挽回前女友之終極秘籍

不知道多少談過戀愛的哥們，曾遭遇過無緣無故或者事出有因被甩的情況，當你像個傻×一樣站在風中乞求前女友留下來時，妹子只是冷冷地看你一眼，然後優雅轉身，留給你一個薄涼而憂傷的背影。相信哥們抓破頭皮也想不出自己被分手的原因，哪怕你隱隱約約感覺著雙方之間存在什麼問題，但你也說不出矛盾的根源究竟出在哪裡，更別提做到釜底抽薪，為你的愛情打一場破釜沉舟的戰役。

如果沒有清晰長久的戰略，打仗也只能亂打，這時一心想要挽回的哥們兒就會八仙過海各顯神通了，有的死纏爛打、圍追截堵，抱著我追不回你也要煩死你的心理，結果呢，飽受騷擾的前女友，見到你就像見瘟神，唯恐避之不及，最後被你逼得忍無可忍，給你下達了最後通牒令：離老娘遠點兒，否則我告你性騷擾；

有的哥們兒雖然沒有纏得那麼明顯，但只要關於前女友的事兒就時不時想插一腳，前女友和其他男生出去吃個飯也會想盡辦法跟上去盯著，得知前女友出差甚至去托關係查前女友的開房記錄，殊不知這種行為不被前女友發現還好，一旦前女友發現你的人設將會徹底崩塌。你們已經分手了，你還對妹子的私生活那麼上心，搞不好她會感覺你內心變態扭曲，更別提和你複合了；

還有的哥們兒段位稍微高點了，善於運用各種心理戰術，比如激將法啦、競爭性嫉妒法啦等，甚至委託自己性感妖嬈的女性朋友來扮演新歡，故意在前女友面前花式秀恩愛，你以為這樣就勾起了對方的醋意，她就會悔得痛哭流涕把你搶回來，其實人家只會認為你飢不擇食，這樣的男人註定不成熟不靠譜！

前面說了這麼多反面教材，不知道會有多少哥們兒中招，無論這些問題在你身上是否存在，無論你已經部分開展了上述挽回措施，還是正打算開展類似行動，我建議從你看到這篇文章起，立即停止手頭上一切錯誤的行動，如果你真心想挽回，我勸你抓緊懸崖勒馬、為時不晚，我經常和一些懷有情感困惑的朋友說的一句話就是，當你無法保證事情會向好的方向發展時，首先能做的就是停止錯誤行動，至少保證現有狀態不會進一步惡化；當然，如果你只是想作死，一步步把前女友和自己之間塑造成世仇的關係，那我也攔不住你啊。

好啦，絮絮叨叨說了這麼多，那麼分手後該如何正確挽回前女友呢？

其實挽回是一項系統而且相對精細的工序，最重要的是每個人的具體情況不一樣，實際操作流程也肯定會有出入。我們經常看到一些挽回成功的案例，看得熱血澎湃、摩拳擦掌，簡直就要躍躍欲試了，但我要說，這種情況下100個去照搬前人所謂成功挽回經驗的，難得有一個會成功。道理上其實很簡單，哲學上講具體情況要具體分析，生搬硬套只會使自己死得很慘。而我接下來要分享的就是針對一般性分手情況下，在絕大部分人身上肯定會適用的挽回方法，這裡強調的是普遍性。

打個比方，不知道你有沒有這樣的經歷，無論你生什麼病，頭疼發熱、受涼感冒，還是腰疼腿疼，只要你去醫院看病，醫生都會囑咐你清淡飲食、多注意休息，這招對絕大部分疾病似乎都是適用的，無論你身體上有怎樣的毛病，吃得健康、睡眠充足總歸是沒有錯的。而我現在要提的建議就和這個意思差不多，不論你現在什麼情況，按照我說的去做肯定是沒有錯的。

也許你又要說了，不就是和我講大道理么，道理我都懂。但是，懂不懂和能不能做到是一碼事嗎？就像我們經常說健康的生活要保證每天八小時睡眠，試想，在手機儼然已經成為你我的外掛器官的現代社會，有幾個人能做到保證每天睡夠八小時的？就好比我是一個醫生，我不僅會告訴你每天要睡夠八小時，我更會教你如何做到每天睡到八小時，我就是我的真正價值。好啦，接下來言歸正傳：

成功挽回第一步：調整好自己的心態，做到平常心對待

心態這個東西主觀性特彆強，所以反而更不好把握。如果能夠調整得當，將會是你挽回道路上至關重要的一大步。我聽過這樣一個故事：兩個人一起去醫院體檢，醫生搞混了他們的檢查報告，因此他對真正患癌症的那個人說，恭喜你，你是健康的；卻對沒有患癌症的那個人說，對不起，你的癌細胞已經擴散了。幾個月後，那個沒有患癌症的倒霉蛋抑鬱而死，而真正患癌症的那個人，因為對自己的健康一直很樂觀，整日活蹦亂跳的，再去醫院檢查時，癌症竟然已經消失了！這個故事也許只是一個段子，但卻深刻詮釋了心態的重要性，它有時能夠成就一個人，有時也能毀掉一個人，關鍵看你怎麼對待它。

