推薦 《幕後》一書

摘錄

信任能讓你在禪坐的定靜中找到勇氣去面對虛空。同時，信任能讓你堅定地相信真相的根本完美，即使這世上每天都發生著種種可怕的暴行。關於開悟最直接的教誨是建立在這種信任上的：就在此地，就在現在，我們就身在天堂中，而且如果我們對這「覺知空間」的調查深入到一定程度，我們就必然會親自看見「真相」。

這一信任讓我們可以踐行第二步 - 臣服。臣服能讓你在靜心的痛苦階段讓你自己消失。或者在我們日常生活經驗中遭遇衝突時，臣服也能派上用場。我們之所以要加深對真相的信任，是因為在面臨日常生活的煩擾時，我們才有勇氣臣服於我們的體驗，而非與之對抗。

在堅持「不對抗」的過程中，如果我們保持警醒，那麼我們遇到衝突時，就能以「不對抗」去回應。與相識的人來往，或是聽到與自己看法相悖的新聞時，我們都能體驗到衝突。在這個時候，我們可以選擇通過保護自己或捍衛自己的信仰，從而「自我強化」，或者，我們可以用自己真正的目標來提醒自己，並把整件事情放下。我們無法控制其他人的選擇和價值觀，這是事實。而我們越早意識到這一點，就能越早放棄對抗真相。

當我們臣服於抗拒，無論它來自於靜心中自我幻滅的恐懼，還是日常生活中的衝突，我們都會收穫洞見作為獎賞。收穫的可能是「意識到放下你的憤怒其實更容易、更平靜」這種簡單的洞見，也可能是那種能改變自己命運的深刻洞見。但無論是簡單的、深刻的，還是介於兩者之間的，那些洞見都會加深對真相的信任，然後良性循環：信任帶來臣服的能力，臣服帶來洞見，洞見又帶來更多的信任.....

另外，書中對於「一」與「萬物」的關係也有精彩描述，推薦閱讀。

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