一年一百本丨全職媽媽如何擠出時間讀書？

一、全職媽媽是一份職業

全職媽媽的付出與辛勞估計只有自己能夠體會，但不管是現實所迫還是主動提出，既然選擇了這條路，那麼可能會發生的一切後果就都要有勇氣也要有能力承擔，切記。

爸爸們也不要覺得全職媽媽這個職業很簡單，不就是洗衣、做飯、帶孩子嗎，這有什麼難的？那請你帶一天試試。

我想說的是什麼呢，全職媽媽這一天，忙忙叨叨的，在幾乎不閑著的狀態下，如何擠出時間讀書、寫字。

我，在家辦公，自己帶2歲的女兒。

我的讀書時間主要集中在以下三個時間段：

——工作日——

1.早起的時間

6:00-6:40 起床，洗漱，給老公做早飯

6:40-7:30 我的讀書寫字時間

與5點起床的大神們相比，我這算是晚的了。

打算10min、10min的往前調整起床時間，儘力吧。

2. 女兒午睡的時間

13:00-13:30 女兒讀繪本，聽小優彼講故事，逐漸迷糊，入睡。我用Kindle讀書。

13:30-14:00 定個鬧鐘，在沙發上睡一會兒。

14:00-15:30 讀書

3.女兒睡前的時間

21:30-22:30 哄睡時間

女兒睡覺比較晚，一直沒有調整過來，還在努力。

和午睡流程差不多，女兒看繪本聽故事，我在旁邊看書。

——周末——

周末老公起床晚，早上留個我自己的時間比較長，6:20-7:30都可以讀書寫字。

周末老公做飯，我在陪孩子玩的同時可能會有機會讀幾頁書。

二、為什麼要讀書？

我讀書的理由很簡單：聽說讀書讀的多了，人會變美。

開個玩笑，主要是不想與社會脫節，不想整天沉浸在電視劇裡面（事實證明，開始讀書之後，電視劇根本不想看了），此外，是想生活的更好，因為我讀的書裡面有不少是和生活相關的，包括整理、收納、家居、烘焙等等。

三、如何擠出時間讀書？

下面我就總結一下節省時間的小竅門：

1.米面去電商、蔬果去菜場、生鮮去超市

2.一旦用著合適就不要換

有些用品不要換來換去，這樣能省去不少「挑」和「逛」的時間，還能免去換了之後不合適的麻煩。

比如衛生紙。

我們家現在用的這個維達的捲紙，之前換過其他的，用後感覺不好，又換回來。

同樣還包括：抽紙、洗衣液、牙膏、牙刷、紙尿褲等等。

3.柴米油鹽醬醋茶買大罐的

每天都要消耗的，買大罐的，免去經常購買的麻煩，還便宜。

比如，鹽，一次買3包備著。

比如，生抽、醬油、料酒、醋，買大桶的，倒進小瓶，方便取用。

4.明確目標再採購

（1）去超市的重點是採購生鮮

現在天冷了去超市，先是按照女兒的喜好逛、玩。

然後直奔生鮮區，買魚、蝦、肉，挑完就走。

準備2個購物袋，結賬的時候，需要放進冰箱的東西放進一個購物袋，常溫保存的放進另一個購物袋，這樣回家之後就容易分類了。

（2）去菜場買菜之前列清單

我們一家三口都喜歡去菜市場，那裡雖然人多，嘈雜，有時還很擁擠，但是那裡生機勃勃，熱氣騰騰，有生活的氣息。

每周日，吃完早飯，我們就出發了，我推著女兒，她爸拉著購物車，長途跋涉，來到菜市場，採購下周想要吃的蔬菜水果。

每次去我基本都會帶一張清單，包括常備菜和新學菜，常備菜包括西紅柿、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、黃瓜，這周想要嘗試的新菜是香菇油菜。