分手後很多男人都會在不自覺間陷入自己挖的垃圾情緒陷阱中，有的人患得患失，惶惶不可終日，有的人氣急敗壞，明明還愛著前女友，卻一心想著如何報復她，還有的堂堂一五尺之軀大男人，卻瞬間林黛玉上身，每天哭哭啼啼地傷花感月，恨不得像全世界人展示自己的傷口，更有甚至，被失戀搞得一蹶不振，常常在深夜裡去酒吧買醉，甚至從此遊戲感情陷入更深的墮落，漸漸迷失那個本真的自己。

要知道分手後所有這些長時間的、負面的情緒狀態都是不可取的，它們就像鴉片，會一點一點麻痹你的神經，直到把你整個人都擊潰。有句話我經常對女孩子說，其實對男孩子也一樣適用：越是沒人愛，就越要愛自己。前女友既然已經離開你，就說明你的價值已經無法對她構成持續性的吸引，在這種情況下你若自暴自棄，只會讓她感覺自己當初的選擇是多麼正確，所以你的挽回還有什麼意義嗎？

所謂調整好自己的心態也不過是保持一顆平常心，當分手已經成既成事實時，你唯有讓自己冷靜地去接受這個結果，告訴自己存在即合理，既然前女友提出分手就自然有她的理由，這是一項中性的、概率上的事件，就像買彩票沒中獎一樣，沒有什麼見不得人的。

接受這個事實後，你就要明白你和前女友已經解除男友朋友關係，說句不好聽的，此時的她就是和其他男人上床也和你沒有半毛錢關係，你完全沒有必要什麼事都要爭風吃醋迎頭趕上，愛情最忌諱的就是名不正言不順，什麼叫名不正言不順呢？失去男朋友的身份後還妄圖想行使男朋友的權利，這就是名不正言不順。分手沒什麼大不了的，你是個男人，如果這點失戀的痛苦都承受不了，還拿什麼去打接下來挽回的曠日持久戰？

成功挽回第二步：不要死纏爛打，保持一定的男女界限

前面也提到過，很多哥們分手後都會犯苦苦哀求、死纏爛打的錯誤，妄圖靠一顆屢敗屢戰的強大內心去感化對方，我想說這種精神是好的，但用在挽回中真的有十萬個不合適。當一個女生對你感情濃度很高時，你像打不死的小強一樣一個勁往她身邊蹭，或許在她看來這是愛她寵她黏她的表現，但當她對你感情濃度極其低，甚至對你的負面印象還非常強烈時，你再義無反顧往她身邊沖，只會激發她的逆反心理，讓她越來越討厭你。

拒絕死纏爛打，收回低三下四的乞求姿態，給前女友足夠的空間，你們的感情才會有迴旋的餘地。而你恰恰可以利用這段時間，用心分析你們之間存在的問題，找到矛盾爆發的根源，只有明確了你的哪些行為舉止是對方一直無法容忍的，你曾給前女友帶來過過哪些傷害，然後才能採取正確的措施去挽回。

另外，還要注意的是，分手後兩個人如果還保持聯繫的話，這種關係其實是很脆弱的，哪怕一點點不恰當的溝通方式或者行為舉止都會毀掉她對你僅有的情感牽絆，所以要注意的是，復聯時無論如何不要讓對方感覺有壓力，更不要輕易進行肢體接觸。你要像個紳士一樣和她保持必要的界限，對她表達充分的尊重，讓她感覺和你在一塊就像春風一樣舒服，這樣才是最高級別的挽回。

成功挽回第三步：改變自己，讓她看到你的高價值

分手的表面理由可能會有千千萬，其中最深層次的原因就是你們價值的不匹配。因為雙方在愛情高低位上存在巨大差距，前女友感覺無論如何你們都走不到一個步子上，她關心的你未必關心，你感興趣的她未必跟得上，兩個人好像處處不合拍，也沒有什麼共同語言，甚至互相對不上眼，還怎麼去維持穩定和諧的長期關係？

當你能夠意識到自身價值存在不足時，就要想方設法去改變自己，提升自身價值，從而提高自己的吸引力和魅力值。但是要知道提升價值沒有嘴上說得那麼輕巧，在這方面也沒有什麼投機取巧的可能，你只能踏踏實實地、一步一步去改變身上那些缺點和毛病，一點點讓自己變得更好，讓別人看得更加舒心。記住，只要是影響你們之間正常相處模式的，都是值得你去改變的。

當你成功地完成自我提升，以嶄新的、光彩照人的形象展現在前女友面前時，她沒有理由會拒絕和你進一步深入關係，因為人都有追求真善美的可能。此刻的你經過那麼長時間的心態建設和魅力提升，已經變成更好的自己，自然要擁有更好的愛情。