現實中你看上去是否漂亮究竟是由什麼因素決定的？（下篇）

04-23

上篇和中篇的鏈接放在文末了，由於和本期關聯性不大，即使沒有閱讀過上篇和中篇亦可順暢閱讀~

這個話題終於寫到最後一篇了，前面兩篇里已經寫了人眼關於面部識別的特性，動態靜態的問題和面部特點、面部輪廓的相關因素，這期就來談談我認為對現實中觀感最重要的部分。

記得我以前寫過一篇文章單身女士如何找到對的人？女生找男朋友必須要注意這幾個點！

裡面提到一個觀點：

所有手機聊天工具無論聊多久，都比不上去見一次面能把人看的清楚，因為微信聊天你連對面是男是女都搞不清楚，而約會他只要坐在你對面，所有的細節都藏不住，他是怎樣一個人一定表現在他作為人的這個載體上。

在日常生活的現實環境中，如果要我嘗試用百分制去給一個剛剛認識的人打分，那麼我認為這個分數的十位數是取決於這個人的體型、體態、穿搭、髮型和整體氣質方面的。

而許多女生非常在意的五官顏值問題，往往可能只是十位後的數。

打個比方，假如一個女生，整體氣質不佳（比如看起來很萎靡很負面）、體型一般也不注意髮型穿搭、體態也不佳，這些個方面綜合起來看只能勉強及格，算作60分吧，那麼即使她貌若天仙（僅指臉），五官給滿分，可是其實對於她在現實中的觀感可能也只有70分封頂。

反過來說，有些女生雖然臉上五官精緻度一般，但身形氣質都不錯，那麼其現實中觀感的分數其實並不會低。

這點和對明星、網紅的要求是不一樣的。

至於原因，現實中我們看見一個人時是立體的，無意卻又難免地要去考慮一個人的外在整體情況，可臉部在整體上的比例又是有限的，並且現實中看更能直接的感受到一個人對於外界的氣場，這並不只是臉好看精緻就夠了的。

首先要明確的是，日常生活里其實並沒有人成天用高清鏡頭對著你臉看，尤其是公共場合，一直盯著別人臉看某種程度上來說也是不禮貌的。

那麼，當別人想要對你的外在進行一個評估時，除了上期臉部輪廓帶來的第一眼的長相觀感，更多的是看個「感覺」，而且很多條件比較好的男神女神口中的「看感覺」和「看得順眼」往往都和今天要說的有關。

