【注意力】|成長的煩惱，如何提高孩子注意力？！

2018-04-04 郭瑞立超級學習法

法國生物學家喬治·居維葉說

「天才，首先是注意力。」注意力是一切學習的前提和基礎。 如果我們的孩子沒有良好的注意力，恐怕連一件小事都無法做好，更不用想會成為一位優秀的人，乃至天才。 目前醫學界相信，一個孩子如果是採用了剖宮產的生育方式，那麼由於出生時沒有經過產道的擠壓，沒有給予他們感覺上的一些必要刺激，就很導致孩子容發生情緒敏感、手腳笨拙、注意力不集中等問題，甚至發生感統失調的比率也比一般孩子要高。　　　　

據調查，每兩個孩子中就會出現一個注意力缺失的孩子！但是，這個問題卻被廣大家長忽視。 什麼是注意力？注意力，也就是人們通常所說的，日常生活中人們所表現的全神貫注「聚精會神」就是注意力的表現形態。簡單說，它指的是孩子的心理活動對外界一定事物的指向和集中。注意力是智力的重要部分，這是無可非議的。同時，注意力還是觀察力、記憶力、想像力、思維力等其他智力因素的必要條件和先導，如果沒有注意力，人就聽不到、看不見，無法回憶，難以思考。　　

考察一些高智商的孩子，穩定而集中的注意力，可以說是他們的一個普遍的特徵。注意力缺失，對孩子的學習和人生危害無窮

如果孩子對新異刺激沒有反應或太容易受到外部刺激的干擾，不能與他人目光對視，或者不能與父母和他人共同遊戲，甚至對他人喊叫均無反應，這都屬於注意力發展問題。若不能及時矯正，將會影響到孩子的學習表現，以及人際關係。　　

1、不能完成老師分配的任務　

經常分心；做事有始無終；丟三落四；忘記分配的任務。　　

2、會出現學習困難的現象

學習粗心大意，經常看錯、看漏，聽錯、聽漏，抄錯、抄漏；出現識字障礙、閱讀障礙、書寫障礙、 算數障礙；上課思想開小差、不能堅持聽講；學習成績差，但智力正常；很難安排好日常學習和生活；做作業拖拉磨蹭；作業、考試常因馬虎大意而丟分等。　　

3、導致孩子自卑

任務完成不好，得不到老師和家長的讚揚，會讓孩子的自尊心受到傷害。很多孩子一自卑就更加完成不好任務，從而惡性循環。　　

4、引發多動症

注意力不集中，常指注意力障礙，是多動症的核心癥狀。上課期間孩子經常坐不住，在座位上小動作多或扭來扭去，動個不停；很難安靜，在一些不該動的場合亂跑亂爬，精力過分充沛；經常話多，說起來沒完，好插話或喧鬧；別人對他講話時常常好像沒在聽或沒聽見；難以遵守集體活動的秩序和紀律，如搶答、排隊。　

5、致使人際關係不佳和家庭環境的緊張

衝動任性、注意力不集中的孩子情緒不穩定，容易與同學發生衝突；經常搞小動作，造成師生關係不和諧；自控能力差，給父母造成極大壓力；　　

研究表明，75%的犯罪者兒時有嚴重的注意力不集中表現，注意力不集中如不及時糾正，半數以上殃及成年。導致孩子注意力不集中的原因有哪些

1、遺傳或先天因素：

父母有多動症或感統失調，孩子就可能有多動症或感統失調（多動症和感統失調都會導致孩子注意力缺失）；母親孕期所吃的食物和所處的環境，尤其是母親的情緒狀態會對孩子注意力的發展造成影響。　　

2、生產方式：

難產、早產，尤其是剖宮產的孩子會容易出現因感統失調導致的注意力不集中。　　

3、教育方式：

A. 家長溺愛，導致孩子自控力差，無法集中注意力。　　

B. 家長經常打斷、破壞孩子的注意力。如讓孩子不停喝水，對孩子絮絮叨叨等。　　

C. 讓孩子邊吃飯邊看電視。孩子飯也吃不好，電視也看不好，導致孩子注意力分散。這樣的孩子往往在上學之後很難集中注意力去學習。　　

D. 家長總是在孩子玩玩具或者做學習任務時干預孩子，導致孩子注意力分散。

如何提高孩子的注意力？

1、經常給孩子正向刺激：當孩子認真做完一件事時，家長要及時對孩子的表現有正向的引導以及讚揚，讓孩子有成就感，對他注意力的發展會更有幫助，讓孩子各個方面的能力都有良好的發展。這是一個良性的循環。　　

2、從孩子的興趣出發：孩子不可能注意到所有的事物，尤其是面對他不感興趣的東西時。家長們可先培養孩子被動注意力，再培養孩子的主動注意力。注意力是可以被培養出來的！　　

注意力長短是可以培養的。它可以被「培養」的長，也可以被「培養」的短。這全在於我們家長。而通過遊戲活動來促進孩子的注意力是很好的方法，因為孩子天生就是喜歡玩遊戲的，讓孩子在各種興趣活動中意志品質就會形成，注意力相對就會在意志力的作用下有所提高。　

尤其是在孩子自我意識萌芽之後，會出現叛逆的現象，此時，家長應尊重孩子的意願，不能採取強迫的方式，通過快樂的遊戲，讓孩子知道他們集中精神所做的努力，是有成效的，如此，孩子的注意力維持時間，才能不斷被訓練延長。

關於我們：中國學習能力研究院致力於親子教育、學習能力、綜合素質教育的研究與培訓，為協助家長解除教育孩子的困惑，研究院研發出一系列父母課程，並開設相應的師資培訓。

2018-04-04