5.有些事情隨手做

能順手打掃的，就不留到集中打掃。

比如灶台，每次刷完碗，我就會順便把灶台擦一擦，幾秒鐘的事兒，要是長時間不擦，留到周末就比較難清理了。

比如濕巾，用過但不太髒的濕巾稍微清洗一下，擦擦桌面、水池什麼的。

6.有些事情集中做

比如，垃圾袋每次可以多套幾個。每次套5-7個，每天扔一個，可以用一周。

但你要跟你的隊友提前說明情況，第一次我套了3個垃圾袋，她爸倒垃圾的時候全給扔了。

問之原因，答：以為垃圾袋不結實，所以你才套了3層……非常完美。

比如，女兒的玩具和繪本，白天散落一地，等她爸回家之前集中整理。因為白天女兒讀的繪本都是自己選的，看完了就隨手一扔，收拾了也白搭，而晚飯後主要是由我來挑選繪本給她講。

7.有些事情同時做

比如，吃早飯的時候用洗衣機洗衣服。吃完飯，把衣服晾上，這樣還能增加點室內的濕度，北京的暖氣真不是吹的，常溫26℃，到了中午陽光充足的時候，會飆升到27℃以上。所以我們一家三口現在在家裡都是穿短袖的。

比如，給女兒洗澡的時候我也順便洗澡。

比如，晚上在女兒自己玩的時候去洗漱。

比如，在按下電腦開機鍵之後去沖杯咖啡。

這樣能同時做的事情還有很多，就不一一列舉了。

8.電子書與紙質書互補

（1）kindle

與電子書相比，我還是比較喜歡紙質書，紙質書的質感是電子書無法給予的。

但是kindle確實幫了我的大忙。

在網上看到大神們推薦的好書，能推送的就一鍵推送，立刻就可以讀了。

比買紙質書更快也更省錢。

此外，kindle是讀英文原版書籍的利器，內置的詞典別提多方便了。

9.先聽書，再讀書

用喜馬拉雅FM聽「十點讀書」、「一千零一夜」等節目，如果對這本書感興趣，就下載下來讀，省去了找書的糾結。

比如，《雅舍談吃》和《在宇宙間不易被風吹散》這兩本書，就是這樣讀到的。

10.理智購物

（1）生活用品怎麼囤

記住：要快、准、狠。

一到了「618」、「雙十一」、「雙十二」這種時候，電商鋪天蓋地的促銷廣告常常搞得我們頭昏眼花，失去理智，感覺什麼都便宜，不買就吃虧了，但是越是這個時候越要冷靜，9.9包郵買個幾乎不會用到的便宜貨有什麼用。

只選自己平時用的、以後也會用上的東西，看準時機，真正降價的時候立刻下單，不要總在網上逛來逛去，一逛，時間就沒了。

（2）紙質書怎麼囤

有些書，很想立刻看，但是沒有電子版，那就買紙質書，不要猶豫，今天拖明天，明天拖後天，耗費你的精力和時間。

比如六神的《讓未來現在就來》，滿滿的乾貨，讀完之後有種吃了一頓飽飯的感覺。這對於天天喊著減肥的我來說是多麼美好的一種感受啊，六神的粉絲別打我。

京東的圖書經常搞活動，但是你不能一看到搞活動就在「去湊單」裡面選，平時把想讀、又不那麼急切想讀的書全部放入購物車，等到搞活動的時候，說不定你想讀的書就大部分都在滿150-50這個系列裡面，實在不夠再去湊個單。女兒的繪本我也是這樣操作，能省不少錢。

