520思考:你覺得世界上哪裡最光明最溫暖？

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• 作者：光之泉，心理諮詢師。
• 來源：公眾號 源泉心理

Yes,I Love You （國王樂隊）

昨天我在共情群和朋友圈都提了這樣一個問題：你覺得世界上哪裡最光明最溫暖？

為什麼會問這樣的問題？是因為我從教堂回來的時候，也在思考，大部分人、也包括我自己，每天的生活，真的知道自己是在追求什麼嗎？有時候知道自己是在追求什麼，但是一轉眼就會覺得，追求這些對自己真的有意義嗎？能讓自己感受到光明、溫暖的幸福嗎？

如果現實中真的有非常光明、溫暖的地方，相信每個人內心都會自發得前往吧。於是，我也跟你們一樣，好奇其他人怎麼回答的。

共情群里的回答

有人說是在床上，如果床真的那麼光明溫暖，曾經就不會在卧室發生自虐行為了。

有人說是在春天的花叢草地里，如果真是這樣，就不會整個春天都沒有去躺在上面了。

朋友圈裡的回答

我專門設置了對知乎來的好友開放這個提問，得到的回答很多，很豐富：

子宮裡、娘胎里

沙灘和陽光、有太陽的地方

人心、把心打開，感受內心深處的溫暖

天堂、耶穌基督里

家、圖書館

很奇妙的，每個答案都有類似的共鳴

不過，這些答案要麼現實里似乎到不了（比如天堂、耶穌基督里），或者回不去（比如子宮、娘胎里）；要麼好像理解的是表面的光明和溫暖的意思（比如沙灘和陽光、有太陽的地方）；要麼沒有什麼說服力（比如家、圖書館）。就剩下最後一組好像有點道理（人心、把心打開，感受內心深處的溫暖），但是把心打開，就真的能感受到內心深處的溫暖嗎？人心真的讓人感覺到光明溫暖嗎？

這似乎是社會宣傳的語言，未必是真的。有人說「他人是地獄」，但是沒有人說「他人是天堂」，前者極端，而後者連一點說服力都沒有，所以都沒有出現過。

一個好的答案

為了找個好答案，我問了一個整天正能量很強的朋友，那麼看看他的答案：

在愛里~是的。

一切光明、溫暖都是在愛里。

就是這個看起來俗套的答案，有愛的人隨口就能答出來，沒有愛的人就答不上來。

缺愛心理三要素之三，不知道真正的愛為何物。

愛是生命之光

沒有體驗過愛的人，不知道真正的愛，為何物。

而體驗過真愛的人，會很清楚，愛是生命之光。

就像這個發光的八卦圖一樣，

沒有誰的生命

只有開心、潔凈的「白」，沒有痛苦、骯髒的「黑」

但是真愛會點燃你的生命，

讓你生命中的「白」無限綻放，

讓你生命中的「黑」寧靜滋養……

【關於本文】

作者：光之泉，依戀關係專家，中國最年輕心理協會法人

高級心理諮詢師，高級私人心理顧問，多年聚焦缺愛領域

微信：ilufugong

【拓展閱讀】

缺愛和抑鬱心理系列文章匯總

公眾號：源泉心理

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