每逢春節胖三斤？我們幫你找兇手！

終於到了「誰都嫌你瘦」的時節，CBD里吃了一個寒暑瘦身餐的Lucy and Lily們，回到了親媽的小飯桌上，難得縱情體驗饕餮的喜悅——她們又變回了「停不下筷子、邁不開腿」的翠花與桂香。

在這美好的日子裡，日常抖料扎心的評測君決定幫Lucy and Lily們算筆賬，看「舌尖上的春節如何讓你胖」。

隱形熱量之王之

堅果篇

堅果，大自然對勤勞的人類最美好的饋贈，以飽含油脂的果實激勵著每一個勤嗑不輟的人。偏愛熱鬧的中國人，對堅果更有著某種異乎尋常的狂熱，餐前飯後團坐在一起，抓上一把瓜子、敲開幾顆核桃，閑話家常，順便催人家孩子結婚生娃找對象，這已經成為一種不分地域的年俗。

母胎單身的Lucy早已有所準備，她巧妙地回懟了所有奪命連環問，捏碎最後一顆紙皮核桃逃出包圍圈。然而，Lucy還不知道，慌亂間幾把堅果下肚，1個漢堡的熱量已經悄然攢上腰間......這，只是開始。

* 食物單位熱量數據參考：薄荷健康及營養師學院

* 運動消耗計算方式：60公斤的女性，以8公里/小時的速度跑步，每跑1公里可消耗熱量75千卡。

道理都懂，但就是把不住嘴之

硬菜篇

清晨，Lily的母親系好圍裙開始準備午飯，她最了解大家庭里每個人的喜好。她取出干炸丸子，這是中原最傳統的一道下酒菜。

Lily是個手殘，但她知道，剛出鍋的干炸丸子口感最飽滿。顧不上洗臉，Lily尋著味道走進廚房，隨手捏起3顆熱丸子入口，焦脆的外皮裹著軟嫩的青紅蘿蔔絲，侵襲著她剛剛蘇醒的味覺。但Lily沒有意識到，看似無害的素食里，也藏著油脂的秘密.....

面對美食的誘惑，Lily一向克制，她可以整年不碰炸雞烤肉，但唯獨過年例外。

在Lily看來，母親做的四喜丸子最鬆軟鮮美，母親做的紅燒肉最油而不膩，母親做的鹵豬蹄最Q彈入味。一年一度，她不能錯過，這是家的味道，親情的味道，故鄉的味道。

這次，Lily清楚自己即將付出一張健身卡的代價：

最早上門的Lily二舅媽是東北人，她記憶里的春節，鍋包肉不能缺席，二舅媽喜歡跟婆家人分享這份記憶，提前讓Lily媽準備了豬裡脊。腌肉，掛粉，熱鍋起油，陌生的廚房裡，二舅媽只需通過肉片的色澤就能確認出鍋的時機，這完全有賴於她豐富的經驗。

手涼腳涼的折翼天使Lily從沒去過東北，但她卻熟悉這道東北人的「情結菜」。

別以為不加奶油巧克力就熱量低之

糖衣炮彈篇

甜品，在春節的飯桌上總是壓軸出現，這代表著人們對新年最甜蜜的憧憬。Lucy最愛的八寶飯配料是紅豆沙、葡萄乾、蜜棗，絲絲甜蜜嵌入糯米，從蒸籠里冒著熱氣上桌，在大魚大肉唱過主角以後，依然讓人情不自禁地拿起勺子。但Lucy和所有人一樣渾然不覺，1勺八寶飯要跑600米，1顆湯圓要跑1公里......

話說回來

掰著指頭算熱量也不是誠心嚇唬你，多吃水果蔬菜多運動，吃下去的肉，總歸是要長你臉上的，備不住還會招惹些消化不良、痛風、脂肪肝，放縱歸放縱，心裡有點數呀。

對沒錯，我們就是前不久剛剛發了堅果評測，現在又告訴你堅果長多胖的清奇組織放心選。

公眾號放心選，id：fangxinpingce，在公眾號後台回復「堅果」就可以查看往期評測啦！