木風恆簡慢素生活紀: 第二三0天紀錄

實話生活 體悟人生

今天是2016年12月13日

天氣陰天

溫度14-21度

今天早上四點多起床

起來了以後

先按柔腹部九下

然後就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以後

接著就刷牙和洗臉

弄完以後

就到房間開電腦

在開電腦的過程中

到廚房切了兩片生薑

切好了以後

就到房間用電腦

寫了文章

寫好了以後

就去靜坐

下坐以後

又去寫了文章

寫完以後

就做了

活動身體筋骨的運動

做完運動以後

接著就做艾灸

以及拍攝圖片

做完以後

就去讀增廣賢文

以及弟子規

讀完以後

就用電腦發布網路日誌

還有把艾灸圖片

放到博客中

發完以後

就到廚房去

煮了一碗舊飯粥

煮好了以後

就吃早餐

吃完以後

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看了一會以後

就有靈感

然後就寫了文章

寫完以後

就找書來看

看完一些以後

就繼續看視頻資料

後來準備到中午的時候

就到房間去睡中午覺了

起來了以後

就去上了廁所

以及洗臉

弄完以後

就到廚房

找了兩個紅薯來吃

吃完以後

就到房間開電腦

繼續看視頻資料

看了一會以後

又找書來看

然後有靈感

就寫了文章

寫完以後

就出門去透氣了

來到了修理馬達兄弟的店

在那邊晃了一下

聊了一會天

就回家了

到家以後

家人正在做菜

就先到房間開電腦

看了一會書

後來家人煮得菜了

就到廚房去煮了一道

酸筍豆豉雞菇

煮好了以後

就與家人一起共進晚餐

吃完以後

發現今天是十五

然後就拿香去上了

上完回來以後

就到房間開電腦

繼續看視頻資料

看了一些以後

開電腦寫了今天的日誌

此時還沒到休息時間

繼續再找視頻資料來看

然後到時間

就去刷牙和洗臉

還有用冷水沖洗腳

就去上床先打一會坐

然後再睡覺

今天的情況基本就這麼多！

———木風恆簡慢素生活紀

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