蜜糖百香果的好處，了解後就想買來吃了

百香果酸味重，汁液營養豐富，氣味特別芳香，能散發出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、石榴等多種水果的濃郁香味，還有「果汁之王」的美譽，多見於南方地區。因為百香果太酸不能直接食用，大家常常用來泡水兌蜂蜜喝。其實還有另一個品種叫滿天星，也稱蜜糖百香果，這種是甜的百香果，切開直接食用。

與普通百香果一樣，蜜糖百香果也有豐富的營養價值。普通百香果太酸難以下咽，現在直接吃甜的百香果，每天3個即可。快來看看百香果對人體有什麼益處吧！

1、能減少咽喉病

甘甜的百香果能夠入葯，還有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。將百香果果肉挖出來，加上去核紅棗，一起放入開水中沖泡。開水溫度降低後，放入蜂蜜攪拌，就能達到潤喉潤肺的作用。

2、讓腸胃更健康

百香果能消炎鎮痛，裡面的纖維能促進排泄，清除滯留在腸道物質，具有抗腫瘤的活性作用！

3、增強免疫力和血壓

百香果富含豐富的維生素C，能增強人體的免疫力。百香果中的膳食纖維與維生素，對降低心臟收縮壓具有顯著功效，所以高血壓患者也可以吃。

4、幫助女性美容養顏，改善身材

百香果具有活血的功效，食用時可以增加胃部的飽腹感，減少熱量的湧入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類的有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。在長期食用下，能減少體內脂肪，塑造健康優美體態！

5、促進睡眠

百香果是天然的鎮定劑，具有鬆弛、鎮定神經的效果，可以治療失眠，幫助進入深度睡眠。

6、酒後恢復清醒

製成百香果牛奶香蕉飲品對醒酒極為有效。做法是將百香果果肉、牛奶、香蕉剝皮後一同放入攪拌機打成汁，對喜歡喝酒的人來說是沒有負擔的醒酒良品。

7、降低患癌幾率

百香果含有多種對人體有益的成分，能夠避免有害物質在人體內沉積，直接鮮食就很有效。怕吃酸的人有福啦，吃蜜糖百香果就夠了。

蜜糖百香果不愧是果汁大王，可以鮮食，也可以跟不同元素結合一起產生不同的功效，喜歡吃百香果的人看到還有甜的百香果一定很開心。食用百香果還是以原料為主，鮮食最有效，許多市面上銷售加工後的就不具上述的效果了。