不知道怎麼開始鍛煉口才,按照這個流程做起吧

口才對於我們個人的重要性不言而喻了。

說好話,並不能讓我們到達最終目的,但通往每個最終目的的路上(如找對象,找工作),說好話可以給予我們更多的幫助。所以鍛煉口才,就是為了提高我們獲得這些幫助的幾率,讓我們更接近自己人生中的各種最終目的。

但是很多人儘管知道自己需要惡補口才,卻苦於不知道怎麼著手開始鍛煉。如果你沒有一個系統性的計劃,東一頭練一下,西一頭又練一下,這樣就很難出效果。

鍛煉口才,必須有針對性,更不能操之過急。

最好的方法,就是按照一定的流程去練習。而這個流程一般分為四大部分。

第一部分 / 基本功鍛煉,旨在提升我們口齒伶俐的程度

第二部分 / 表達能力鍛煉,旨在提升我們組織言語表達自我思想的純熟度;

第三部分 / 溝通能力鍛煉,旨在提升我們與人交往過程中雙向交流的互動度

第四部分 / 高級說話能力鍛煉,旨在讓我們掌握不同情況下各種說話形式的語言運用。

這四個部分,在鍛煉時候最好循序漸進的各個擊破。

否則,前面的部分還沒有掌握好就急於進入下一個部分練習,那一旦有個部分練習的不好,就會拉低我們口才的整體發揮效果。

那每一個部分,應該怎麼鍛煉呢?

第一部分 基本功鍛煉

我們把話說出來,最基本的條件就是這個話要說得流利,清晰,悅耳。

如果你說話磕磕碰碰,含糊不清,尖聲刺耳,那麼你的口才最好從基本功開始練起。

基本功不好,很容易會影響到我們傳遞出來的信息。千萬不要以為你平時私底下說話沒問題,就認為在所有情況下說話都沒有問題。

很簡單的給自己做一次測試,現在讓你用一種非常生氣的情緒隨便罵一段話,你能夠以一種爆發的狀態把說流利出來嗎?恐怕不能!因為在生氣狀態下說話,人的心理肯定很焦急,一焦急思維就會混亂,一混亂你就無法很順暢的把話說出來了。

嘗試練習這段話:你這個卑鄙無恥的賤人,搶了我的愛人,搶了我的家庭,搶了我的生活,現在還敢出現在我面前?我這輩子都不會原諒你,請你立刻給我滾出去!

這段話如果你磕磕碰碰地說出來,你能夠表現出那種憤怒嗎?相反,要是你能夠非常流暢完整的把它們說出來,別人就很容易感受到你那種憤怒的情緒。當你基本功不好的時候,想罵人都罵不出來啊,可憋屈了!

而讓自己口齒流利起來的基本功鍛煉,不外乎只有一個方法,就是重複的快速大聲朗讀。至於用來朗讀的材料,一般是繞口令或者任何一段文字。

為什麼重複的快速大聲朗讀,對於我們的流利有幫助呢?

舉個例子。

外國人的名字,一般都很長又很難念。

例如我們熟知的足球巨星C羅,全名是克里斯蒂亞諾·羅納爾多。你念得磕磕碰碰,而那些足球評論員卻很順口的就念出來,原因就是因為他們經常反覆去念這些外國足球運動員的名字,不熟悉就念到熟悉,久而久之,熟能生巧,流利說出來自然就不在話下。

鍛煉口才也是如此。

一開始首先鍛煉自己的舌頭,不斷透過大聲朗讀材料鍛煉自己的口齒流利程度,持續一段時間,我們說話就會減少「口吃」的現象。

但值得注意的是,不同的文字材料對於我們說話的鍛煉,會起到不同的效果。

例如你念一些非常口語化的雞湯文會很流利,可是念報紙上的新聞文章,也許就不會那麼流暢了。因為前者的語言表達我們經常用到,後者那種報道性質的文體表達,我們平常生活很少會這麼說,多說自然流利,少說自然卡殼。

所以,多念繞口令或者多朗讀不同的文章,會提高你口齒的伶俐程度。那怎麼才算出師呢?

