正法：【不樂人世】 人道苦

難度係數：無

學習目的：看清人世間真面目，堅定出離世間之心。熟記「人生八苦」（生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五盛陰苦）

對象讀者：學佛0至1年的任何人。

必須基礎：初中以上語文

建議讀誦思惟觀察次數：不小於30遍

參考閱讀：人道十六苦

進階閱讀：天乘樂 唯殺盜淫為根本業果相續 空欲 【離欲】 【向解脫道】 【三歸依】 【四念處】

憍陳如。云何名為第四人間所居之處。觀察彼處不生樂想。

憍陳如。有智之人次觀人中。一切皆有種種諸苦。所謂

生苦 老苦 病苦 死苦。

愛別離苦 怨憎會苦。求不得苦 五盛陰苦。

飢苦 渴苦 貪苦 嗔苦 妒嫉等苦。

妄言 綺語 兩舌等苦。惡口罵詈 誹謗等苦。

寒苦 熱苦 惡風 惡雨 疫蝗等苦。毒惡禽獸傷害等苦。

惡世 惡王 牢獄等苦。

貧窮下賤 短命等苦。

既念此苦更生重苦。緣苦生苦還造苦因。於未來身復受苦報。

如是轉轉無量無邊。受諸辛苦無有窮盡。何有智者樂於彼中。

是名第四眾生人中居處。智慧之人觀是事已。於人道中不生樂想。