「敏感肌」如何安然度過，這個春天...

「敏感肌」

如何安然度過，這個春天...

敏感性皮膚，是一種高度不耐受的皮膚狀態，易受到各種因素的激惹而產生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等主觀癥狀的多因子綜合征，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥。尤其是在春花四溢，萬物復甦的春季，敏感性肌膚出現敏感反應的頻次，會比以往高許多。

那麼，對於敏感性肌膚的患者，應該要注意哪些方面的問題，來避免皮膚頻繁出現敏感反應，讓自己陷入尷尬的境地呢？

當然，需要預防和避免的話，首先需要確定的是：你的皮膚狀態，是皮膚過敏還是敏感性肌膚，然後才能對號入座！在日常的生活中，總會有人將皮膚過敏和敏感性肌膚弄混，以至於在治療和修復的過程中，增加了很大的難度。接下來，我們聊一聊，皮膚過敏和敏感性肌膚到底存在哪些區別？！

皮膚過敏是身體本身的一種變態應，更多是天生的。由於身體對某些物質（金屬、灰塵、花粉等）敏感，在接觸之後，體內就會產生抗體，引發抗原抗體反應，反映在皮膚上就會有各類紅斑、丘疹、風團等臨床客觀體征，常伴瘙癢。

敏感性肌膚，指的是肌膚屏障功能受損後的一系列表現，通常是皮膚對外界刺激的耐受性降低，從而出現的紅血絲、丘疹、紅斑、潮紅、瘙癢、蛻皮等等異常反應，大多缺乏客觀體征，其發生機理，多是在使用含有大量激素成分的護膚品、外塗藥物、過度清潔祛角質，以及暴晒之後，導致肌膚屏障功能受損，從而產生的。

皮膚過敏呢，如果和過敏原保持距離，皮膚就不容易出現這類過敏反應。但是敏感性肌膚的患者，只要是使用了含有激素的產品或者是有上述刺激皮膚的行為，都會促使皮膚出現瘙癢、丘疹、紅斑、水腫等等系列反應，長時間刺激皮膚，皮膚的敏感反應就會越發嚴重。

1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯(擴張的毛細血管)。

2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。

3、容易受壞境因素、季節變化及化妝品刺激而導致過敏，但更多的是由於以前使用了功效性美白的、祛斑的、祛痘的、激素類的化妝品或者經常去美容院、美容工作室導致成為敏感肌膚。

敏感性肌膚，如何「熬過」敏感問題多發的春天？

①溫柔潔面

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保護肌膚屏障，洗臉時，千萬不要用力揉搓臉部，因為揉搓完之後，你會明顯的發覺，臉上會有明顯泛紅。水溫也基本控制在35°左右，不用因為天氣轉暖從而換做冷水洗臉，冷水會刺激毛孔急速受損，灰塵會在毛孔中被捲入毛孔內。

②防晒不要偷懶

很多人在肌膚過敏和長痘痘後，都對防晒產生了恐懼，這種看法是不對的。當你的肌膚屏障已經受損，你更要注意塗抹防晒，保持肌膚的正常防晒，因為紫外線的強度，不僅會加深肌膚目前的膚色，還會促使原本的敏感問題加重。所以，防晒一定要塗，實在害怕，選擇一些低刺激，或者是表明敏感肌專用的防晒。

③任何膚質，都要適當減少祛角質的頻次

油性肌膚的人由於油脂分泌旺盛，代謝的死皮和空氣中灰塵都容易粘在皮膚上，這樣容易堵塞毛孔，形成黑頭和粉刺痤瘡，所以就有很多人樂衷於祛角質，但這裡要講的是，如果你覺得自己皮膚又油又敏感的話，務必要減少祛角質的次數，保持正常的肌膚清潔以外，修復和滋養肌膚最為重要，祛角質，只會加重皮膚敏感的程度。

④謹慎更換護膚品

敏感性肌膚，春季要重保養，以不變應萬變。謹慎更換護膚品也是避免出現敏感性問題的重要一點，而且，對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，務必要做一做皮膚測試。

溫馨提示：春風蕩漾的季節，是敏感肌患者最為難「過」的，為防止更換的化妝品有異樣，可以將開始使用的化妝品，塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方。

留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如泛紅、瘙癢、丘疹等，就盡量避免使用該化妝品。