不知道大家有沒有體會，其實一般情況下，你只需要看別人一眼就知道他的外在是不是對你胃口的那種，而這裡說的外在，並不是光光只有臉。

好了，明確了今天的內容的重要性，那我們就接著之前的繼續說吧。

四、個人體型、髮型、穿搭等類型

（1）體型

李敖說，美女的標準就五個字：瘦高白幼秀。

膚淺但有道理。

先說身形問題，我並非推崇女孩一定要又高又瘦，我甚至覺得不少女明星胖了之後反而更好看，有些可愛掛的女生個子高了反而奇怪。

但一到現實觀感上，不得不說，高瘦確實很佔便宜。

歸根結底，高的人存在感會更強，瘦的女生看起來更纖細柔弱。

身邊有個子高的朋友或是男朋友的人都應該有感覺，你和他走在一起常常會感覺到一種壓迫感，這種壓迫感微妙又十分壓人氣場。

我記得我以前在一篇分析鹿晗關曉彤戀愛的文章里提過，鹿晗由於身高、骨架、臉小等因素，現實中可能不算顯眼；

而關曉彤在女生里算個子高腿長的，應該是屬於走路上很顯眼的那種女生，從這點來說，兩人還算是一種互補。

再換個角度，個子高常常伴隨著頭身比的優秀，現實中是極其顯得臉小的。

很多在現實中讓路人震撼的明星，都離不開其優秀的頭身比和身型體態帶來的氣場仰視感。

而一旦對某個人有仰視感，就離封神不遠了，可以說現實里很多小女生和女神的區別和這點有關。

可身高靠遺傳，成年後想長高不易，實際點的可以靠打扮來顯高。

眾多顯高的方法的原理基本逃不開調節頭身比和腿長，穿成五五身材顯高不易，還有就是瘦也顯高。

具體方法只提三個效果非常顯著且好實現的：

1.頭髮剪短一些或紮起來，優化頭身比。

2.多穿高腰裙、高腰褲，連衣裙一定要有腰線，並且有意識地提高視覺上腰線位置。

3.穿高跟鞋（適合日常生活的高跟鞋並不能顯著增高多少，但卻因加長腿長從而優化比例，視覺上顯高）。

但其實這種顯高在現實中收效並不如照片里明顯。

不得不說，個子不高的女生想要的身高方面的強氣場、女神感在現實觀感里其實很難實現，所以這類女生現實中我還是更建議走甜美可愛的路線。

就比如下圖：即使五官霸氣美艷的fbb，站在五官還稍柔和卻更高的張梓琳身邊，氣場都顯得弱了許多，好在她平時幾乎都是以照片和特寫鏡頭形式出現，只要不和高個合照，對這種三維空間里的氣場要求並不高。但現實中我們卻和難免要和別人形成一個對比。

當然，個子高的女生也有不好，就是容易看起來壯。

這就需要個高的女生更為女性化，這方面我還是非常欣賞林志玲的，又高又柔，這其實是不容易的，既讓人有仰望感又充滿女性化感，是神，同時是女神。

而更多情況下大多數女生的高是伴隨著大骨架的，大骨架本身沒毛病，之前說過，張雨綺、范冰冰的美艷感都是離不開寬肩寬胯的大骨架的。

但是現實中很多大骨架往往還伴隨著壯實的肉。這個肉不一定是肌肉，有一種說法是飲食結構多碳水的問題，具體需要求證。一身「硬肉」明顯女性化不足，而相反的是，身上稍微有點「軟肉」是非常性感的。

總之個子高的女生骨架大很正常，但一定要讓自己看起來稍微瘦弱一點和注意女性化的塑造，不然對於觀感很不利。

不過我其實一直不是非常苛求骨感的瘦，但絕不可以有贅肉，那是一種垮和油膩。瘦不露骨我認為應該是日常生活中最適宜的程度。

上面是具體的分析高瘦的觀感優勢，下面來說個觀念。

其實大多數女生早就明白要「高白瘦」，可是我每次貿然提到這些時又總會有人評論說，美沒有唯一的標準，為什麼一定要強調要去變白變瘦。

因為不得不說，高瘦白這些特質對於大多數人的現實觀感來說，都是最高性價比的選擇之一。

即不管你現在什麼情況，只要你還能更瘦更高更白，你就一定還能再提高你的外在觀感，比如出道時候我就覺得很帥的劉昊然，前段時間減肥居然還能成功晉陞高級電影臉。

這不像下面說的穿搭、髮型等方面的改變，那些其實都是各花入個眼的。

我打個比方，有的男生喜歡短髮，你搞不清楚狀況看似辛辛苦苦的為他留長發到頭來也不落個好，更何況很多時候嘴上說喜歡短髮，其實喜歡的是一種短髮女生的清爽氣質，甚至很可能只是因為一個他中意的女生而喜歡，因為喜歡一個人的時候是不管她長發短髮的；再比如你千辛萬苦的穿搭出什麼網紅名媛風，可是你的男神就是喜歡清新掛，他覺得你兩根本不是一路人，所以「沒感覺」，這都非常正常。

再說了，我們打扮該取悅的人永遠是自己，你必須要先喜歡自己，可是除了高瘦白，一切風格的穿搭、髮型等是沒有辦法保證你一定往好的方向走的，甚至很多人終其一生都在尋找真正適合自己的風格，是否能在變美之路一開始就找對風格真的是全憑運氣的，而連方向都找不準，談努力真的很無力。

拿我舉例子，我是一個三分鐘熱度且對於不同風格包容性很強的人，我從開始打扮自己以來，喜歡過太多風格了，喜歡溫柔感的時候我拚命的買「日系千金風」，喜歡少女感的時候我把頭髮剪短開始穿衛衣和格子襯衫，中間還穿插喜歡運動風格，去搶椰子、PUMA紅絲絨。

我喜歡的一切風格都有其原因，可是想換風格時也有原因。

但是我可以明確地說，沒有一種風格是像「高、瘦、白」這三點一樣確實能讓人定向高效地去變美，因為你喜歡一種風格，很有可能會在你真正了解風格精髓後發現不適合你，也可能出現過了一段時間你自己都不喜歡這樣的自己於是又換新的風格，但關於「高瘦白」的特質確實客觀地在讓每個女生變美，無論你在走什麼路線。

