DAY31：姨媽終於走了！！！
04-23
這是我的號
歡迎找我玩
可喜可賀
今天是姨媽的最後一天
我終於可以恢復運動啦
（其實並沒有很開心，根本不想運動）
雖然每天稱體重看似沒什麼意義
但是如果不稱我心裡就不舒服
只要體重不增加就可以安心
早上吃的我的摯愛搭配
蔥油餅+酸奶真的是幸福的開始
真沒想到一家報刊亭能那麼厲害
什麼都有
什麼腸粉啊、小籠包、煎餅果子
蔥油餅、甜甜圈、茶葉蛋
雞蛋餅、包子各種
趕得上早餐店了
中午想放浪一下
點了很不健康的牙籤雞肉+三串雞柳
還有一杯虛假的西瓜汁
我發現我食量變小了哎
之前吃完這些都沒問題
現在已經吃不完了
今晚要去健身房和大媽們一起激情的搖擺
回家的路上買了麵包和果汁
我真的發自內心的喜歡健美操
因為雖然很累
但是不會和做器械那樣讓你缺氧的窒息
雖然是健美操
我都覺得自己是在跳街舞
運動完回家吃了點水果
推薦閱讀：
※為什麼你喝水也長肉，運動卻不掉肉？ | 關於基礎代謝、科學運動和飲食
※一周瘦4kg 親身實踐分享科學減肥方法
※這樣吃並不會變瘦！瘦身迷思大解密
※減脂有哪些訣竅?
※我真的真的真的不想再面對我的體重了