最適合跑步用的耳機十款運動耳機大比拼

04-22

很多人都喜歡在健身房或是田徑場一邊運動一邊用mp3或智能手機聽音樂。勁爆的音樂能能刺激運動神經並充分發揮人們的潛能。據一篇在Journal of Sport & Exercise Psychology雜誌上發表的文章分析，音樂能提升人體15%的耐力。由此看來，一款佩帶舒適，音質出色的耳塞將成為你運動中不可或缺的裝備。

最近，專業測評網站pcmag對十款知名品牌的運動耳塞進行了橫評。如果你即熱愛運動又喜歡音樂，那就快來從中挑選一款適合自己的裝備吧。

AKG K350

亞馬遜報價79.95美元（約合490元人民幣）

K350的耳塞外殼採用柔軟的半透明材質，重量僅為3克，並配有大中小三對硅膠套。另外，K350還有珍珠白、海洋藍、純黑和紫色4款顏色可供選擇。從外形設計和顏色搭配來看，這款耳機非常適合運動中佩戴。

由於K350上的線控器距離耳塞單元僅有10厘米，在對其進行操作時，用戶無法看到線控器上的按鈕。雖然這樣的設計能方便麥克風通話，但只能通過盲操調節音量或切歌對於不熟悉這款耳塞的用戶來說還是比較困難的。

在這個價位上，K350的音質還是比較超值的。即使和比它貴100美元的寶華C5相比，其音質也不會遜色太多。K350的低頻結實、下潛很深。同時，這樣的低頻不會干擾到其他頻段。得益於16歐的阻抗和121dB的靈敏度，K350的高頻比較銳利，解析度很高。另外，K350比較雜食，可以通吃各種風格的音樂。

在線控操作方面，K350的線控按鈕的定義和iPhone原配的耳塞基本一致。通過上下按鈕可加減音量，中間按鈕暫停/播放。通過連擊中間按鈕還可實現如接聽電話等更多功能。

優點：在75美元左右價位中，音質表現可圈可點；耳塞僅3g重，非常輕巧，適合運動時佩戴；自帶iPhone/iPad/iPod touch線控器。

缺點：在最大音量下，低頻稍有失真；提供的顏色比較怪異。

總結：輕巧、佩帶舒適、價格適中的K350非常適合預算緊張的音樂發燒友或那些不滿足於地攤塞音質的普通用戶。

傑士 Image X7i

亞馬遜報價179美元（約合1098元人民幣）

設計：美國傑士（Klipsch）公司在音頻領域已有長達66年的歷史了。該公司獨有的「號角」技術使其在音箱領域獨霸一方。最近，傑士新推出了X7i動鐵耳塞來取代已經停產的經典耳塞X10i。

Image X7i史無前例的採用了高密度陶瓷外殼。這種外殼材質既能保證耳塞的輕量設計要求又能起到調音的作用。我們測試的是一款鋼琴黑色X7i，這款耳塞採用時下流行的扁平線設計，能在一定程度上解決耳線纏繞的問題。除此之外，X7i還有珍珠白色款可供選擇。從命名中的字母「i」來看，這款耳塞內置麥克風並能通過線控操作蘋果設備。

Image X7i的配件非常豐富。其中包括：一個拉鏈式耳塞收納包、飛機轉換插頭、衣領夾和5對大小不同的硅膠套。在使用中筆者發現，X7i的聽診器效應比較嚴重。不過，通過附件中的衣領夾能減少耳線摩擦衣服產生的噪音。

表現：與上一代旗艦X10不同，X7i低頻量不大，但質感很好。筆者在Knife的《Silent Shout》這首歌以低頻為主的測試歌曲中發現，X7i在大音量下低頻會出現輕微失真。在Bill Callahan的《Drover》這首歌中，X7i充分發揮了動鐵單元分離度和解析度高的優勢，將主唱的聲音從複雜的背景樂中清晰的凸顯出來。

優點：解析好、中高頻清晰明亮；重量輕，適合運動佩戴；集成線控器，配件豐富。

缺點：明顯的聽診器效應

總結：無論是音質表現還是佩戴，X7i都表現得非常優秀。這款耳塞適合預算充足的耳塞發燒友購買。

mifo（魔浪）i2U盤式運動耳機（499元人民幣）

設計：Mifo這款耳機最重要的創新設計是自帶8G內存，最高可以寸2600多首音樂，總重也僅有23g；同時這款耳機採用的是項鏈式佩戴設計，著重點在佩戴者的脖子後部，所以對於用戶耳機，幾乎感覺不到它的重量。而用戶在運動時也不需要帶手機或者MP3這樣笨重的設備，但同時它也是一款藍牙耳機，可以連接耳機使用。

