身心內的真諦——阿姜查

04-22

節選自阿姜查《佛法真的很簡單》

就我個人的修行而言，我所知道的和研讀的經典不多，我接受佛陀簡單的教法，然後開始根據心的本質來讀自己的心。當你修行時，觀察自己，智慧和觀慧會慢慢生起。如果你在打坐時，想要這樣或那樣的話，你最好立刻停止，對於修行，不要有所期盼，把你的學問、意見放在一邊。

你必須超越所有的語言文字和你全部的修行計劃，然後你才能觀察自己。如果你不自我觀察，你絕不會知道真諦。出家的前幾年，我接受正規的經典研究，而且一有機會，我會去聽不同學者和法師的教導，直到這種學習變成弊多於利。因為那時我不知道要向內看，不知道要觀察自己的心，所以我不知道該如何聽他們說法。

偉大的禪師們說道：真諦在吾人自己身內。借著修行，我發現真諦也在吾人心中。過了很久，我發現這些禪師們真的已經看到真諦，如果我們追隨他們的足跡，我們也會體驗到他們所說的一切。然後，我們會說：「是的，他們是對的，還有什麼呢？就是這樣。」當我精進修行時，證悟就像他們所說的一樣會不期而來。

如果你對佛法感興趣，那麼請放下，請放鬆。只想修行而不付諸行動，就像捕風捉影不切實際。你不需要讀很多書，如果你依照基本教導修行的話，你會自己看到「法」。除了語言文字外，還必須修行。與自己對話，觀察自己的心。如果你的心不起妄念，你會有真實的判斷標準。否則，你的了解將不深入。