日本10%的年輕人患有「スマホ認知症」，竟是因為這件生活必需品...

手機已經成為我們生活中不可或缺的必備品了，但是你能聯想到他竟然和失智症有關么？最近日本新聞訪問腦科醫生聊起「スマホ認知症」，案例持續增加引髮網友熱議。

很多人都以為只有老人會失智症，其實越來越多年輕人也容易有。據日本電視台的新聞報導，腦神經外科醫生奧村歩指出：「智慧型手機失智症 ，甚至有2x歲就健忘的患者」！

奧村醫生稱年輕患者的認知障礙症為「スマホ認知症」，即是手機認知障礙症。

這種病症的癥狀為記性衰退、無法控制情緒，與抑鬱症及認知障礙症的癥狀極度相似。

而求診病患當中10%的患者是20~30代，30%的患者是40~50代，這個數據也反映認知障礙症不再只威脅到長者。

奧村醫生指出，要保持腦部健康，應維持「接收訊息」和「思考訊息」兩者的平衡。

但是，在手機普及化的現代，普遍人都是以「接收訊息」為多，出現訊息過多的失衡狀況。

最後大腦就過勞了！！！

並且大腦長期過勞可能會提高罹患失智症、憂鬱症的風險，即使現在還沒什麼事，老了以後也可能比別人更容易患上失智症。

甚至根據過往的日媒報導，有醫生指對著電視、遊戲、漫畫等時間過長，也會增加患上認知障礙症的風險。

醫生建議的改善方式是：在極度專註於某件事情之後…

稍微發獃一下！！！

也就是稍微放下手機，讓大腦整理一下思緒甚至放空，就能夠減輕大腦的壓力。

不過不到30歲就得失智症未免太可怕了吧！大家覺得自己的大腦還行嗎？

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