最後附上我的2016年讀書清單：

1.快速成就職場達人之PPT高手絕招 戴敏

2.寫給大家看的PPT設計書 Robbin Williams

3.說服力：讓你的PPT會說話 秋葉

4.說服力：工作型PPT該這樣做 秋葉

5.超越平凡的平面設計：版式設計原理與應用 John McWade

6.別告訴我你懂PPT 李治

7.且將生活一飲而盡 李座峰

8.往事並不如煙 章詒和

9.夜鶯與玫瑰 奧斯卡·王爾德

10.你一生的故事 特德·姜

11.人間草木 汪曾祺

12.麥肯錫工作法：個人競爭力提升50%的7堂課 大島祥譽

13.如何高效閱讀 彼得·孔普

14.小強升職記 鄒鑫

15.我不喜歡這世界我只喜歡你 喬一

16.琅琊榜 海宴

17.採桑子 葉廣岑

18.正義女神不睜眼 知乎

19.文具手帖：旅行去 大宇人

20.文具手帖：夏之記憶 葉子菲

21.文具手帖：好色文具強迫症 大宇人

22.文具手帖：旅，手帳 潘幸侖

23.東京雜貨地圖 GAP株式會社

24.跟法國女人學雅緻 蒂什·杰特

25.日日100 松浦彌太郎

26.簡單就好，生活可以很德國 門倉多仁亞

27.德國式家居收納術 門倉多仁亞

28.活著活著就老了 馮唐

29.洗澡 楊絳

30.異鄉記 張愛玲

31.秦謎：秦始皇的秘密 李開元

32.武則天正傳 林語堂

33.城南舊事 林海音

34.洗澡之後 楊絳

35.我讀：陪你讀到世界盡頭 梁文道

36.查令十字街84號 海蓮·漢芙

37.小團圓 張愛玲

38.我讀：沒有人是一座孤島 梁文道

39.女子的茶時光 李裕真 黃井姬

40.來開店吧！邊育兒邊開店的幸福生活 Matitoko

41.來開店吧！風格雜貨屋美夢成真術 信紙社

42.開家自己的風格小店 《開家自己的風格小店》編輯部

43.好想開家小小店 亞歐

44.開間自己的小店，過自己想過的生活 田川美由

45.跟巴黎名媛學到的事 珍妮弗·L·斯科特

46.優雅是一種習慣 傑米·卡特·卡倫

47.秧歌 遲子建

48.硬糖手冊 飛機的壞品位

49.當我談跑步時我談些什麼 村上春樹

50.銷售聖經 傑弗里·吉特默

51.解密 麥家

52.嫌疑人X的獻身 東野圭吾

53.30歲前的每一天 水湄物語

54.好媽媽勝過好老師 尹建莉

55.如何閱讀一本書 莫提默·J.艾德勒

56.蒙台梭利的早期教育智慧與方法 瑪麗亞·蒙台梭利

57.童年的秘密 瑪麗亞·蒙台梭利

58.帶一本書去巴黎 林達

59.超級時間整理術：每天多出一小時 邁克爾·赫佩爾

60.獨立日1：用一間書房抵抗全世界 魏小河

61.弄潮兒：中國崛起中的行動者和推動者 查建英

62.神奇手賬：四色手賬筆記術，從此改變你的人生 佐藤惠

63.4點起床：最養生和高效的時間管理 中島孝志

64.惡意 東野圭吾

65.伍爾夫讀書心得 伍爾夫

66.日和手帖 生活整理術 蘇靜

67.自控力 凱利·麥格尼格爾

68.金字塔原理：思考、表達和解決問題的邏輯 芭芭拉·明托

69.知日·斷舍離 蘇靜

70.如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法 奧野宣之

71.我讀：閱讀，是對心靈的操練 梁文道

72.這樣讀書就夠了 趙周

73.蔣勛和他的紅樓夢 蔣勛

74.如懿傳1 流瀲紫

75.如懿傳2 流瀲紫

76.如懿傳3 流瀲紫

77.如懿傳4 流瀲紫

78.如懿傳5 流瀲紫

79.聰明人用方格筆記本 高橋政史

80.在辦公室外思考：活用另外8小時，做自由空間里的高產者 斯科特·揚

81.戒了吧！拖延症：寫給年輕人的拖延心理學 辰格

82.讓未來現在就來 成為高效能的行動派 彭小六

83.早晨型人更容易成功 中島孝志

84.結婚十年 蘇青

85.跟著君之學烘焙2 君之

86.孤獨小說家 石田衣良

87.華人育兒百科 林奏延 團隊

88.在宇宙間不宜被風吹散 馮唐

89.三十而立 王小波

90.雲雀叫了一整天 木心

91.我讀：我想和你一起虛度時光 梁文道

92.我讀：讓我們不再孤單 梁文道

93.我讀：讀書，讓心安頓的力量 梁文道

94.如懿傳6 流瀲紫

95.寫作這回事：創作生涯回憶錄 斯蒂芬·金

96-100：？？？

2017，讀書繼續。