【唱歌教學入門】要學唱歌得先學會「呼吸」！

歌唱的呼吸可以說是歌唱發聲的控制器，是歌唱的原動力。它是在「自然呼吸」的基礎上，通過專業訓練而形成的，並用來為歌唱服務。掌握了最自然、最深長、最正確的呼吸時，就能較為自如地進入歌唱藝術創造的境界。

吸氣時抬高肩膀，呼氣時壓低肩膀

造成這一問題的常見原因是：背部下方及腹部僵硬。一些習慣於收緊腹部的歌唱演員和舞蹈演員往往容易出現這種情況。此外，許多表演者會在開始每一個短句時下壓鎖骨部位。儘管這一動作可能微小到不易察覺，然而其一旦發生便會妨礙氣息控制。

背部僵直

這不僅限制了橫膈膜在後背部位的活動（這恰恰是最有活動能力的部位），還往往會導致腹部變形----大幅度前凸。一些表演者認為腹部前凸是正常的，這就導致了這一問題的產生。腹部前凸的結果是拉動脊柱前移，使脊柱偏離了應有的位置。腹部過度前凸使呼出的氣流難以控制，歌唱者因而失去了呼吸時對器官彈性組織的生理性利用。

對呼吸的誤解

許多關於呼吸過程的熱門理論往往很容易使表演者不知所措。請永遠把了解身體內在的科學性與合理性置於首位。

身體松垮、僵硬

全身緊張僵硬使氣道收縮從而影響氣息的吸入。這樣往往會形成不優美的、緊張的音色。這是身體缺乏伸展性與協調性的結果，全身肌肉鬆垮，發音時伴有氣聲。

在句末大口喘氣

過度在意氣息的需要導致許多表演者由於擔心下句沒有足夠的氣息而在上句結束時大口喘氣。這一習慣有悖於科學用嗓，並且擾亂了有效起音。

對於這些常見呼吸問題的認識能幫助、監督和改善你的呼吸。對鏡子練習或者和同學老師一起來識別。只要你對這些問題有所意識，糾正並不困難。

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