（2）穿搭、髮型方面

關於穿搭、髮型的分類說明並不是我這期的重點，以後會慢慢寫這些，今天我只談一點就是：穿搭髮型和體型一樣對我們的現實觀感舉重若輕，但是對於大多人來說，並不存在絕對合適的穿搭風格，只有相對更襯自身氣質的穿著，我們的穿搭應該是最大限度表達自己的當前的偏好。

這樣其實有個好處，就是吸引到「志同道合」的人的概率會大很多，因為兩個互相欣賞的人沒理由擦肩而過。

關於這點，還是舉個例子吧，即使是五官美艷大氣，骨架大且霸氣，一直以范爺自居的范冰冰。

也可以靠一個大波浪捲髮，一個粉嫩妝容，一件粉色連衣裙變身嬌嫩少女。

不是說范冰冰可塑性高，而是因為穿搭、髮型、妝容本身就是我們現實中見到一個人時的排除不掉的因素，明星也只有在僅頭部高清特寫時才會讓人誠實的觀察她的五官究竟是什麼風格。

所以即使沒有長成喜歡的風格也不要緊，聰明的女生是自己塑造風格的。

還有一點是更重要的，穿衣不要僅考慮顯瘦。

在凸顯風格的同時顯瘦是最佳的，但當風格、顯瘦只能二選一時，不要為了顯瘦丟了個性。你該有的印象標籤應該是盡最大可能的獨特鮮明，而不是僅僅是看上去瘦。

比如這種仙女裙由於蓬鬆柔軟的設計其實是不太顯瘦的，很適合要遮肉的女生，但像趙麗穎長相里的這種清甜氣質明顯是完美適合這種蓬鬆仙女裙的，這時候是不是完美顯瘦其實真的沒那麼重要。

可前面又說風格不如瘦來得定向高效，是不是矛盾呢？

我個人的想法是，當你走一個風格的時候你就好好走，最大限度的擁有這個風格最本質的東西，不過這時候你心裡要明白，這個風格很可能走到一半你突然發現並不是你該走的路。

和風格不同的是，你自己努力減肥留的汗水不會讓你懷疑，所以一句話：想看起來瘦，你得真瘦才行，不要因為想用衣著顯瘦而影響了風格，甚至也有些風格本身就不該顯瘦。

另外，長發女生一定要好好保護你的頭髮，一頭柔順亮麗的長髮比任何衣服都奪目，髮型對於臉的修飾也要注意。

關於護髮以前寫過，【髮型篇】關於護髮，你想知道的90%的乾貨都在這裡了！基本上夠用了。

五、體型、氣質方面

（1）體態方面

之所以把這兩點放在一起說，是因為體態常常在不知不覺中反映了一個人的氣質。

比如駝背問題，無論一個多麼優秀的人，只要駝背就容易讓人感覺很萎靡，甚至是猥瑣。

有一點不知道大家是否注意過，就是駝背的人走路時很少是肩膀打開的狀態，這個狀態其實看起來是不自信的，有種畏首畏尾的感覺，無法讓人產生一種落落大方的坦蕩感覺。

除了駝背，以下還有一些體態問題大家一定要對著鏡子好好糾正，都是最常規、最基礎的問題，像盆骨前傾之類的體態問題因為對氣質影響不算大這裡都沒提了，以下這些算是最基本最常見的。