Mifo這款耳機還具有錄音、記步等功能，同時還能當U盤使用，這樣將MP3、耳機、錄音筆、運動手環、U盤等5大功能整合在一起的設計，獲得了大批用戶的喜歡。

表現：喇叭採用高阻抗石墨烯雙磁膜+獨立腔設計，不僅音效失真率低，喇叭的獨立腔與耳盒腔形成雙腔共振的效果，讓音效更具震撼力。同時，採用了納米7級+結構防水設計，其防水能力堪稱行業一枝獨秀。

優點：佩戴舒適、音效佳、自帶音樂方便，防水效果非常。

缺點：功能太多，按鍵操作需要一段時間才能熟悉。

繽特力BackBeat Go

Quickship網報價90美元（約合552元人民幣）

設計：繽特力的這款藍牙運動耳塞重量為0.46盎司（約13克）。耳塞的腔體及連接部件均採用軟橡膠材質，迷你USB充電介面被設計在右腔體上。靠近右邊單元的連接線上還集成了線控器，而在另一側我們能找到電源開關按鈕。纖細的連接線幾乎不會影響到你的頸部運動，在你長時間佩戴時甚至會忘記它的存在。

BackBeat Go標配的附件包括：攜帶型充電器、四對硅膠套以及兩副支撐套。看來，這款耳塞的配件並不豐富。

在軟體方面，通過繽特力提供的My Headset應用，用戶可使用手機或平板隨時查看BackBeat Go的剩餘電量。不過，這款應用目前僅支持安卓4.0以上的手機和安卓3.0以上的平板電腦。

表現：按下電源開關，BackBeat Go會自動進入配對模式，隨後，通過長按電源鍵，BackBeat Go就能與手機等藍牙設備進行配對。在測試中，BackBeat Go與LG Lucid和iPhone 4這兩款手機的配對均未產生任何問題。

搭載兩顆6mm銣磁鐵單元的BackBeat Go在音質表現上只能算作中規中矩。這款耳塞雖然在中高頻及人聲方面表現尚可，不過低頻方面不論是質還是量都不能滿足「重口味」人士的需求。此外，由於腔體太過柔軟，佩戴方式對BackBeat Go最終的音效影響很大，在測試中筆者發現，10次佩戴居然得到了10種不同的聲音，這對一款運動耳機來說可謂是個不小的缺點。

優點：無線設計，使用起來無拘無束；輕量、佩戴舒適；通話質量優秀；高頻清晰銳利。

缺點：過於柔軟的外殼無法保證一致的聽感；低頻無力；聽診器效應較明顯。

總結：具備藍牙功能的BackBeat Go耳塞佩戴方便，麥克風效果可圈可點，非常適合對低頻要求不高的時尚人士。

RHA MA150

亞馬遜報價19.95美元（約合122元人民幣）

設計：也許很多人都會對RHA這個牌子感到陌生。RHA是一家英國本土的耳機品牌，該品牌以生產物美價廉的耳機和耳塞為主，而今天評測的這款MA150更是RHA主打低端市場的型號。MA150採用圓形腔體設計，外殼材質以塑料為主。包裝盒內附送了兩對軟硬適中的硅膠套，經筆者測試，MA150附帶的硅膠套隔音效果很不錯。

MA150的線材比較細，很容易纏繞，而且線材摩擦衣服產生的噪音也較明顯。如果你對聽診器效應非常敏感，那MA150並不太適合你。

受價格限制，MA150並沒有集成麥克風和線控器，而RHA的另一款型號為MA450i（售價50美元）的耳塞則具備線控及接打電話功能。

表現：筆者用iPhone5作為音源，並選取多首不同風格的曲目對這款售價不到20美元的耳機進行音質測試。在《No Lie》這首以鼓點及低沉的說唱為主的歌曲中，MA150的低頻量雖然不大，但力度和質感都有不錯的表現。另一首則來自《蝙蝠俠：開戰時刻》的電影原聲曲目《Vespertillo》，在開頭一連串的太鼓聲中，MA150顯得有點放不開，低頻比較緊。在Depech Mode的《Precious》中，MA150的表現過於平淡並且聲場也不太寬闊。

