你沒聽過的減肥神器：益生菌

04-23

21世紀以來，由於人們的物質水平得到了極大的提高，再加上父母對孩子的過度寵愛，導致兒童以及青少年肥胖問題越來越嚴重，而因為肥胖所導致的各種疾病發病率也明顯提升。

兒童肥胖到底意味著什麼？

所謂「一白遮百丑，一胖毀所有」，雖然這是一句玩笑話，但卻真真實實地反映出人們對肥胖的嫌棄和厭惡，其實肥胖問題對人們帶來的心理壓力不僅僅只體現在成年人身上，兒童和青少年同樣深受其害，拒不完全統計，四成以上的肥胖兒童有明顯的心理障礙，無法應對正常的人際交往，超過七成的肥胖兒童出現自閉傾向，並伴有嚴重的負面情緒。

如果你認為肥胖對孩子造成的僅僅是心理上的傷害，那你就錯了，研究表明，過度肥胖有很大幾率造成糖尿病、心血管疾病、內臟疾病、神經性疾病、早熟等一系列的健康問題。

兒童肥胖到底是什麼原因造成的？

相信很多人都有著這樣的疑問：為什麼吃同樣的食物，有的人就無限制地長胖，而有的人卻絲毫不受影響？為什麼有的人怎麼吃都不胖，有的人喝涼水都長肉？回答這個問題就必須要引出一個概念——易胖體質！

所謂易胖體質，通俗來講就是容易發胖的人的體質，易胖體質人群其體內儲存能量的荷爾蒙往往高於新陳代謝，使得多餘的能量轉化為脂肪堆積起來，而決定一個人是不是易胖體質的源頭，就在腸道微生態環境。瘦人之所以長不胖是因為其腸道中某些細菌的比例佔有優勢。這種細菌時時刻刻守衛著人體營養代謝的平衡，通過減少合成和分解多餘的油脂，使人體的脂肪不會過度蓄積。這種維持人體健康形態的細菌，便是我們常說的益生菌！

益生菌是如何改善易胖體質的？

健康人的胃腸道內寄居著種類繁多的微生物，這些微生物稱為腸道菌群。在人類胃腸道內的細菌可構成一個巨大而複雜的生態系統，一個人結腸內就有400個以上的菌種。這些微生物掌握著人體腸道方方面面的功能，其中便包括肥胖的改善。

現代微生物醫學研究顯示，肥胖人群定量補充減肥益生菌，活菌在腸道定殖並自行存活繁殖維持特定數量，長期參與糖-脂代謝、膽固醇-脂肪代謝，阻斷脂肪的形成及加速體內蓄積脂肪的氧化分解，發揮長效減肥的作用，又不會產生任何的副作用，益生菌減肥調整肥胖體質的觀念在國際上已相當盛行。

隨著微生物醫學的逐漸深入，減肥益生菌的分離、培養和提純已經達到了一個比較成熟的階段，而益生菌在解決兒童和青少年肥胖問題上的應用也逐漸落地，很多的調理機構已經開始通過結合對益生菌的使用來解決肥胖問題，而益生菌這一減肥神器，也正逐漸被更多的肥胖人群所認知。