而且我也只能是提醒，太多事情都是道理大家都懂，但做起來卻不容易。

（1）脖子前傾

玩電腦玩手機一直低著頭極其容易造成脖子前傾，必須要有意識的拉伸和挺直。

據我觀察，很多有雙下巴困擾的人也會無意識的脖子前傾。確實脖子向前傾會緩解雙下巴，但用這種自欺欺人的方法也不太聰明。

我以前健身的時候教練有教過一種方法緩解脖子前伸：手放於腰間站立，將頭向後仰的同時向外打開下手臂，等待五秒後再收回同時頸部恢復，緩慢重複五次。

我覺得這算是對於頸部肌肉的拉伸，因為人的肌肉具有記憶性，避免長期脖子前傾導致的肌肉僵硬定型。但終極方法還是應該避免長時間低頭玩手機玩電腦。

（2）駝背

成因太多了，心理生理方面原因都有，就說解決方法吧，首先讓身邊人沒事就提醒督促你別駝背是很容易讓你產生逆反心理的，還極有可能影響你們之間的關係。

我認為最好的方法是自己買個類似背背佳的東西（穿在外套裡面），每天一兩個小時糾正一下就好，不要戴著睡覺，平時自己多提醒鼓勵一下自己。

（3）走路時踮腳

我這麼說是因為我在路上看見過很多人走路有踮腳的習慣，這樣久了小腿肌肉非常發達，而且給人一種不安定感，看起來很不穩重，不值得信任。

有個有趣的現象，其實很多少女感強的女生走路時都很輕盈，但這種輕盈不等同於踮腳，很多時候動態的少女感是一種全身上下輕盈的動感，走路踮腳其實還不如平胸有少女感。

（4）外八內八

有沒有這個情況大家自己心裡應該都有數，實在沒數可以看鞋子後跟磨損情況，外側磨損嚴重是外八，內側磨損是內八。

外八嚴重容易讓人看起來很高傲，而且是一種驕傲自滿的狀態。內八則是一种放不開的尷尬感。

這個問題相對好改正，但是不要矯枉過正。

總之，體態真的是非常重要的，設想一個自拍里美艷精緻的美人走上街是一個駝背的狀態，還伴隨著脖子前伸、外八之類的體態，是真的讓人難以真心誇讚的，因為現實觀感是一定要考慮動態因素的。

（2）氣質方面

關於這世上人的氣質，真的不是我三言兩語能寫完整的，但是我覺得人對於氣質是有偏愛的，很多氣質是很討巧的，如果外在上能讓別人先入為主地感受到這種氣質，很大程度對人際交往是有幫助的。

但以下也只是我的個人觀點，只針對女性，僅做參考，我只能說是提供一個我個人認為的氣質捷徑，很有可能對一些人是不適用的，而且大部分事情還是要腳踏實地看真品質的，外在即使掩飾也只能騙人一時。

1.純

相貌里的「純」可以是清純，或者是長得單純，但逃不開一個，就是長相里的「幼」，這種「幼」不一定是可愛，但一定帶有一種不諳世事的天真純情。

這種純也並不必是單一的，可以又純又溫婉，甚至可以又純又欲，但都逃不開眼神里的無辜神態。

而之所以把純放第一點，是因為我發現，其實不少長相單純的女生，無論真實人品怎麼樣，但是由於之前說的「暈輪效應」，常常會被莫名美化成單純的個人形象。

這點在人際交往上應該是非常大的優勢，但是這也導致很多長相單純的女生被人詬病表裡不一，很多時候大家見到一個長相清純的女生，都會犯一個毛病：

因為她看上去純，所以就忽略了她作為一個正常人的一些人性里的惡，可這些大家都是一樣的，沒有人能免俗，甚至有些看上去單純的女生比普通女生更壞，只不過碰巧她長了一張無害的臉。

然而我即使這麼說了，大家下次在看見一個長相很純的女生時還是會下意識美化她，把她想的和外表一樣純，因為這也是人性。

至於怎麼純。五官上的純多半和比例上的少女感相關，還有就是皮膚透白有光澤，眼睛大且明亮。

氣質上的純其實我認為更多的是一種神態上的靈，動態上的拙，對於一切有一種幼態的好奇，眼神清澈水潤，舉手投足間沒有一絲世俗風塵之氣。

這種純很多孩子或者即使長相普通的中學女生甚至是大學女生的身上也有，這是很難效仿的，因為這和長得純不一樣，是真正的相由心生。

上面說到眼神清澈水潤，這裡很合時宜的種個innoxa眼藥水的草，眼藥水是藍色的，保健效果不談，但是眼白髮黃的妹子非常推薦，因為藍色會把黃中和成白色，眼藥水滴進去眼白立馬就白了，眼睛自然黑白分明，格外澄澈。

2.凈

這裡的「凈」，自然包括乾淨整潔，但這只是最基本的的，女生讓自己香香的卻不艷俗絕對是非常有必要的。

除此之外，還有一種長相上的「凈」，躲不開白皙這個特徵，對於很多男生而言，一個女生除了臉以外，若是能「手如柔荑，膚如凝脂」，擁有白皙的脖頸，白嫩的耳朵，白皙勻凈的手指或許是比所謂的大胸長腿更為致命的武器，大胸長腿讓人想到性，但白凈纖長的手讓人想觸摸，想呵護，那便是溫柔且敏感的喜歡，而不僅僅是一時的性衝動了。