我覺得,至少你能把十個繞口令和十篇短文朗讀到不用看稿子都能脫口而出,這才算完成任務。

如果你能夠把這些材料都流利說出來,那就說明你已經具備了繼續深造的條件,就可以進入到下一個階段鍛煉。

當然,這個階段的練習,任何時候都可以做。以後你要演講,拿起寫好的演講稿,大聲朗讀它直到脫口而出,你就比其他人更能流利表達自己。

第二部分 表達能力

你能夠流利說話,接下來就需要提高自己的表達能力。

什麼是表達能力?

就是你能夠透過口頭語言,把自己的思想準確地表達出來,而且別人也能夠理解到你所說的意思。

在我們日常生活當中,口頭表達大致可以分為兩類:對話方式和獨白方式。只要把這兩種方式的表達能力提高,我們就可以應付生活上各種交流的需求。

表達能力差的人,很難快速把看到、聽到的客觀事物,或者自己想到的意思,準確的給聽眾傳遞出來。例如你看完一部電影,你怎麼告訴朋友這部電影是好看或者不好看呢?

《金字塔原理》這本書提供的一個邏輯表達方案,就是先觀點,後理由;而上一級的理由,也是下一級的觀點。

簡化之後的表達流程,就是觀點,理由,例子(例子和理由調換次序也可以)。

但這個表達流程,看上去很容易,運用起來卻並不是每個人都得心應手。究其原因,有兩點沒有做好。

第一,你沒有確立你要表達的中心思想,也就是觀點。

當外界的客觀事物和你自己想到的事情,刺激你產生一種表達慾望後,這個時候你的大腦就會形成一個針對這次表達的中心思想。

例如你看了一部電影,整個觀影過程給予你非常愉快的觀感(外界客觀事物刺激),接著你就產生一種表達慾望,最後你就會因此形成一個表達的中心思想(這部電影很好看)。

於是,你跟朋友聊天,你就會向朋友表達你這個電影好看的觀點。如果你不知道你想要說什麼,那是因為你還沒有確立你要表達的中心思想。

這樣子,你就很難發表自己的意見了。

第二,沒有從已有的資料庫裡面,提取出可以印證你觀點的材料,也就是理由。

你看完一部電影,而這部電影就是一個「資料庫」。你要懂得從這個資料庫裡面,提取一些材料來印證你表達的觀點。

例如,這部電影是誰誰誰主演的,在電影裡面的表演很厲害(材料一);這部電影的劇情迂迴曲折,你不看到後面根本不知道接下來會怎麼發展,整個過程很有懸念(材料二);這部電影的特效也很厲害,非常自然的融入到劇情裡面,沒有為了炫技而炫技(材料三);這部電影看完之後,你會感到非常震撼,很容易被裡面的角色打動(材料四)。

當你能夠把這些從外界獲得的已有材料組合起來,就會形成一連串印證你觀點的理由。

這種表達,就是以中心思想為圓心,再圍繞圓心附上相關材料的句群,從而形成的一次思想的交流傳遞。如果你不懂得從這個資料庫裡面提取相關的材料,你就很難繼續表達下去。

那為什麼你無法提取材料呢?

原因有三:

1 / 你對現有的資料庫沒有用心留意積累;(解決:專心用心去學習)

2 / 你對談論的事情沒有相關積累的資料庫;(解決:多讀多看多經歷)

3 / 你還沒有對已有的資料庫獲得自己的理解;(解決:多思考,學而不思則罔)

當然,組合這些材料,在日常對話當中並沒有特定的順序,閑聊的時候想到什麼就說什麼就行。

但一些特殊情況,最好是先說了重要的地方,再說一些次要的地方。就是先把重點說出來,其他細節再慢慢去補充。

例如你遇到交通意外,受了點皮外傷,你跟父母說起這件事,你應該先表明你沒事這個重點,而不是一來就描述你被小車撞倒在地,還受傷流血這樣。儘管只是皮外傷,但你媽聽到你這麼說,肯定會嚇死。

那怎麼提高我們的表達能力呢?

