一言不發的離開最傷人嗎？

最近諮詢中佑佑發現，失戀中人們最受傷的情況是：沒有解釋就突然消失。

戀人之間從陌生到熟悉，無話不談的時候，會感覺這個世界裡不只是自己一個人了，多了一個親密的無話不談的人，可是不知從什麼時候開始，關係漸漸淡了，甚至突然就一句話也不回了，那個人像消失了一樣，不說任何理由，也不說分手，就這樣走了，死了一樣。

這種分手和被失戀的情況是最讓人受傷的，完全被無視的感覺，像穿舊的衣服隨手放進衣櫃，就忘記它的存在，一個享受著愛與被愛的人，突然間另一個人就失聯了，彷彿之前的那段時間，是自己的幻覺和臆想。

哪怕爭吵，哪怕說出互相傷害的話，哪怕出現了其他的人，哪怕是生離死別，也好過莫名其妙的一言不發的離開！

你知道我在擔心你嗎？你知道我在胡思亂想嗎？我的愛，我的恨，我的歡笑和眼淚，都像沉入深淵的石頭，打在水裡的拳頭，沒有了迴音。

很多文章提到，親密關係跟原生家庭里的關係相關，是這樣的。你可能會覺得打罵體罰孩子是很殘忍的事情，溺愛包辦是對孩子不好的，其實在親子關係中最讓孩子受傷的是無視，就是對孩子毫不關心，不管學習好不好，是否優秀或惹禍，爸媽都表現出一副無所謂的樣子，這樣的孩子長大後可能會尤其在意親密關係中的回應，而最害怕的就是一聲不響的突然消失。

很多人說：分手沒關係，請跟我說一聲，哪怕是在微信里說一句「我們不合適，分了吧」，隨便說一個理由，我也可以跟自己說，我可以改，我也不會在糾纏，至少讓我知道下一次再談戀愛，我可以注意這些地方，不會莫名其妙的被分手，不知所措的站在風中~

因為對方一句沒說的離開，就增加和放大了不甘心的程度，因為沒有儀式的結尾，之前幻想的各種未來，投入的時間和愛，彷彿停在了空中的某一個時間點，彷彿一切毫無意義了，整個生活失去了節奏，連之前怎樣生活都忘記了，每天起來就想知道為什麼，深深地被拋棄的感覺，可能持續很長時間。

佑佑可以說出那些一言不發就離開的人，有很多的膽怯和苦衷，有很多的懦弱和不堪，這些都不足以安慰受傷的心。被分手的人會覺得自信心受到打擊，甚至懷疑自己眼光有問題，各種情緒糾結，又無處發泄，可能要花很長時間，才能重新建立自信，發現自己其實很好，值得被重視和珍惜。

你本來就很好，某些人的離開讓你受傷，多半是因為你們在一起時的甜蜜和幸福，突然失去讓你無法接受。曾經擁有後失去，和不曾擁有，很多人回憶人生，都不會後悔曾經擁有，都會會心一笑的感謝生命中曾經走過的某個人。

最近《奇葩大會》上，醒來死亡體驗館的TING跟大家分享了關於死亡的事情，高曉松問他：是此生幸福的人更怕死，還是此生受苦的人更怕死？

Ting的回答是：此生沒有充分活過的人最怕死！

這句話震到了我。聯想到在戀愛中的人們，若被分手是一段戀情的死亡，那麼在戀愛中，你充分活過嗎？真正享受戀愛中的每一個今天的人，或許也不怕戀愛的死亡。你度我過河，過了河我就會繼續向前走我的路。

無論在失戀中有多麼的不甘心，請你相信你是特別美好和值得被愛的人，準備好享受餘生的每一天吧，今天就是最美好的一天！

從小到大，我們都經歷過暗戀明戀的失戀，可能在潛意識裡埋下了種子，對愛情的不信任或者多了個無法超越的比較對象，成了再進入戀愛的隱性障礙，默默地影響著你而不自知，成了你的愛情盲點。

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