再談內家三拳中的槓桿,科學的傳統武術推廣勢在必行
04-23
https://www.zhihu.com/video/960470901569093632
大家好,今天,我們一起來深入研討下,內家拳中的槓桿
老前輩們說,拳加跤,藝更高,並非是讓大家多對抗的意思
摔跤很容易讓人理解其中的,槓桿,步眼,這是非常重要的
我們舉一個例子,在中國跤揣這個動作,或者柔道的背負投中
我方蹲的很低,用臀部腰部,提供支點,槓桿
上面只需要一點點的拉力,就可以讓對方輕鬆的摔過去
這裡面蘊含的道理,如果用古代拳譜說,就是:用意而不用力
所謂牽動四兩撥千斤,而用我們現代的科學來解釋,就是身體提供槓桿
上手只用小小的力量,就足以將對手騰空摔起
好的,過度到太極拳了,內家拳都講究沉肩墜肘
沉肩墜肘,實際,就是讓我們的胳膊肘,形成一個支點,把自身體重的力量
通過槓桿,施加到對方身上
因此,這樣我們不僅僅是應用了體重的力量,而且通過一個槓桿,把體重放大
詳細的講解,在視頻中有演示
如果大家喜歡內家拳,傳統武術,想練習科學的傳統功夫
可以到http://www.gongfuzhe.com,加入我的付費課程,不貴,但是內容是非常好的
搜索:龐 - 功夫者 - 拳擊培訓_散打|功夫培訓_散打培訓班_功夫者我的微信公眾號是:實用形意拳
個人微信titanpang,歡迎大家加入我們的課程,研討群
共同提高傳統武術的技術水平與理論水平
推薦閱讀:
※李復禎心意六合拳之虎伸懶腰---心意真勁 權成
※秘傳42式太極捶譜手抄本 (首次完整公開) 權成
※李復禎訓戒「沒骨頭」 權成
※[知恥而後勇]徐曉冬VS詠春丁浩+熊呈呈VS詠春余昌華.現場高清完整[720p]
※武林中名聲不顯的老武術家——黃恕民