寶寶春季應該注意什麼？

春季氣溫變化多端，是傳染病的高發季節，幼兒抵抗力差，容易被病毒和細菌入侵，導致生病。因此，加強幼兒衛生保健十分重要。為更好的保證幼兒健康，有以下溫馨提示。

衣

1.適時增減衣服，遵循「春捂秋凍」的古訓，初春乍暖時，不要急於給孩子減衣；氣溫驟降時，要及時添衣。出門可以給孩子帶件披風，防風防寒。

2.衣著宜輕便，不要過於繁瑣，避免幼兒入廁和活動時不便。

3.由於早晚溫差大，建議來園時給幼兒穿厚一點的大衣，再帶一件稍薄的外衣，在戶外活動時穿。

4.每天晚上關注天氣預報，根據氣溫為幼兒準備衣物，避免衣服穿得過多或過少。

5.有特殊情況或幼兒特殊體質及時與教師溝通，避免發生意外。

食

1.幼兒對環境的適應需要一個過程，適應過程中可能會上火，出現飲食不良、吃不飽的現象，建議家長在家給幼兒進行補充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，並及時反饋給老師。

2.保證營養均衡，科學的為孩子安排膳食，注意膳食的多元化，讓幼兒多吃一些新鮮水果和蔬菜等，開開胃，保證他們有充足的食慾。

3.保證鈣質的充足供應。春天是孩子長個的好季節，多吃一些含鈣食物有利於孩子長個。含鈣豐富的食物有：芝麻、黃花菜、籮卜、胡蘿蔔、海帶、蝦皮、骨頭湯等。

4.維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。可以給孩子多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿蔔、大棗等。

5.春季氣候乾燥，多喝水不僅能夠及時補充孩子體內缺少的水分，還能夠增強孩子的新陳代謝能力，有利於將體內的有毒物質的排出，降低生病的概率。

寶寶吃東西的時候記得用嬰幼兒濕巾擦手，乾淨衛生，防止細菌傳染。

住

1.保持室內清潔，開窗通風，使室風空氣新鮮，陽光充足，以驅散病毒，以減少患病的機會。

2.講衛生，勤洗手，防止病從口入，勤曬被褥和換洗衣物。盡量選用紗布材質，透氣。

3.保證充足睡眠，注意早睡早起，既有利於孩子的生長發育，又可增強免疫力。

行

1.加強戶外運動，運動能促進人體新陳代謝，加速血液循環，改善呼吸消化功能，調節內分泌等。

2.外出時，少帶孩子去擁擠的公共場所，減少傳染病的發病率。