國內目前最詳盡的ACSM CPT（美國運動醫學會私人健身教練）自考備考攻略

尊重原作者的創作，所以在此不改一個字，用圖片形式發出她寫的備考指南。

在所謂美國四大教練認證（其實國外沒有什麼四大的說法，是國內某些國外認證代理公司與某些抄來抄去的健身公眾號炒作出來的概念）中，相對於其他三家的CPT——目前有中文考試與國內考點，費用只要兩千多的NSCA CPT；被代理公司一手掌控，考前輔導加考試費用一萬七，最近的自考點在香港的ACE CPT；某代理公司有培訓與考試，但證書不明不白，國外官方態度曖昧的NASM CPT，ACSM CPT其實還是比較具有性價比、自考綜合難度與障礙不大（當然，英語能力這一項可能對於不少人是最大的問題）的一個教練認證。目前國內這個證書的持有者偏少，主要由於不了解、不知道而導致，希望這篇文章能對大家有所幫助。

認證並不難考，拿到了的確是一項技能證明，但並不代表就能勝任健身教練一職——實踐經驗、溝通能力、上課技巧、訓練水平等方面的能力並不能從若干證書中體現。

我會陸續發出一些輕重健身員工、會員自考國際健身機構相關證書的攻略，供健身從業人員、想從業的人員、骨灰級健身愛好者參考。

穿越信息迷霧，跨越壟斷藩籬，為有需要的人士謀福利。

謝謝！

更多健身知識、健身培訓課程、大眾健身課程請關注公眾號「輕重健身」，謝謝！