑜伽，現在發現年齡越大練習瑜伽用處越多，延緩衰老非瑜伽莫屬。

原來以為只有女士才可以練習瑜伽，現在發現好多男士都加入了瑜伽的行列，還包括了很多名人，而且剛開始以為陰瑜伽是為女士準備的，現在卻發現發明陰瑜伽的是男士，是為男士來理療的，如果你練習阿斯湯伽，陰瑜伽是必備哦。

原先以為瑜伽只有在瑜伽墊上才可以，現在看看，瑜伽墊限制了我們的想像力，你可以在任意的地方都可以練習瑜伽，只要你有瑜伽的心，天地都是你的空間。

原先以為只有四肢健全的人才可以來練習瑜伽，現在發現只要你會呼吸就可以來，你還能呼吸嗎？

不看不知道，瑜伽適合每個人來練習，你還在觀望嗎？寫下你不來練習的理由吧！

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