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患骨質增生日常三大禁忌

現實生活當中,很多中老年朋友都會患上骨質增生這種骨科疾病,對於這種疾病如果得不到及時的治療,就會給老年朋友的身體帶來一些嚴重的傷害,所以對於這種疾病我們一定不要忽視,下面給大家詳細的介紹一下,患有這種疾病的患者在平時都有什麼禁忌,希望能給大家帶來一定的幫助。

骨質增生日常的三大禁忌

一:忌關節劇烈活動。

骨質增生主要表現為關節邊緣增生和關節面的硬化,並伴有滑膜組織炎性改變,使患者關節出現痛脹、活動受限等癥狀。本病早期關節局部炎症較明顯。如果做關節的劇烈活動,會加重炎症病變,使局部充血、腫脹更明顯。晚期增生明顯者,增生的骨質可影響關節的活動,造成不同程度的關節活動障礙,甚至關節畸形。強行做關節的劇烈活動,會造成人為的損傷,使病情更加複雜。

二:忌強力負重。

骨質增生症患者的關節邊緣增生和關節硬化,使關節面的耐壓能力降低,不能承受較大的負擔。患者如果強力負重,關節面受壓增加,易加重關節的損傷,不利於疾病的治療。

三:忌受風寒濕。

寒冷、潮濕、受風常是骨質增生髮病的重要誘因。許多患者發病前有感寒、受風、淋雨或久卧濕地等病史。寒冷刺激神經,會使患者的疼痛加重,或使局部血管收縮,影響病變局部的血流暢通,從而加重病情。

骨質增生患者飲食上要注意什麼?

1、骨質增生這種疾病在發生後,在日常飲食方面患者應注意不要吃高脂肪的一些食物,因為高脂肪的食物會導致患者體重進一步加重,這樣是會加重患者膝關節的負擔,從而是導致關節的磨損更加嚴重,對此患者一定要引起注意的。

2、對於患有骨質增生疾病的患者來說,平時也要注意少吃一些如杏仁、蘆筍、腰果、大黃和菠菜等食物,因為這類的食物當中含有非常豐富的革酸,這種物質常常會抑制鈣的吸收,因此,患者在平時應注意盡量少吃這類食物。

3、骨質增生這種疾病的治療往往需要一個長期的過程,因此,患者在治療與恢復的過程中,應多注意日常飲食的調整,患者是可以多吃一些新鮮水果蔬菜的,這樣是能夠給身體補充充足的維生素和礦物質的,對於身體的恢復也是非常有益的。

4、補充鹿骨膠原蛋白,鹿骨膠原蛋白進入人體關節腔中,迅速滋潤乾枯的軟骨,修復破損的關節面,使已經磨損的關節軟骨得到再生,從根本上消除關節面上的增生、骨刺,使關節變得光滑平整,患者頸椎、腰椎關節的疼痛、酸脹、疼痛、僵直、麻木、活動受限就會徹底消除,像正常人一樣生活,就像一部汽車,原本干磨的零件得到潤滑之後,運動起來就會更加流暢。

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