就是背誦相關表達的文章,然後經常用自己的語言把這些文章複述出來。背誦是積累表達的框架,複述是按照這個框架說出自己的話。

如果你不知道怎麼描述一件事,就多讀一讀描述性的文章;如果你不知道怎麼說明一件物品,就多讀一讀相關的說明文;如果你抒情的話說不出來,就多讀一讀抒情類的文章,培養自己的語感。 不會講故事,就多讀一讀講故事的文章。

有了這些文章的框架,再用自己的語言複述出來,長此以往,你的表達語感就會形成。這時你的表達能力就會大大提高了。

第三部分 溝通能力

有了表達能力的加持,你的溝通能力就可以在此基礎上培養了。

溝通的目的,就是透過語言交流,最終讓彼此的思想都能夠達成一致共識,取得某些效果。例如你跟家人溝通,就是希望對方能夠按照你的想法去做,又或者你希望透過溝通,能夠解決到對方不開心這個問題。

也就是說,溝通不像閑聊,可以天南地北的任意胡侃,而是需要透過你的語言,跟交流對象一起尋求最適合彼此的解決方案。

看到朋友失戀,你跟她溝通,就是希望可以讓對方振作起來;看到孩子不聽話,你跟他溝通,就是希望孩子能夠安分守己一點;看到老闆這麼苛刻,你跟他溝通,就是希望員工能夠獲得更好的待遇。

一篇文章講述溝通,基本上很困難。

但一個好的溝通,應該做到五個方面:

例如你想讓老闆提高待遇,這是你的溝通目的,也是第一步。那怎麼去溝通呢?

你當然不能在對方剛失去一樁生意的情況下,貿然開口跟他說,結果只會失敗;同樣,如果你剛入職不久,就要求老闆加工資,誰都不會理睬你,因為你沒有這個資本。

當你做出很多成績,而薪金跟你的能力無法匹配的時候,這個時候你跟老闆溝通,就會取得不錯的效果。這就是要求你懂的識別什麼時候才是最佳的溝通時機。

正如你看到朋友不開心,你安慰都不去安慰人家,就要求對方幫你做事,誰會答應呢?

第三步就是制定溝通策略。

你看到朋友不開心,這個時候你是拍拍對方的肩膀,簡單說幾句「你不要這樣子」,「你不要哭」,還是坐下來了解對方為什麼不開心的原因,然後再針對性的為對方排憂解難呢?

沒有一種溝通策略是萬全的,只能根據當下的情況,當下的對象來調整。對於別人來說最優的溝通策略,對於你也許就是最糟糕的。

一旦你意識到自己按照當前這種溝通策略沒有任何效果,就應該變換溝通方式,換過另一種策略跟對方溝通。

在商界,這類型的溝通案例有很多。這一次大家無法達成共識,下一次調整一下談判的溝通策略,於是就成事了。

所以反饋的結果,就是對自身策略的調整。

看看對方的底線在哪裡,也看看自己的接受程度去到哪裡。

如果你跟女朋友說:「喂,給我倒杯水過來」,這個溝通策略很糟糕,超出對方接受的底線,這時你就要調整策略,換成這樣說:「親愛的,可以幫我倒杯水嗎?給你親一口!」只要這樣說,依然是你接受的程度範圍內,犧牲一點臉皮,做出讓步,未嘗不是好策略。

當雙方都能夠為了某個目的作出讓步,例如不再傷心,不再要高價,不再這麼頑固,這時候溝通就算完成任務了。

溝通並不是萬能的,不要奢求任何事情都能夠透過溝通解決。但溝通,卻是我們與外界構建和維持良好關係的有效手段。

那怎麼提高我們的溝通能力呢?

提高你的情商,你的溝通能力也會隨之提高的。

第四部分 高級說話能力

簡單的溝通,只需要你懂得站在他人的角度看問題就行,而高級的溝通,這還遠遠不夠。

有時候,你的溝通需要運用到你很多說話技巧,例如演講的技巧,說服的技巧,談判的技巧等等。

每一種說話能力,都可以根據你自身的需求進一步學習。不過想要掌握這些能力,必須要做好前三部分的鍛煉。有了前三部分的鍛煉做基礎,學習這些高級的說話能力也就不在話下了。

對比自己到底需要提高哪個部分的口才能力,然後再結合自己生活所需針對性去鍛煉,口才就會更好地幫助你通往最終目的。

記住,師父領進門,修行還是在個人。


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