也許你們對推拿一無所知，寫在2018的伊始

大家好，我叫尹成元，是一名執業中醫師。

與大家初次交流，我想了很久該如何讓大家認識我自己。

也許我可以說說，我這二十年做成的數萬案例，治好的上千個疑難雜症。

也許我可以聊聊，我發表了多少篇論文，又獲得了哪些頭銜，前些天又去了哪個國家作交流。

也許我還可以直接講理論，用各種各樣的專業名詞吹得天花亂墜。

最終，我還是想先講講自己的故事，這些年我的成長，以及更重要的，你們所不了解的中醫推拿。

你們一定想不到，年少時我學得最好的是數學，甚至在國家級數學競賽拿過獎，是一個不折不扣的理科生。陰差陽錯，高考後我成了湖南中醫藥大學的第一屆推拿專業學生。

我覺得反感，我抗拒這門專業，這種情緒一直持續到了畢業後。在當時的我看來，幾年大學，除了身體變好了，什麼都沒收穫到。

在那個包分配的年代，我在畢業後回到老家的醫院上班，依然對中醫抱有懷疑態度，直到我遇見了一個腰椎間盤突出症患者。

他病得厲害，24小時每時每刻都在痛，是一個棘手的病例。醫院把他安排給我，我當時也沒什麼主意，抱著「死馬當活馬醫」的心態給他做推拿治療。在按的過程中，患者說有些地方按的很舒服，就使勁的按，然後我一天按兩次，一次按兩個小時。結果按了十次他就好了，這對當時的我產生了極大衝擊。

我是一個重結果的人，好的結果，讓我對推拿產生了極大興趣。20年來，也一直是好的結果促使著我堅持走在中醫推拿的路上。這些年裡，我把按過的案例中所有痛點都記錄下來，按統計學統計，把痛點的分布規律總結出來，總結各個痛點和「各種病症」之間的關係。

隨後我提出推拿有效刺激量的概念，也就是說我能把推拿手法標準化。標準化和量化，使推拿成為一門可廣泛傳播的技術，並經過大家的努力能讓推拿成為一個有影響力的醫學專科，成為民眾獲取健康的重要手段。

我自己有一家醫館，名曰「通透堂」。

通透，是我的標籤，我自己的ID就是通透人生，現在看來，這兩個字貫穿了我的前半生。

用古風的對聯來講， 「經絡暢通則百傷自愈，古今看透可萬病不生。」這話聽起來有點懸，讓我來給大家翻譯成人話。

我的推拿手法就是做全身，只要有痛的地方，都去按，要找到痛點。中醫說不通則痛，我說不通則病，就是把痛點給消除掉。所以說真正做通、做透，各種奇蹟都會發生，更不用說頸肩腰腿痛了。

如果我跟你說，推拿能治好胃病，你是不是半信半疑？脾氣暴的也許要碼字罵我了。你不懂，我不怪你。不過我要說的是，推拿不僅能治胃病，還能治很多其他疑難雜症，推拿就是為了達到效果，真正做通、做透，以通透為目的，以實效為導向。

當然，不是所有的案例都能用按摩治好。意識到這一點時，我學了心理諮詢，成為了深圳最早的心理諮詢師。很多毛病和心理因素有很大的關係，後來我總結說人類的慢性疾病，要麼是經絡不通造成的，要麼是心絡不通造成的，或者是兩者兼而有之。所以有些人的痛點，單按摩就不行。比如說女強人，她情緒特別的緊張，肌肉一繃緊的話，血液循環就差了。按完消失了，過段時間又來了。

說到實效，我想起人們關於中醫和西醫的爭論。其實我很奇怪人們為何將二者對立起來，互相懟，事實上二者完全可以結合得很好，甚至有些理論是不謀而合的。著名醫生Thomas Myers所著的《解剖列車》中就提到，儘管西方一直對中醫中的經絡圖有所了解，也知道經絡圖和解剖學中的經筋膜線大致吻合。這說明西醫和中醫完全能在一起愉快的玩耍。

說回推拿，我的理論是精準痛點推拿。做到精準，同時要做到通透。既有中醫的理論，又有西醫解剖學的支撐。我找的痛點，既按照穴位、經脈，也符合解剖學原理。

在國內外疼痛方面研究最深入的我覺得是兩個人，一個是國內的宣蟄人，軟組織外科學的創始人，學西醫開椎間盤手術的，之後研究痛點。我真正受益深的是我剛畢業的時候看了他的一本書《軟組織外科學臨床理論與實踐》，這本書我看了七遍，它裡面對痛點的描述我覺得是最符合邏輯的，他能解釋各種臨床現象。所以對我的影響非常深刻，他認為痛點都是在肌肉的起止點，但是我認為不是所有痛點都在起止點上。還有一個是美國的，所謂的「激痛點」，哈佛的兩個女教授，在西方是認可他們的，《激痛點手冊》在西方流行很廣。

如果看到這裡你還在，那你一定已經明白，推拿不僅僅是業餘的放鬆，更能成為一種有效的治療、養生手段，是一門學問。

之所以開這個平台，我也是希望有一個地方能和廣大中醫愛好者有一個交流的通道，能給大家說說推拿那些理論和技巧，我希望每個人都成為按摩師。

只要你有親人朋友，你學一點推拿沒有壞處，能立竿見影的解決一點小問題。讓中醫成為實效的，不是虛化的，能夠操作，能夠馬上見到效果的，成為大家獲取健康的一個手段，這在我看來意義非凡。

最後說得高大上一點，我希望把中醫的思想傳開來，讓每個人參與進來，成為獲取健康的方式。其實推拿是最簡單，最符合人性，最容易參與的方式。