優點：硅膠套佩戴舒適、隔音效果出色；低頻有一定的質感。

缺點：缺少麥克風及線控器；中頻人聲略顯粗糙；線材太細，容易纏繞。

總結：MA150這款耳塞在音質上對得起20美元的售價，比較適合預算不足的用戶。不過，明顯的聽診器效應以及不帶線控功能是這款耳塞的硬傷。如果你的預算充足，建議多花10美元購買蘋果EarPods。

森海塞爾 CX680 Sports

TheCameraBox網報價69.9美元（約合428元人民幣）

設計：CX680是一款輕量級運動耳塞，主體為塑料和硅膠材質。其專有的魚鰭突起能將耳塞單元牢牢的固定在耳道內。CX680的線材柔軟耐磨，並能抵禦汗水的腐蝕。在顏色和塗裝方面，CX680耳塞的黑黃撞色設計顯得格外時尚，一邊單元上印著的Adidas logo也非常符合這款運動耳塞的身份。

與前幾款耳塞不同，CX680的線控器設計在在分線的下方。雖然CX680線控的體積比普通耳塞大很多，不過卻只有音量調節功能。目前CX680還不支持對蘋果設設備的控制，並且也沒有內置麥克風，不知道森海塞爾將來會不會在運動耳塞上增加這些實用的功能。

表現：首先，筆者通過頻響儀測試了CX680的頻響特性。從下圖可以看出，CX680的低頻能量分布明顯少於同等價位的UE Metorfi 220，而中低頻和中頻段的能量則較fi 220更為集中。

在與音特美er-4s的頻響對比中，CX680左右聲道誤差明顯比4s大很多。這說明在聲道平衡方面CX680並不是非常嚴謹。不過左右聲道的誤差在普通使用中還是很難被察覺到的。

另外，筆者將售價1100美元（約合6748元人民幣）的頂級定製入耳UE 11Pro的頻響曲線與CX680做了對比。令人吃驚的是，價格相差十多倍的兩款耳塞在頻響曲線上卻非常相似。雖然這並不能說明CX680與UE 11Pro在音質上有什麼太大的聯繫。

在實際聽感測試中，筆者挑選了一首來在Knife的《Silent Shout》。這首歌主要以Bass為主，能暴露耳機在低頻上的缺陷。在這首歌中CX680的表現令筆者滿意，即使開到最大音量CX680的低頻也不會產生失真。總體來說CX680的聲音趨向於平衡，低頻不會過量，聲音以嚴謹準確為主。

筆者還測試了CX680的實際佩戴效果。由於阿迪達斯的參與設計，不論是跑步還跳躍，你都無需用手調整耳塞。此外，CX680還具備全身防水功能，在你運動完後可直接將其放在水龍頭下沖洗，這種防水能力在普通耳塞中非常少見。與前幾款耳機類似，CX680也有聽診器效應，不過使用附件中的衣領夾能解決這個問題。

優點：卓越的音質表現；佩帶舒適，防水防汗用起來省心；集成可調節音量的線控。

缺點：輕微的聽診器效應；線控上沒有麥克風；太時尚的配色並不適合所有人。

總結：得益於森海塞爾和阿迪達斯的聯合設計，CX680是除了定製入耳外，筆者佩戴過最舒適的耳塞。另外，這款耳塞的防汗和防水效果也非常出眾。如果你正在尋找一款平衡耐聽並能在慢跑或騎車時使用的耳塞，那麼CX680將是個不錯的選擇。

索尼 XBA-S65

亞馬遜報價89.99美元（約合552元元人民幣）

設計：與之前介紹的傑士X7i一樣，XBA-S65也是一款單單元動鐵運動耳塞。XBA-S65的外形結構非常奇特，在佩戴時，你首先需要選擇適合自己的硅膠套，然後再將耳塞套在整個耳朵上。等調整好腔體位置後，你只需拉緊腔體下方的耳機線就能將耳塞固定。

XBA-S65同樣具備防水能力，噴水防護等級為IPX5，防水等級達到了IPX7。防水設計對於一款運動耳機來說非常實用，在你慢跑不幸突遭大雨也不用為耳塞擔心。

也許是為了簡潔，XBA-S65不帶線控功能。而且，取消線控能節省約30美元的成本。XBA-S65的附件包括：硅膠套4對、導線長度調節器、一個耳塞收納袋、一份說明。

