強迫症的系統治癒（實時更新 ）

那麼強迫究竟是 因何而生呢？我們都知道任何事情的發生都有一定的道理，我們只有先明白這個道理，才能解決這個事情。

對於強迫的原因，如果用順推的方法，我們很難去追根溯源。因為有太多的因素會證明都會導致強迫的形成，而且互相關聯。我們要從中去除干擾因素，甚至是排序哪一個上一級，哪一個在下一級，勢必去花去很多的精力。而且那也是一種人為預估的結果。

所以，遵循逆推法來反過來去推導強迫的元兇，是比較好的選擇。

我們首先看強迫的癥狀，大多是不停的重複去做或者去想一件事。但是內心又極度不願意去這麼做。我們可以理解這是兩個衝突。分別叫做衝突的A面和衝突的B面，現在分別討論之。

衝突A 面就是不停的去做或者去想一件事情。比如有的強迫者會不停的去思考，有的會不停的去洗手，有的會不停的驗證某一項東西。有一個來訪者不停的在家裡反覆的去插拔手機充電器，也是其中一個例子。

下面我們就進一步分析，衝突A 面的原因。為什麼要不停的去做或者不停的去想一件事。

我的答案是，這樣做或者這樣想是強迫著潛意識裡要做的，而且具有很強的防禦作用。這樣做了之後，強迫者一定從中得到了好處。

比如，不停的去洗手。這麼做，是為了緩解內心的焦慮，是潛意識在驅動來訪者這麼去做。

比如，不停去插拔手機充電器，是因為這樣做可以緩解內心的恐懼和擔心。再進一步說是可以分散一點內心害怕的事情對自己的影響。或者說這麼做內心擔心的事情可以好一點。或者說是通過驗證某項東西可以去除內心擔心的結果。

所以總結一下就是，不停的去做某一件事情，實際來說是有患者的道理的。這樣做可以給他帶來巨大的安全感或者減輕負面情緒。我們人又不是傻子，不會去做痛苦的事情，所以反過來去思考一下，我們就知道強迫症實際上是給了我們好處。

至於驅使患者去做衝突A面的行為，背後的原因，我們在後面繼續反推。可以找到更深的點、

現在看看衝突的B 面。內心又極度不願意去這麼做。

強迫症的患者在重複一系列行為和思維之後，又非常痛苦，因為他們知道這樣做是不對的，是毫無意義的，是和別人不一樣的。從意識層面上看，這樣做和別人不一樣，那就是不正常。而自己天天在做這樣不正常的事情，那麼就不應該。

所以衝突的B面就形成了，不讓自己做這樣的事情或者行為。

但是還要不停的去做，明知故犯。因為意識層面的控制和理論，根本不敵潛意識層面的恐懼。

這就是強迫症痛苦的原因，衝突存在，而且哪一個都非常有道理。自己無法擺平其中任何一個，也無法接受其中任何一個。整天衝突來衝突去，不停的重複重複再重複。。。。

如果能接納其中任何一面，衝突也就不存在了。

比如我要洗手，我就享受洗手，奇怪就奇怪，我就是和別人不一樣。真理往往掌握在少數人手中，或許不洗手的人才是另類呢。如果這麼想強迫也就無法談起。

比如我不允許自己洗手。我就不洗手。痛苦就痛苦，恐懼就恐懼，我就是不洗手。因為洗手就是不正常，我不讓自己去那樣做。如果真是能有毅力等到這一步，我想強迫也無從談起。

但是，大多數人們，都做不到其中任何一點。一方面是潛意識的驅使，是人類天然的防禦性行為。好比我們看到痛苦了自然就會躲避。一方面是意識的理智，是知道自己的問題不對。

真能抵抗內心的恐懼而採取順其自然的態度的，真能順著強迫去勇敢做自己的人，真是不多。

所以衝突的存在是強迫形成的原因。但是我們僅僅分析到衝突這一層面，還是不夠的。我們還要繼續深入的去探究，衝突A和衝突B這兩個面下面還有什麼東西。為什麼正常的人就沒有衝突的兩面呢？或者說衝突的對抗比較輕。這點還需要逆推法繼續往下走下去。