指甲上月牙少，是不是身體不好？這 3 個真相一定要知道

04-22

聽到這個，你是不是下意識地看了下自己的手。

然而，看遍全手也沒發現一個月牙？甚至還發現了一些豎條紋？

別慌！

且聽我和大家說說那些關於指甲的事。

月牙越多真的越健康嗎？

真相：健康狀況不看月牙多少或大小，而要看它的變化。

大多數人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域，學名叫「甲半月」或「半月痕」，其實是指甲生長過程中的自然現象。

剛長出來的指甲是白色的，之後會慢慢變成透明，透明的指甲會透出肉的淡粉色。因此，越白的「月牙」其實就是越新的指甲。

至於它為什麼是月牙形，是由於指甲中間的生產速度快於兩側，所以，無論是「甲半月」還是指甲，都是月牙一樣的弧形。

一般情況，每個人的「月牙」大小和數量是恆定的，不用依靠這個來判定自己的健康狀況。

不要認為自己的月牙特別多、特別大、特別白、特別與眾不同，就等於特別健康……

當然，如果你的月牙長在額頭上，那就另當別論咯。

此外，有些疾病狀態下月牙大小和數量會發生一定的改變，如忽然變大變小，消失又出現，或呈斑點樣缺失等等。

儘管疾病狀態可能會在月牙上有所體現，但是不等同於月牙發生此改變即代表得了疾病。

所以，若月牙發生變化時要多留心身體狀況，但不要以單個癥狀就自己妄下論斷，最好去看醫生。

好多豎條紋！

是不是身體哪裡「虛」了？

真相：對於「豎條紋」這個世紀難題，答案是——不用管，並無大礙。

出現豎條紋，既不代表你腸胃不好，也不代表你體質差，它只代表你的指甲上確實長了豎條紋。

不信？你隨便抓幾個身邊的人看看，十個人中可能九個都有。

為什麼會有豎條紋？

因為指甲表面從來就不是完全平整的，這種豎紋其實是一直是你的小夥伴。只不過你年齡大了，小夥伴們也老了，豎條紋會變得更明顯，就像皺紋一樣，不用特別在意。（女士們請忽略這句話……）

不過，如果你的指甲上有一些與眾不同的條紋，有時還真能反映身體狀況，比如條紋是橫著的、凹陷得很深的、帶有特別顏色的，那最好也去看看醫生。

確實嫌棄豎條紋？也好辦，畢竟還有美甲這一招嘛。

指甲周圍長倒刺

因為缺乏維生素？

真相：絕大多數情況都不關維生素的事！

脫皮，缺維生素；口腔潰瘍，缺維生素；指甲旁邊有倒刺，還是缺維生素……真的懷疑這些謠言是維生素片的促銷廣告。

倒刺是一種常見的甲周皮膚問題，是由於角質層過於乾燥而發生分離導致的，所以到了秋冬季節，大家多多少少都會遇到這樣的情況。

為什麼受傷的總是指甲？

這是由於指甲旁邊的皮膚較薄，也沒有皮脂腺分泌油脂保護它，所以容易乾燥、開裂，指甲周圍就成了倒刺的高發區域。

這裡要給某些朋友特別提個醒，倒刺不是鬼子，別模仿電視劇，千萬不要手撕，不要手撕，不要手撕！

▲這酸爽，撕過的人都懂的……

撕拉倒刺不僅很疼，而且還會讓周圍的皮膚受傷，甚至引起感染。

正確的方法是找一把鋒利且清潔的指甲剪，整整齊齊地剪掉倒刺。

最後，別忘了保濕，每次洗完手之後記得塗護手霜哦。