表現：XBA系列耳塞屬於索尼在動鐵領域的試水產品。由於採用單單元設計，XBA-S65帶有明顯的動鐵味。XBA-S65發揮了動鐵單元解析好的特點，在中頻上比較突出，並且非常善於演繹人聲和弦樂。總體聽感有點像沒有推好的ER-4PT。不過，低頻是XBA-S65的軟肋，而這也是使用全頻單元耳塞的通病。

優點：可調節耳環設計，佩戴牢固；防水防汗，使用方便；中高頻比較突出，解析不錯

缺點：沒有線控器；低頻爆發力不足。

總結：採用動鐵單元的XBA-S65雖然能帶來普通動圈耳塞無法達到的解析度，不過低頻缺失使它無法刺激到你的運動神經。而且，中高頻過於明亮也使得這款耳塞並不耐聽。

TDK EB950

建議零售價129.95美元（約合797元人民幣）

設計：TDK在光存儲領域可謂是鼎鼎大名，不過在音頻行業也只能算是一員新兵。這款EB950就是TDK進軍音頻市場的旗艦級產品。EB950的外形設計不是非常搶眼，在其單元後方還開了一個巨大的音孔。在實際使用中筆者發現，這個多見於開放式耳機的音孔能拓寬EB950的聲場並增加立體聲效果。不過，由於音孔產生的漏音現象，當你開大音量時，別人就能知道你在聽什麼歌。

另一個奇怪之處就是，EB950居然使用Comply海綿套作為原配耳機套。不同於一般耳塞標配的硅膠套，海綿套的使用壽命往往都不會超過3個月並且極易損壞。

EB950的依舊採用了支持蘋果設備的標準線控器設計。其內置麥克風通話效果尚可。不過，這款耳機的線控設計的比較粗糙，當筆者按壓音量鍵時中間的控制按鍵出現了鬆動的跡象。

EB950的附件包括：3對硅膠套（原配海綿套）、一個衣領夾、TRRS轉TRS介面，一個小巧的收納袋。

表現：EB950順利的通過了低頻測試。在測試中筆者將音量開到最大，EB950的低頻也沒有任何失真。EB950的中高頻清晰明亮，並且不會受到低頻的干擾。EB950的整體調音比較刺激，低頻有勁，中高頻也很突出。不過在演繹吉他時，能明顯的感覺到這款耳塞的三頻銜接並不理性，而且音染很重。

優點：聲音非常刺激，適合在運動時使用；集成支持蘋果設備的線控；性價比突出。

缺點：耳塞後端音孔漏音現象比較嚴重。

總結：如果你喜歡比較刺激的聲音，而且也不介意別人聽到你耳塞里的歌曲。那麼，調音刺激的EB950將能滿足你的需求。

蘋果 EarPods

Radio Shack網報價29美元（約合177元人民幣）

設計：與上一代產品相比，蘋果設備的新配塞EarPods在音質及佩戴上都有了很大進步。EarPods採用淺入耳式腔體設計，外形酷似「豬嘴」。這種結構既能保證良好的隔音效果又不會給耳道帶來異物感。此外，EarPods每邊單元上都有兩個音孔，音孔能為動圈單元提供更多的空氣，並在一定程度上提升低頻和聲場表現。

EarPods的收納盒非常精緻。在收納耳塞時，你首先需要將單元和線控器安置妥當，然後再把耳機線沿盒子四周繞好。雖然收納過程比較繁瑣，不過卻能方便下次使用。

可能是筆者左右耳道的形狀不同，在使用非入耳式耳塞時，右邊單元總是很容易脫落。但在佩戴EarPods卻沒有右耳不牢固的問題。

表現：EarPods的低頻效果令筆者驚訝，EarPods能很好的表現《Uprising》中的架子鼓。在Metallica的《Hate Train》這首以電吉他、貝斯為主的金屬樂中，筆者能能清晰的聽出背景里的鼓點。不過，EarPods的聲音並不精細，在開大音量時低頻出現失真。在Ludovico Einaudi的《A Fuoco》這首歌里，EarPods沒能表現出弦樂獨有的空氣感。不過，對於一款售價不到30美元的耳塞，我們不能要求太高。

另外，相對於入耳式耳塞，EarPods還是會有微弱的漏音存在。不過，相對於上一代蘋果配塞，EarPods在隔音效果上已經有很大提升了。

優點：在非入耳式耳塞中低頻優秀；性價比高；收納盒非常精緻。

缺點：隔音效果還是沒有入耳式耳塞理想；輕微漏音

總結：EarPods雖然在音質方面無法和AKG、森海、舒爾等大廠的產品相提並論，不過它的確算得上一款優秀的配塞。你可以一直使用EarPods直到其損壞以後在考慮更換或升級。

