學霸大殺器：康奈爾筆記法

04-22

「康奈爾筆記法系統」又稱5R筆記法，是由康奈爾大學的教授沃爾特·鮑克等人發明。5R筆記法能在聽課，講座，開會時大幅提升記筆記的效率，配合課後的鞏固複習，課堂信息吸收率高達90%！話不多說，Markk君現在就將此神技傳授於你！

神技第一式！三個部分是康奈爾筆記法的核心：

筆記區 (Note Taking Area)：右上最大的空間是我們平時做筆記的地方，上課的知識點和例題都可以記在那裡。
提示欄 (Cue Column)：左邊那豎著的一條空間是用來歸納右邊的內容的，寫一些提綱挈領的東西，這個工作不要在聽課的時候做，而是在上完課之後馬上回顧，然後把要點都寫到左邊，這樣一方面馬上複習了內容，另一方面理清了頭緒。
概要區 (Summaries)：下面那橫著的一欄是用來做總結的，就是用一兩句話總結你這頁記錄的內容，這個工作可以延後一點兒做，起到促進你思考消化的作用，另外也是筆記內容的極度濃縮和升華。

圖片轉自知乎用戶@塢桑荼（包括康奈爾筆記法和艾賓浩斯記憶曲線）

神技第二式！5R筆記法是記與學，思考與運用相結合的有效方法。

1. 記錄（Record）：在聽講或閱讀過程中，在筆記區內盡量多記有意義的論據、概念等講課內容。 2. 簡化（Reduce）：下課以後，儘可能及早將這些論據、概念簡明扼要地概括（簡化）在提示欄。 3. 背誦（Recite）：把筆記區遮住，只用提示欄中的摘記提示，盡量完滿地敘述課堂上講過的內容。 4. 思考（Reflect）：將自己的聽課隨感、意見、經驗體會之類的內容，與講課內容區分開，寫在卡片或筆記本的某一單獨部分，加上標題和索引，編製成提綱、摘要，分成類目。並隨時歸檔。

5. 複習（Review）：每周花十分鐘左右時間，快速複習筆記，主要是先看提示欄，適當看筆記區。

轉自一個外國友人的數學筆記

神技第三式！形成一套比較穩定的符號系統可以幫助自學筆記和預習筆記。

符號記錄就是在課本、參考書原文的旁邊加上各種符號，如直線、雙線、黑點、圓圈、曲線、箭頭、紅線、藍線、三角、方框、著重號、驚嘆號、問號等等，便於找出重點，加深印象，或提出質疑。在操作時你應注意以下一些準則：

1. 讀完後再做記號: 在你還沒有把整個段落或有標題的部分讀完並停下來思考之前，不要在課本上做記號。在閱讀的時候，你要分清作者是在講一個新的概念，還是只是用不同的詞語說明同樣的概念，你只有等讀完這一段落或部分以後，才能回過頭來看出那些重複的內容。這樣做可使你不至於抓住那些一眼看上去彷彿很重要的東西。

2. 要善於選擇: 你不要一下子在很多項目下劃線或草草寫上許多項目，這樣會使記憶負擔過重，並迫使你同一時刻從幾個方面來思考問題，也加重你的思維負擔。你要少做些記號，但也不要少得使你在複習時又只好將整頁內容通讀一遍。

3. 自己組織語言: 頁邊空白處簡短的筆記應該用你自己的話來寫，這是因為自己的話代表你自己的思想，以後這些話會成為這一頁所述概念的一些有力的提示。

4. 符號保持簡潔: 在一些雖簡短但是有意義的短語下劃線，而不要在完整的句子下面劃線，頁邊空白處的筆記要簡明扼要。它們會在你的記憶里留下更為深刻的印象，在你背誦和複習的時候用起來更可得心應手。

5. 做記號要迅速: 你不可能一整天的時間都用來做記號。你先要閱讀，再回過頭來大略地複習一遍，並迅速做下記號，然後學習這一章的下一部分內容。

6. 畫符號要整齊: 你畫的符號要盡量整齊，而不要胡寫亂畫，否則會影響你以後的複習和應運。當你以後複習的時候，整齊的記號會鼓勵你不斷學習，並可以節省時間，因為整齊的記號便於你迅速回憶當初學習時的情景，能使你容易而清楚地領悟書中的思想。

初用康奈爾筆記法時，可以以一科為例進行訓練。在這一科不斷熟練的基礎上，然後再用於其他科目。最重要的是，看完文章不代表你已經掌握了康奈爾筆記法！

你需要大量實踐！