成為專業芳療師是怎樣的一個體驗?(二)
學芳療之前,我看的書其實也比較雜,但是每樣都不精。研究過面相、八字算命、心理學、哲學、營銷策劃等等,但大部分都沒有堅持下去。學芳療後,瑞士芳療除了介紹植物精油的拉丁文、科屬、萃取部位、產地、主要化學成分、身體情緒療效、使用禁忌,還有能量層面效果、芳香五星術、阿育吠陀療法,前面的比較正常,後面三個就是大坑裡的小坑與迷宮。
以薰衣草精油為例:
真正薰衣草
拉丁學名:Lavandula vera/angustifolia
植物家族:唇形科
萃取部位:開花整株
產地:保加利亞、俄羅斯、法國
主要成分:
-酯:含量約55%,乙酸沉香酯、乙酸薰衣草酯
-單萜醇:30-40%沉香醇、薰衣草醇
-單帖烯:8-10%羅勒烯
-倍半萜烯:5-10%,特別是丁香油烴
-微量的香豆素與單帖酮
特性:
-平衡和協調的心理和情緒層面、非常舒緩、傳遞對自己的信心。
-降血壓、抗心律失常、輕微抗凝血。
-抗痙攣。
-傷口癒合、皮膚再生。
-消炎、鎮痛。
情緒療愈:
-真正薰衣草帶來自我尊重。
-有助於接受自己的個性。
-創造本身內在的沉默。
-創造必要的平靜空間讓轉化能夠發生。
適用癥狀:
-過度敏感、焦慮、恐懼、恐懼症、睡眠障礙
-神經質、太陽神經叢和心臟部位痙攣
-心臟韻律的問題
-嬰兒腹痛和神經質、睡眠障礙
-皮膚感染、疤痕、潰瘍、傷口、皮膚過敏、皮膚敏感
-痙攣和肌肉疾病
能量層面的效果:開啟頂輪並啟發靈感
代表色:紫色
阿育吠陀療法:Vata-,Pitta-
芳香五星術:2-10、11、重複的數字、1-6、3-9、3-8,第9與第10型為了發展能力而會退一步思考
使用禁忌:無,皮膚的耐受性非常好。
真正薰衣草能夠平衡調理心理情緒,主要是因其含量極高的酯類與單萜醇,酯類具有抗痙攣、鎮靜、抗焦慮,調節心跳節奏等作用,影響太陽神經叢與心輪,所以真正薰衣草可以用於塗抹肚臍周圍腹部,心臟反射區,用於熏香,安撫情緒,減少壓力。同時酯類還能消炎止痛,抗真菌,因此可以處理皮膚感染、傷口、潰瘍問題。單萜醇不僅能抗菌、抗病毒、真菌、寄生蟲,強化免疫系統,還能滋補神經系統,傳遞平靜。
那麼,真正薰衣草適合哪些狀況長期使用?對照以下癥狀與使用方法。
1、失眠、神經緊張、焦慮、強迫症,熏香加塗抹
2、感冒及預防感冒,熏香加按摩
3、痘痘消炎、癒合,塗抹
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