Bose SIE2i

Bose官網售價149.95美元（約合919元人民幣）

設計：Bose SIE2i的外形與Bose IE2十分相似，唯一的不同之處就在於，SIE2i有橙白和綠白兩種顏色可供挑選。SIE2i的線控同樣支持蘋果設備，並具備播放暫停、音量控制、專輯切換、接聽來電等功能。

半開放式設計是Bose系列耳塞區別於普通耳塞最明顯的地方。這種介於入耳與非入耳之間的設計能增加耳道對聲波的反射效果，進而營造更逼真的空間感。

Bose SIE2i採用短線加延長線的設計。這種設計能保證你在做激烈運動時耳機線不會四處跳躍。SIE2i的附件包含3對StayHear鯊魚鰭硅膠套、一個衣領夾、一條延長線、以及一個印有Reebok商標的臂環。在實際使用中筆者發現，SIE2i的臂環口袋是專為iPhone 4s手機設計的，而且並不適用於屏幕更長的iPhone 5。不過，Bose官方稱會在不久後推出支持iPhone 5的臂環。

表現：Bose SIE2i在人聲上的表現最令筆者滿意，在《Shields》這張專輯中，Daniel Rossen磁性的嗓音從吉他、合成器、打擊樂器等背景音樂中凸顯出來，SIE2i將他的聲音演繹的淋漓盡致。

SIE2i符合Bose耳塞一貫的調音風格，低頻彈性十足但並不過量，也不會干擾其他頻段。而在《The Chairman Dances》這張古典專輯中，SIE2i的聲音並不是非常自然。所以，SIE2i最擅長流行、搖滾、Hip-Hop類音樂。

優點：低頻彈性十足、人聲厚實感情豐富；短線設計適合運動；能裝下iPhone 4s的臂環使用起來非常方便。

缺點：開放式設計並不適合所有人的耳道；臂環暫時不支持iPhone 5；聲音並不能討好專業人士

總結：Bose SIE2i的淺入耳式設計並不能保證適合所有人。另外，Bose系列耳塞的調音一直以來都飽受爭議，很多專業人士對其風格頗有微詞。不過，SIE2i彈性十足的低頻以及耐聽的人聲都更適合普通用戶。

Polk Audio UltraFit 2000

亞馬遜報價69.95美元（約合429元人民幣）

設計：Polk Audio（普樂之聲）是美國一家著名音響產品製作公司，Polk Audio在燒友心中的地位很高，不過這家公司在耳機界沒有太大的名氣。UltraFit 2000的造型設計和普通後掛式耳機沒什麼兩樣，外觀上並不搶眼。由於採用泡沫耳罩，這款耳機在佩戴上還是相當舒服的。不過，UltraFit 2000的頭梁不能伸縮，腦袋小的人帶上會覺得很晃，不穩當。這不得不說是UltraFit 2000在設計上的一大敗筆。

和前九款運動耳塞不同，UltraFit 2000的音量及控制按鈕被設計在了耳機單元上。這種設計使每次一操作都變得非常麻煩。

UltraFit 2000的附件比較豐富，僅耳棉就有四對，分別是一對硅膠套，兩對海綿套和一對天冷時用的羊毛材質耳棉。另外，UltraFit 2000還附帶了耳機包、衣領夾以及一個少見的諾基亞手機音頻轉介面。

表現：Polk Audio 不愧是音頻領域的元老級廠家，UltraFit 2000在音質上給筆者不小的驚喜。筆者覺得這款耳機的音質在70美元價位非常難得，甚至比更貴的UltraFit 3000還好聽。還是Knife的《Silent Shout》這首歌，UltraFit 2000低頻在最大音量時沒有失真，另外低頻響應也非常準確，不肥不瘦，也沒有過量或模糊的感覺。另外，由於耳機相對耳塞有更大的單元尺寸，UltraFit 2000在聲場方面也較之前的幾款產品寬闊很多。

優點：音質表現優秀，聲場寬闊；佩戴舒適，附件豐富；價格實惠，具備iPhone控制功能

缺點：開放式耳機設計，漏音嚴重；控制按鈕在單元上，操作非常不方便

總結：UltraFit 2000在外觀和設計上沒什麼吸引人的地方，不過它的音質給了筆者不小的驚喜。如果你很討厭耳塞的異物感或喜歡宏大的聲場表現，這款耳掛將是一個不錯的選擇。